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Alejandra Zuñiga

Casa
Mexico
Guadalajara
Alejandra Zuñiga

Terapeuta.
🌹 Lo Valioso de Ser Mujer
Acompañamiento, Expansión de Consciencia y Crecimiento Personal.

27/05/2021

Mujer podemos aferrarnos a esa experiencia dolorosa y mantenernos siendo víctimas e inmaduras. ⛓️

Justificandonos para mantenernos en nuestras actitudes y comportamientos destructivos y disfuncionales con nosotras mismas o los demás ó podemos asumir la participación que nos corresponde en esa realidad que nos genera conflicto y nos frena.🧘‍♀️

Nosotras podemos atrevernos a confrontarnos, asumir nuestra responsabilidad, tomar mejores decisiones y acciones. 💪

Sabiendo que solo depende de ti el cambiar lo que estás viviendo y no queriendo cambiar al otro, es tu oportunidad para crecer, madurar y desarrollar una mejor versión de ti misma.💎

¿Cuál es la vida que quieres para ti ?
Y empieza a tomar acción HOY
💗☀️

Confío y creo en ti Gran Mujer 💕🌹

17/05/2021

Mujer es hora de liberarnos de nuestros hábitos impulsivos destructivos es un reto que implica reflexión, toma de conciencia y compromiso 💪

Requerimos elegir con determinación como queremos responder a esa situación o conflicto que nos enoja, preocupa o entristece de tal manera que salgamos fortalecidas y con mayor autoconocimiento 💎💓

Date la oportunidad mujer de llevar este ejercicio transformador 🌅

Cuéntame cómo te va en tu transformación 💖

Hermoso día 🙌🏼💗

14/05/2021

Podemos estar llorando y lamentando lo que no tenemos llevándonos a más tristeza, dolor, frustración, ansiedad o depresión ⛈️

Desarrollar el hábito de reconocer lo que si tenemos, nuestras habilidades y potencial ✨

Las experiencias que nos alegran y reconocer a las personas que nos acompañan y valoran.

Agradecer y sentir un bienestar emocional y físico. 🙏❤️

Y aunque parezca raro agradecer por las manos, el pelo, la uña del dedo, oíste bien por la uña del dedo, son esos detalles que cuando no estan hacen diferencia en nuestro día.🌺

¿Porque te sientes agradecida hoy Mujer?

Hermoso día 😘

13/05/2021

Mujer...

Todo lo que eres, lo que haces y compartes es digno de ser apreciado 💎

Tenlo presente en tu mente y corazón 💖

Eres Valiosa 🌹

12/05/2021

Amarnos y respetarnos a nosotras mismas significa escuchar a nuestras necesidades y satisfacerlas 💎

Y aunque parece un reto priorizarnos es lo más inteligente y amoroso que podemos hacer por nosotras mismas 💓

Cuando comprendemos que somos lo más valioso que tenemos entonces sabremos darnos el lugar que nos corresponde y por ende sentirnos realizadas, felices y con la capacidad de establecer relaciones sanas, respetuosas y armoniosas🌺

✨ Mujer Amate, Atiendete y Comprendete ✨

Te abrazo de corazón a corazón ❤️

07/05/2021

¿Cuales han sido los costos en tu vida por dejar de oír tu voz? 👀

Requerimos apagar las diferentes voces que hay en nuestra cabeza, dejar de buscar la aprobación y pensar por nosotras mismas 🎋

Libera la frase "¡¿Que van a pensar de mí?!" Y se consciente de esa creencia limitante ✨

Mujer ya es tiempo de vivir para nosotras, escuchar nuestra voz y ser auténticas.. soltando esos miedos.

Afirma con convicción ¡Quiero vivir para mí! .
Y pregúntate ¿Que elijo vivir? ¿Que me dan ganas de hacer? 💗

Y vive la vida que quieres vivir ☀️

Te mando un fuerte abrazo 🌺

04/05/2021

Hay que ser valientes, determinadas y comprometidas para lograr hacer realidad nuestros sueños. 🌹✨

Solo depende de ti.

Atrévete!! que si puedes mujer. 💎

30/04/2021

Dentro de ti hay una niña dispuesta a soñar en grande, avanzar y creer que todo es posible.

Honra a esa niña que merece amor, aceptación, respeto y atención.

Contacta con ella para sanarla, amarla, escucharla y disfrutar de la vida.

Ahora di .. Reconozco y amo a la niña que hay en mi.

Hermoso día 🌹💗

29/04/2021

Logra tener una comunicación asertiva, eficiente y amorosa con sencillos pasos.

Es tu oportunidad para transformar tus relaciones.

En lo personal estás herramientas me fueron útiles espero que a para ti también.

Mujer eres capaz de realizar los cambios que deseas.

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

26/04/2021

Mujer eres capaz de superar la adversidad.

Dentro de dentro ti hay una fuerza que te levanta y que te hace salir adelante... Atrévete a mirar que hay más allá del sufrimiento.

Eso no quiere decir que el miedo, la tristeza o la incomodidad se vayan sino que ya no estás dispuesta a quedarte pasiva e indefensa ante lo que te sucede y que estas dispuesta a afrontar esta experiencia. ✨

Eres valiente..lo has sido muchas veces. Reconocete capaz.

Esta experiencia solo está aquí para desarrollar una mejor versión de ti💎

Confía en la vida y afronta cada experiencia con valentía. 🏆

Creo en ti.

Con amor Ale 💗

23/04/2021

¿Cuáles son esas actividades que te hacen sentir plena, viva y enamorada de la vida? ☀️

La vida es más que solo responsabilidades, trabajo, escuela y familia. Algunas veces nos es más fácil centrar nuestra atención a la familia o el trabajo olvidándonos de nosotras mismas. 🌺

Vivir la vida armoniosamente también incluye aquellas actividades donde te relajas y fluyes con lo que haces y sientes. 🎋

Prioriza tus momentos de relajación y esparcimiento, agenda tiempo para ti y realiza lo que te apasiona. 💗

¿Es bailar? ¿Cantar? ¿Cocinar tu postre favorito? ¿Ver una película? ¿Hablar con tus amigos? ¿Bordar? ¿Leer?

Te comparto que a mi me encanta ir a la barranca de Huentitan, me conecta conmigo y con la naturaleza, disfruto del sonido de las aves, del aire sobre mi cara ,de la presencia de otras personas y de un paisaje espectacular. 🏞️

✨¿Qué te encanta a ti?✨

Este fin de semana te invito a que realices lo que te encanta hacer y me lo compartas en tu historia me etiquetes y te pueda repostear. 💗🌹

20/04/2021

Cuantas veces hemos estado esperando a que lleguen a satisfacer nuestras necesidades individuales internas y externas, rogando con nuestras copas vacías para exigir al otro que las cubra.😪

Y sino lo hicieron como esperábamos o se van con aquello que nos daban nos sentimos frustradas, tristes, enojadas o con un resentimiento.

Es injusto, irreal y hasta destructivo atribuirle a nuestra pareja, hijos o alguna persona que asuma la responsabilidad de hacernos felices.

O que nosotras estemos para satisfacer al otro dejándonos en cualquiera de los dos casos vacías.

Asumir que es nuestra labor hacernos felices es una muestra de madurez, de amor propio y responsabilidad. 🎋

La felicidad requiere grandes dosis de atrevimiento. ☀️.

Atrévete Mujer ....

Asume un papel activo y responsable en la construcción de tu Felicidad. 🏞️

La decisión la tienes tú.

Te mando un fuerte abrazo 💗

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