01/12/2025
🫁 CliniTip: Respiración y salud
Respirar “normal” no siempre significa respirar bien.
A veces el cuerpo se adapta a señales que no deberíamos ignorar.
✔️ Si roncas, te falta el aire, te cansas rápido o sientes presión en el pecho, una valoración con cardiología o neumología puede ayudarte.
✔️ También es ideal si tienes estrés, ansiedad o problemas de sueño—la respiración superficial afecta tu descanso y tu energía.
Una revisión a tiempo puede mejorar tu oxigenación, tu descanso y tu calidad de vida.
Tu respiración dice más de tu salud de lo que imaginas. 🫶🏼✨