Nutrizindy

30/01/2026

Los invito a que acudan a vacunarse ☺️

27/01/2026

Muchas felicidades a todos los que estudian y ejercen esta bella profesión ☺️

22/01/2026

Ya meritooooo es día del nutriólogo 🥑🍓🥦🍋‍🟩🍇🥦🥔🍳🍖🍗🥩🥗

20/01/2026

Un clásico ☺️

20/01/2026

Empezando consulta y recibiendo regalitos muchas gracias ☺️ 😍

19/01/2026

Te comparto 10 errores comunes que cometen las personas al intentar perder peso:

1.No acudir al profesional sanitario mejor cualificado.
2.Pesarse a diario (y obsesionarse con el| resultado)
3. Querer adelgazar solo de una zona
4. Pretender adelgazar rápidamente y sin
esfuerzo
5.Saltarse comidas
6.Echar toda la culpa a la genética
7.No adaptar la dieta a la persona
8.Eliminar alimentos básicos
9.No hay alimentos que engordan y otros que
adelgazan
10.No dar importancia a la actividad física y al
sueño.

Acude siempre a un profesional de la salud para que te asesore.

07/01/2026

Bien dicen que Dios actúa de formas misteriosas…
Nadie:
Yo: Dios dame una razón para hacer ejercicio (o sea sobrepeso/obesidad, hígado graso, prediabetes,etc. no han sido suficientes 🤭😅)
Dios/el universo respondiéndome en la noche:

05/01/2026

Porqué debemos asistir a una consulta nutricional:
Porque necesito mejorar mi estado nutricional
Porque quiero aprender a comer sanamente
Porque necesito estabilizar mis niveles de azúcar, colesterol, triglicéridos, etc.
Porque quiero ser fit
Porque no me gustan esos apodos
Porque ya quiero estar bien conmigo
Porque quiero mejorar mi autoestima
Porque quiero perder grasa corporal
Porque quiero subir mi masa muscular
Porque tengo sobrepeso/ obesidad
Porque tengo hígado graso
Porque soy prediabetica
Porque ya me cansé de hacer dieta y no bajar
Porque no debo automedicarme
Porque no me gusta hacer ejercicio
Porque no tengo tiempo de ir al gym
Porque quiero cargar a mis nietos
Porque quiero poder valerme por mi mismo
Porque no quiero que me ayuden a ir al baño
Porque quiero hacer las pases con la comida
Porque hasta el agua me engorda!
Porque ya he tratado de “hacer dieta” y no he bajado nada
Porque necesito alguien que me apoye y me acompañe en este proceso
Porque ya entendí que no podré sola
Porque no me queda mi ropa
Porque quiero ponerme la ropa que tengo guardada
Porque no quiero comprarme una talla más grande
Porque la ropa que me gusta no me la compro porque no me gusta como se me ve
Porque me canso hasta para abrocharme los tenis o ponerme los zapatos
Porque fui diagnosticado recientemente con alguna enfermedad
Porque quiero vivir muchos años, con buena calidad de vida
Porque quiero conocer mi composición corporal
Porque es uno de mis propósitos de año nuevo
Porque me lo merezco
Porque ya es hora!
Porque si, porqué no?

Te suena familiar?
Haz tu cita:
CM Hospitaria 8125917645
CM La Esperanza 8182373511

05/01/2026

Si se comieron la uva 🍇 o se les cayó? 🤣🤣🤣

01/01/2026

25/12/2025

Iniciando la apertura de regalos! Este si lo pongo aquí, muchas gracias ☺️

23/12/2025

Felices fiestas 🥳