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Psique Jenn

Casa
Mexico
Guadalajara
Psique Jenn

Psicóloga.
•Tanatología (duelos, pérdidas, rupturas)

28/11/2025

Hay muchas cosas que no puedes controlar…
pero también hay otras que sí:
tu actitud, tus límites, tu descanso, tu manera de cuidar lo que amas. 🌿

Enfócate ahí, donde sí puedes elegir. 💛

19/11/2025

No todo florece de un día para otro. 🌱
Date tiempo, respira y confía en tu proceso.
Eso también es amor propio. 💛

12/11/2025

Sanar no siempre se nota, pero sucede. 🌱
A veces es lento, silencioso y va de a poquito…
y eso también está bien. 💛

Confía en tu proceso, incluso cuando avance despacio. ✨

06/11/2025

A veces necesitas desconectarte del ruido, de las prisas y de todos.
No para huir, sino para volver a ti. 💫

Desconectarte también es una forma de reconectar contigo mismo. 🌿

28/10/2025

Aprende esta lista de cosas que NO debes de hacer y verás como tu vida comienza a cambiar. 🙅🚫

¿Se te ocurre otro? ✨

23/10/2025

Octubre nos recuerda una verdad poderosa: la detección temprana del cáncer de mama salva vidas.

Un chequeo a tiempo puede marcar la diferencia entre miedo y esperanza, entre incertidumbre y tratamiento oportuno. 💖

Cuidarte también es amarte. Haz tu revisión, habla de ello y comparte este mensaje. ✨

18/10/2025

🎗️💖 Hoy, en el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, recordamos la fuerza de cada mujer que lucha, ha luchado o ha acompañado este camino.

La detección temprana salva vidas.
La prevención es un acto de amor propio.
El apoyo y la empatía, un abrazo colectivo. ✨

Hablemos, compartamos y acompañemos… porque nadie debería enfrentarlo en soledad.

10/10/2025

🌍💚 Hoy es el Día Mundial de la Salud Mental.
Un recordatorio de que cuidarla es tan importante como cuidar nuestro cuerpo.

Hablar de lo que sientes no es debilidad, es valentía.
Pedir ayuda no es rendirse, es dar un paso hacia tu bienestar.

Que este día sea un llamado a normalizar las conversaciones sobre salud mental y a tratarnos con más empatía, siempre. ✨

06/10/2025

🔄 Todo cambio es un ciclo: empieza con la duda, sigue con la acción, tropieza, enseña… y transforma.

✨ Ser intuitivos es confiar en que cada paso, incluso los errores, traen aprendizaje.
🌱 Cambiar no es lineal, es crecer con lo que nos deja cada intento.

30/09/2025

Cada 30 de Septiembre, la Torre Eiffel se ilumina de rosa para dar inicio a Octubre Rosa.✨
Un recordatorio luminoso de la importancia de la prevención, la detección temprana y el cuidado de la salud.

Este mes nos invita a hablar, a apoyar y a acompañar a quienes luchan y han luchado contra el cáncer de mama. 💖

27/09/2025

🌼 No sé por lo que estés pasando… pero quiero que recuerdes algo:
❌ No eres insuficiente.
✨ Eres valiosa.
💛 Tu vida importa.

👉 Este mes y siempre, hablemos de prevención, de salud mental y de esperanza.
No estás sola, pedir ayuda también es un acto de valentía. 🫶

24/09/2025

✨ Nos enseñan que la vida feliz es una línea recta hacia arriba…
🌊 Pero en realidad es un viaje de altibajos, curvas y vueltas inesperadas.
💛 Y justo ahí, en ese movimiento, está la verdadera felicidad.

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