Holding: clínica de psicoterapia

21/07/2021

19/07/2021

Mejora tu relación de pareja

16/07/2021

“Yo creo que el permitir al paciente verse a sí mismo en la mera acción del terapeuta, de pensar acerca de él, es enormemente útil.
El terapeuta no puede hacer nada excepto hablar con sus pacientes desde la imagen que él mismo se forma de ellos, no puede hacer más que presentar su visión personal del paciente al propio paciente.
Es en esa visión donde el paciente se encuentra a sí mismo, no por el contenido de la visión, sino por el simple hecho de tenerla y presentarla. Y cuando los pacientes se encuentran a sí mismos, sanan. No porque se hayan beneficiado del contenido de los insights del terapeuta, sino solo por encontrar su mente en la mente del otro. Eso actúa como soporte y potenciador de la identidad, es curativo.” (Peter Fonagy, 2013)

ENTREVISTA A PETER FONAGY. UN PSICOANALISTA DEL SIGLO XXI
TdP y Nicolás Lorenzini

https://www.temasdepsicoanalisis.org/wp-content/uploads/2013/01/PLANTILLAPDF-Entrevista-Fonagy.pdf

16/07/2021

Recordatorio del día: Aprender a descansar también es una forma de amor propio ❤️

07/07/2021

El discurso que constantemente nos repetimos se convierte en lo que vivimos, por eso es tan importante tomar consciencia y traer al presente este monólogo interno al que le damos 'reproducir' todos los días.

Si nuestra vida se rige por "tengo que" o "debo de" seguramente estamos intentando llenar las expectativas de otras personas. Estos pensamientos han sido enseñados por alguien y nosotros los hemos internalizado como condiciones que cumplir para poder ser aceptados, por ejemplo: tengo que ser exitoso para ser feliz, debo de complacer para que no se enojen conmigo, etc...

Cambiar el discurso de 'tengo que' a 'elijo' coloca la responsabilidad en nosotros y nos lleva a ser participantes activos de nuestra vida, en lugar de repetidores de patrones.

Repitamos lo que nos da bienestar, creemos nuevas oportunidades, hagamos de nuestra vida una elección constante y consciente.

💞

Luisa Contreras

30/04/2021

Une excelente opción para divertirse en el y compartir en familia.

¡HOY 30 DE ABRIL!

A la Deriva Teatro en conjunto con y Alas y raíces, festejamos a las niñas y niños.

Nantli. La tierra espera.
Dirección e idea original: Susana Romo*
Una historia sencilla y lúdica sobre una mujer que desea con todo su corazón ser madre y una luna que la escucha.

30 de abril.
Transmisión desde las páginas de facebook de Alas y Raíces y Teatro UNAM.

1 Y 2 de mayo.
Transmisión desde la página de facebook de Teatro UNAM.

Primera parte: 17:00 horas.
Segunda parte: 17:20

Te invitamos a registrarte para participar en la segunda parte de la pieza, a las 17 h vía Zoom: bit.ly/NantliRegistro

22/04/2021

Diversidad en la vida de pareja 💛

Cuando hablamos de vida en pareja, pensamos en la forma tradicional, y hasta cierto punto aceptada socialmente, *noviazgo y *matrimonio, sin embargo hay una escala de grises entre el blanco y el negro, es decir hay muchas formas de emparejarnos, 😊 y todas son respetables.

Centrándonos en que la pareja es la muestra más pequeña de sociedad, es importante entender y respetar que lo que te funciona a ti con una pareja en cierto punto de tu vida, no es lo que te va a funcionar en otro momento de tu vida o incluso con otra pareja.

Unión libre, s*x friends, amigos con derechos, noviazgo, quedantes, compañeros de vida, poliamor… Por mencionar algunos tipos de relaciones de pareja, sin embargo cada uno tiene perspectivas diferentes para cada persona. ‼️Lo importante aquí es que te conozcas lo suficiente para que puedas reconocer qué tipo de relación quieres en cada momento de tu vida y transmitirlo a la o las personas involucradas para que negocien los límites de la relación.

Acuérdate de vivir sin juzgar el modelo de pareja de los demás 🥰

Psic. Paula Wynter

15/04/2021

"Los niños reflejan lo que viven"

13/04/2021