Dr Angel Martinez Alvarez

Dr Angel Martinez Alvarez 🥼Médico Traumatólogo Ortopedista
🏅Medicina Deportiva
⚽️Experiencia en Liga MX

27/10/2025

Regresar al ejercicio después de una lesión requiere estrategia 🏋️‍♂️🦵⚠️
Evita errores comunes y protege tus articulaciones mientras vuelves más fuerte.

21/10/2025

Un esguince puede aparecer en cualquier articulación ⚡🦵🖐️
No solo pasa en deportes extremos; tu rodilla, muñeca y hombro también pueden estar en riesgo.

16/10/2025

Nooo, aquí vamos de nuevo 😅⚽🩺

10/10/2025

⚽ Mo Salah sufrió una dislocación de hombro en la Champions.
¿Sabes qué hacer si pasa algo así?

📌 Es una lesión que no debes tratar solo.
Consulta a un ortopedista traumatólogo para evitar daños a largo plazo.

02/10/2025

Tranquilo, no juzgamos… bueno, un poquito. 😬🤨

30/09/2025

😅 ¿También te pasa al final del día?
Después de horas en consulta… mi columna pide vacaciones.

🎧 Escucha ese “crack” de la victoria.

19/09/2025

🤕 ¿Tienes una molestia pero no quieres dejar de entrenar?
👉 Depende de tu cuerpo, tus síntomas y el tipo de ejercicio.
🎯 Entrenar lesionado sin orientación puede agravar el problema.

📍Consulta si el dolor persiste.

12/09/2025

🥊 ¿Sabías qué es la fractura de boxeador?
Es una lesión común en deportes de contacto, pero también puede ocurrir por un mal golpe en casa.

📌 No subestimes el dolor en la mano tras un golpe. Acude con un ortopedista y evita complicaciones.

04/09/2025

Durante su combate en el , sufrió una dislocación de hombro derecho💥. Este tipo de lesión provoca dolor intenso, pérdida de movilidad y puede requerir cirugía y rehabilitación especializada 🩺💪.

Es un recordatorio de lo importante que es proteger tus articulaciones y acudir con un especialista ante cualquier dolor o limitación.

Gracias an mis amigos de .x por permitirme usar sus instalaciones. 🥊

Las rodillas son clave en tu movilidad diaria. Aquí te comparto cómo mantenerlas sanas y fuertes:1️⃣ Mantén un peso salu...
23/06/2025

Las rodillas son clave en tu movilidad diaria. Aquí te comparto cómo mantenerlas sanas y fuertes:

1️⃣ Mantén un peso saludable
2️⃣ Calienta antes de hacer ejercicio
3️⃣ Fortalece los músculos que las rodean
4️⃣ Evita impactos innecesarios
5️⃣ No ignores el dolor: escúchalas

👨‍⚕️ Cuida tus articulaciones hoy para moverte mejor mañana.
Si sientes molestias frecuentes, agenda una consulta

Si presentas alguno de estos síntomas, es momento de ver a un especialista:❌Dolor persistente en articulaciones o múscul...
18/06/2025

Si presentas alguno de estos síntomas, es momento de ver a un especialista:

❌Dolor persistente en articulaciones o músculos
❌Lesiones que no mejoran con reposo
❌Dificultad para moverte con normalidad
❌Inflamación, rigidez o chasquidos articulares.

👨‍⚕️ Un diagnóstico a tiempo puede marcar la diferencia en tu recuperación.
Agenda tu cita y da el primer paso hacia una vida sin dolor.

Cirugía de mano en curso: precisión, técnica y compromiso con la funcionalidad del paciente. 🖐️🔎
12/06/2025

Cirugía de mano en curso: precisión, técnica y compromiso con la funcionalidad del paciente. 🖐️🔎

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Guadalajara
44630

Teléfono

+523328383143

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