Bien Vita - Clínica de la Mente

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Guadalajara
Bien Vita - Clínica de la Mente

Somos una clínica de salud mental especializada en la atención de manera individual, de pareja, gr
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30/10/2025

A veces cuidarte implica una pausa segura con más soporte del habitual.

El internamiento psiquiátrico es una opción clínica válida: evaluación breve, plan por horas o estancia, cuidado 24/7 y alta con seguimiento, todo con confidencialidad y sin juicios.

En Clínica Bien Vita lo hacemos cercano y profesional. ¿Tienes dudas o quieres saber si es para ti?
Escríbenos por DM o WhatsApp 33 3620 3590 y te guiamos paso a paso.

̃amientoprofesional

28/10/2025

Hay días en los que la ansiedad parece no dar tregua

El método 5-4-3-2-1 puede ser una buena herramienta para calmar los pensamientos y volver al presente
💙 Compártelo con alguien que lo necesite.

26/10/2025

“El trauma no es el evento, el trauma es lo que sucede dentro de ti, como el resultado del evento”

💬 Si te identificas con esto y quieres dar el siguiente paso, agenda tu cita con nosotros y comienza a cuidar tu bienestar

Escríbenos por DM o WhatsApp 📲 33 3620 3590
Clip:

23/10/2025

En este Día del Médico reconocemos la dedicación de quienes, día a día, nos cuidan con criterio, empatía y compromiso.

Hoy, agradecemos a todos los médicos por su labor incansable, por escuchar y ser apoyo fundamental en los momentos más difíciles.

Gracias por dar lo mejor de sí, siempre.

́dicos

23/10/2025

La gestión emocional no es algo que venga de forma natural.
Es un proceso, una habilidad que se aprende.

Y requiere tiempo, práctica y la disposición de cuidarte sin juzgarte.
Si hoy estás sintiendo que tus emociones te desbordan, pedir apoyo para gestionarlas de forma saludable es el primer paso.

Y tú, ¿Qué tal manejas tus emociones?

́nEmocional

22/10/2025

El trauma no solo queda en tu mente, sino que también podría afectar a tu sistema nervioso y a todo tu cuerpo con el paso del tiempo

En esta entrevista con la Dra. Aimie Apigian (), experta en trauma y autora de The Biology of Trauma, descubrirás cómo el trauma impacta en tu salud integral

💬 Si te identificas con esto y quieres dar el siguiente paso, agenda tu cita con nosotros y comienza a cuidar tu bienestar

Escríbenos por DM o WhatsApp 📲 33 3620 3590
Clip:

19/10/2025

El trauma puede aumentar la vulnerabilidad a las adicciones, pero aprender a regular las emociones de manera saludable es posible.

En Clínica Bien Vita, te acompañamos a aprender a gestionar esas emociones sin recurrir a comportamientos adictivos.

📍 C. Jesús García 1692, Villaseñor, 44600 Guadalajara, Jal., México
Si tienes alguna duda, no dudes en escribirnos por DM estamos para apoyarte.

16/10/2025

El TLP puede llevarte a autolesionarte como una forma de lidiar con el dolor emocional.

Es importante entender que esto no resuelve el problema subyacente.
La terapia es un espacio seguro para aprender a gestionar las emociones de manera más saludable.

En Clínica Bien Vita, ofrecemos apoyo para acompañarte en este proceso.

📍 C. Jesús García 1692, Villaseñor, 44600 Guadalajara, Jal., México
🕐 Abierto las 24 horas

Si necesitas ayuda o más información, escríbenos por DM o WhatsApp. +52 33 1758 4376

14/10/2025

El trauma puede ser el origen del dolor… pero también el punto de partida para la transformación. En esta conversación el Doctor , se habla de cómo reconocer lo que nos pasó sin quedarnos atrapados en ello.

clip:

13/10/2025

La terapia no es solo para "arreglar" problemas.

Es un espacio donde puedes aprender a cuidar tu salud mental, sin esperar a tocar fondo.

No hay “momento perfecto” para empezar. La terapia es para cuidarte siempre.

💬 Si te identificaste con más de una, estamos aquí para acompañarte. Escríbenos por DM.

10/10/2025

La salud mental también se cuida cuando duermes, comes, te hidratas, te mueves, pones límites y pides apoyo.

Este 10 de octubre, el Día Mundial de la Salud Mental es una oportunidad para profesionales, promotorxs y comunidades de visibilizar lo que aún falta para que la atención y el cuidado sean una realidad en todo el mundo.

Si puedes, comparte recursos. Si lo necesitas, busca apoyo. ¿Qué acción harás hoy por tu salud mental?

08/10/2025

Reconocer cuándo necesitamos un respiro, proteger nuestro espacio y establecer límites es clave para lidiar con el trauma.

El bienestar no es algo que se logra de un día para otro, pero cada pequeño paso cuenta.

Si estás en un proceso de recuperación, recuerda que tu bienestar es lo más importante.

Dirección

Calle Jesús García 1692, Villaseñor
Guadalajara
44600

Página web

http://www.clinicabienvita.mx/

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