Nutri Ana Hormonas

Nutri Ana Hormonas Licenciada en Nutricion
Especialidad en nutrición hormonal
Ayudo a mujeres a equilibrar sus hormonas y mejorar su energía sin dietas que inflaman

Las hormonas no se regulan solo con pastillas.También responden al estrés, al sistema nervioso y al entorno.La aromatera...
04/02/2026

Las hormonas no se regulan solo con pastillas.
También responden al estrés, al sistema nervioso y al entorno.

La aromaterapia no es moda.
Es una herramienta que, bien usada, puede apoyar:
• estrés hormonal
• sueño
• estado de ánimo
• SOP y perimenopausia

No sustituye la nutrición, ni el tratamiento médico.
La complementa.

Porque cuando el cuerpo se siente seguro,
las hormonas responden distinto.

Si quieres un abordaje integral, escríbeme.

Yo trabajo con mujeres que ya entendieron que vivir cansadas, inflamadas y con cambios de humor no es normal.Yo no hago ...
28/01/2026

Yo trabajo con mujeres que ya entendieron que vivir cansadas, inflamadas y con cambios de humor no es normal.

Yo no hago magia.
Yo hago procesos que exigen compromiso, constancia y cabeza.

Yo no te prometo bajar 5 kilos en 10 días.
Yo te ayudo a que tu cuerpo deje de pelear contigo.

Y sí, mi acompañamiento hormonal no es para todas.
Es para las que están listas para dejar excusas
y empezar a escucharse de verdad.

Si este texto te incomoda un poco,
probablemente sí es para ti.

Escríbeme “MUJER” y hablamos.

Si tienes SOP y sientes que tus síntomas aparecen “de la nada”, probablemente hay hábitos diarios que los están empeoran...
19/01/2026

Si tienes SOP y sientes que tus síntomas aparecen “de la nada”, probablemente hay hábitos diarios que los están empeorando sin que lo notes.

En mi webinar “Aprende a tomar el control de tu SOP” vamos a hablar de:
✨ Hábitos que alteran tus hormonas y aumentan inflamación
✨ Cómo comer para balancear tus hormonas y sentirte menos inflamada
✨ Suplementación en SOP: qué sí tiene sentido y qué no

No es una clase para hacer dietas extremas,
es un espacio para entender tu cuerpo y empezar a tomar mejores decisiones.

Al final del webinar te contaré cómo puedes seguir trabajando tu SOP de forma acompañada si así lo deseas.
Inscripción en el link: 🔗 https://forms.gle/Z1nzhUcQMfd5rFwd6

Te sientes cansada, inflamada o con cambios de humor aunque “te cuides”?No estás exagerando.Muchas veces es tu cuerpo pi...
16/01/2026

Te sientes cansada, inflamada o con cambios de humor aunque “te cuides”?
No estás exagerando.
Muchas veces es tu cuerpo pidiendo ayuda cuando tus hormonas están en estado de emergencia 🚨

Cuando las hormonas se desbalancean, puede pasar esto:
• Aumento de grasa abdominal
• Antojos intensos
• Falta de energía
• Alteraciones en tu ciclo
• Dificultad para bajar de peso
• Ansiedad o irritabilidad

Esto no se arregla con fuerza de voluntad.
Se arregla entendiendo qué hormonas están alteradas y qué las está estresando.

✨ Por eso preparé una GUÍA GRATUITA
3 pasos para sacar a tus hormonas de su estado de emergencia

📲 Da clic en el link de mi perfil, escríbeme la palabra HORMONAS por WhatsApp y te la envío directo.

Y recuerda:
cuando equilibras tus hormonas, tu cuerpo deja de pelear contigo 💚

Que este año empiece con autocuidado, no con restricción.Recuerda no pierdes nada, solo ganas claridad.Cuando estés list...
05/01/2026

Que este año empiece con autocuidado, no con restricción.
Recuerda no pierdes nada, solo ganas claridad.
Cuando estés lista, aquí hay apoyo para tu proceso.

La menopausia no es el final de nada, es el inicio de una nueva versión de ti.Hoy, en el Día Mundial de la Menopausia, r...
19/10/2025

La menopausia no es el final de nada, es el inicio de una nueva versión de ti.
Hoy, en el Día Mundial de la Menopausia, recordemos que cada cambio hormonal puede vivirse con bienestar, conocimiento y amor propio.

Dirección

Guadalajara
44100

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutri Ana Hormonas publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Nutri Ana Hormonas:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram