Respira, ya estás aquí.

Respira, ya estás aquí. "Respira, ya estás aquí" te lleva a una analogía de sensación de alivio. Me llamo Eréndira, soy Psicologa infantil y Maestra en Mindfulness.

Hace referencia al atender el presente, siendo conciente de que has llegado a un espacio seguro: a ti misma.

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Guadalajara

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