SOPcare

07/11/2025

Tener SOP no se trata de hacer dietas imposibles ni de luchar con tu cuerpo.
Se trata de entenderlo, escucharlo y acompañarlo con empatía. 💜
Consulta en línea especializada en SOP — sin juicios, sin enfoque de peso.
🌿 Agenda tu cita desde el enlace
https://wa.me/523413305836

❤️

27/10/2025

15/10/2025

El día que me diagnosticaron SOP, finalmente entendí lo que pasaba en mi cuerpo…
Y ese día, quise pedirme perdón.

Perdón a mí misma por no escucharme y recriminarle a mi cuerpo cuando pedía más alimento apenas unos minutos después de haberle dado algo.
Perdón por llorar en los vestidores siendo adolescente, porque mi barriguita no lucía como yo quería.
Perdón por dejar que otros me dijeran cómo debía ser “saludable”, sin escucharme a mí misma.
Perdón por seguir dietas restrictivas que me dejaban con más hambre, perdía pocos kilos y ganaba muchos más, compensando siempre.

Quise perdonarme por cada vez que mi periodo fue abundante y doloroso, y aun así me obligué a ir a trabajar o a estudiar.
Quise perdonarme por pensar que sentir escalofríos, sudar o desvanecerme a momentos era algo “normal” durante el periodo menstrual.
Quise perdonarme por todas las sustancias nocivas que prometían un cuerpo delgado pero me lastimaban aún más.

Ahora que sé que todo eso tiene una explicación, mi deseo más profundo es compartirlo con mujeres como yo, para que de alguna manera puedan escucharse, cuidarse y tratarse con más amor. 💛
Atte .
LN Damaris Roman

02/10/2025

✨ ¿Tienes SOP y estás cansada de que todo te lo resuman en “baja de peso”?
🍃 Soy Nutrióloga especializada en SOP, alimentos funcionales y comportamiento alimentario.
Te ayudo a:
✅ Comer mejor sin culpas ni restricciones extremas
✅ Usar suplementos funcionales que realmente funcionan
✅ Mejorar síntomas como vello facial, ciclos irregulares, ansiedad o infertilidad
✅ Recuperar el control de tu cuerpo y emociones
💬 Agenda una asesoría conmigo y empieza a sentirte tú otra vez, con ciencia y sin presión estética.

23/06/2022

💥CUIDAR DE TU SALUD AHORA ES MAS FÁCIL💥

🥳ATRAVES DE GUÍAS ALIMENTARIAS PERSONALIZADAS🥳

Las Guías alimentarias NO son una dieta. Si no una serie de pautas a seguir para mejorar tu alimentacion y bienestar. 💯
Incluyen tu menú ejemplo 💞

SIN contar calorías👍
SIN restricciones alimentarias💪
SIN sufrimiento🙌

ADAPTADO completamente a TUS NECESIDADES🤗

Realizadas por la Nutrióloga y Maestra en Ciencia y Tecnología de Alimentos Funcionales Damaris Román👩🏼‍🦱
ced. Profesional : 1018310

¿ COMO OBTENGO LA MÍA?🤔

1. Envíame un whatsapp al 6181554063 💬
2. Contesta el cuestionario que se te envíara✍
3. Deposita en oxxo tu pago o por transferencia bancaria .🤝
Recíbe tu guía alimentaria en 24 horas a tu whatsapp 👍

Con seguimiento alimentario opcional .
Envíame mensage AHORA MISMO y aprovecha esta oportunidad!

16/06/2022