21/05/2023
Peso mu**to, un ejercicio que en lo personal no me gustaba porque no lo ejecutaba correctamente pero la consistencia en entrenar pierna te da la técnica. Así que no se desanimen si no le sale bien un ejercicio el TIEMPO y LA CONSTANCIA son un factor
Martin Barragan
Y tu ya empezaste a entrenar!?🫡💪🧠