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Cumplir tus metas puede ser un desafío, pero te ofrezco varios consejos que pueden ayudarte a mantenerte enfocado y moti...
05/01/2024

Cumplir tus metas puede ser un desafío, pero te ofrezco varios consejos que pueden ayudarte a mantenerte enfocado y motivado.

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Segundo And. de las Rosas 407, Col. Monterreal, 66056. Cd Gral Escobedo, N.L.

Algunos no lo serán 💪🏻✨
31/12/2023

Algunos no lo serán 💪🏻✨

Descubre el mundo del autismo y promueve la comprensión. Este recurso proporciona información clave sobre las caracterís...
30/12/2023

Descubre el mundo del autismo y promueve la comprensión. Este recurso proporciona información clave sobre las características, desafíos y fortalezas de las personas en el espectro autista. ¡Educa y fomenta la aceptación para construir una sociedad más inclusiva y compasiva!

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Depresión estacional También conocida como trastorno afectivo estacional (TAE), es un tipo de depresión que ocurre en de...
22/12/2023

Depresión estacional

También conocida como trastorno afectivo estacional (TAE), es un tipo de depresión que ocurre en determinadas estaciones, generalmente durante otoño e invierno, debido a la reducción de la luz solar. Los síntomas incluyen tristeza, falta de energía, cambios en el sueño y en el apetito. La terapia de luz, ejercicio regular, una dieta balanceada y el apoyo social son enfoques comunes para combatir esta condición, que puede afectar el bienestar emocional durante períodos específicos del año.

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Un “hijo ancla” es aquel que queda atrapado en los miedos y necesidades de sus padres. Estos hijos sienten una fuerte ob...
16/12/2023

Un “hijo ancla” es aquel que queda atrapado en los miedos y necesidades de sus padres. Estos hijos sienten una fuerte obligación de proteger y cuidar de sus padres, sacrificando sus propios deseos y metas personales. Esta dinámica se forma a través de la crianza y la educación recibida, creando una dependencia emocional que dificulta su independencia y autonomía.

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