22/12/2023
Depresión estacional
También conocida como trastorno afectivo estacional (TAE), es un tipo de depresión que ocurre en determinadas estaciones, generalmente durante otoño e invierno, debido a la reducción de la luz solar. Los síntomas incluyen tristeza, falta de energía, cambios en el sueño y en el apetito. La terapia de luz, ejercicio regular, una dieta balanceada y el apoyo social son enfoques comunes para combatir esta condición, que puede afectar el bienestar emocional durante períodos específicos del año.
PSICOINT, caminando a tu lado🧠🗣️
Más Información:
📱 81 1610 2028
Segundo And. de las Rosas 407, Col. Monterreal, 66056. Cd Gral Escobedo, N.L.
✨
,