Dime que comes y te diré

26/11/2020

https://forms.gle/46GEUSuPnZGGPAqs9

Contesta de la manera más honesta posible.

19/11/2020

Que ricos son los alimentos empaquetados como las galletas, dulces, pan dulce, etc., y las bebidas como un refresco, un jugo o un yoghurt. Pero ¿Sabes qué daños provocan a tu salud? 😱🚫
Estos alimentos se caracterizan por ser ricos en contenido de azúcar, su consumo frecuente y en grandes cantidades puede provocar que desarrolles Diabetes Mellitus tipo 2, en el año 2018 se presentaron 8.6 millones de casos en México 😮🇲🇽
Aquí te presentamos algunos ejemplos, así que calcula tu consumo se azúcar diario y cuida tu salud 💪🏻👁️🧃🍫🍩

19/11/2020

Tu también piensas que las frutas después de las 6:00pm engordan? 😮🍎❌🍇❌🍊🕕
A veces la mala información puede viralizarse sin hechos que lo respalden!
AQUI algunas de tantas preguntas que seguro te haz formulado, CONÓCELAS!👀🔍

19/11/2020

¿SABÍAS QUÉ?...
Las enfermedades no transmisibles que se encuentran con mayor frecuencia en México son la Diabetes Mellitus tipo 2, Insuficiencia renal, Hipertensión Arterial, Sobrepeso y Obesidad; la mayoría de ellas son provocadas por malos hábitos de alimentación, así que aquí te dejamos algunos consejos para conseguir buenos hábitos y evitar una repercusión en tu salud. 😉👍🏻🍎🍍🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

19/11/2020

Cuando hablamos de alimentación, las excusas son innumerables!!
Cada uno, como guardianes de su cuerpo, es responsable del mantenimiento, cuidado y alimento que se le proporciona al organismo. ¿Quieres saber cómo? Aquí te dejamos Tips!! 😱💪😍 Vive saludable!

19/11/2020

¡Hey!
Aplica estos 5️⃣ Hacks para que logres tener una vida + saludable. 🍉💪🏻✨

¿Que son los hacks? Son recomendaciones rápidas y fáciles de aplicar en tu dia, comienza a crear estos hábitos y poco a poco notarás la diferencia 😉

19/11/2020

Lo que te dice la báscula no lo es todo .... no te enfoques en el peso, si no en tu composición corporal ✨

Spoiler: No existe un peso perfecto... tú salud depende de la composición corporal 🙌

📣¿No sabes que es? Mira el post, que te explicamos brevemente 😉