Ivy Terapeuta Holístico

25/10/2025

La culpa no es un aliado: actúa como una cadena que nos paraliza, nos hace cargar con lo que ya no nos pertenece y bloquea el camino hacia la sanación.

En terapia hablamos de cómo la culpa puede someter cuando la usamos para controlar, para castigarnos o para cubrir relaciones que ya no funcionan.

Si sientes que la culpa repite su voz en tu interior y quieres acompañamiento para liberarla, mi espacio de acompañamiento psicológico holístico está abierto. 🌿

24/10/2025

El alma susurra a través del silencio. 🤫

Cuando la escuchas, encuentras respuestas, alivio y claridad. 💜
Sanar no siempre implica hablar más, sino aprender a oír lo que tu interior intenta mostrarte.

🌿 Haz de tus silencios un camino hacia la sanación. Mereces alguien que te acompañe 🤝

29/09/2025

Hoy celebramos el Día Mundial del Corazón 💖
Un recordatorio para cuidar no solo de nuestro órgano vital, sino también de nuestra salud emocional y espiritual.

El corazón refleja el equilibrio entre lo que damos y lo que recibimos, entre el amor propio y el amor hacia los demás.

👉 Cuidar tu corazón es también aprender a sanar heridas, soltar cargas y elegir lo que te nutre de verdad.

✨ Hoy pregúntate: ¿Qué necesita mi corazón para sentirse ligero, amado y en paz?

23/09/2025

El Equinoccio de Otoño y la Luna Nueva se encuentran: una invitación poderosa a cosechar, soltar y sembrar.

En la tierra recogemos frutos; en el alma recogemos aprendizajes. Agradece lo que nutrió, suelta lo que te pesa y planta con intención lo que deseas que te acompañe hsta finalizar el año.

Haz el ritual que compartí en el carrusel esta noche. Si quieres acompañamiento personalizado, escríbeme “COSECHA” por DM y vemos juntos tu proceso.

23/09/2025

El Equinoccio de Otoño y la Luna Nueva se unen en un mismo mensaje:
cosecha, suelta y transforma. 🌙🍂🌾

En la vida, al igual que en la tierra, no todo lo que sembramos da fruto. A veces la cosecha trae aprendizajes duros, otras veces trae gratitud infinita. Lo importante es reconocer lo que creció, soltar lo que ya no nutre y elegir qué semillas queremos plantar ahora.

Hoy la invitación es clara:
🌾 Agradece tu cosecha → reconoce lo que aprendiste.
🍂 Suelta con amor → libera cargas y heridas.
🌙 Siembra nuevas intenciones → abre espacio a la armonía y al amor verdadero.

El equilibrio no está en tenerlo todo, sino en aprender a fluir con los ciclos de la vida.

💫 Si quieres acompañamiento para trabajar tu propio proceso de cosecha y siembra interior, agenda tu sesión conmigo.

21/09/2025

Reconocer cómo damos y recibimos amor transforma nuestras relaciones. El primer paso es escucharnos a nosotros mismos.

👉 ¿Tú ya descubriste cuál es tu lenguaje del amor?

Déjamelo en comentarios 👇

18/09/2025

11/09/2025

Hoy 10 de septiembre conmemoramos el Día Mundial de la Prevención del Suicidio.
Es una fecha que nos invita a cambiar la narrativa del silencio por una de empatía, comprensión y esperanza. La OMS, nos llama a cuestionar los mitos y a promover conversaciones compasivas en nuestra comunidad.

Si estás pensando en renunciar o sientes que no puedes continuar, por favor no quedes sola/o. Hablarlo puede cambiarlo todo.
Te invito a que hoy abras un espacio para escuchar sin juzgar, con presencia y cercanía.

Recuerda: no estás sola/o. La ayuda existe y tú mereces recibirla.

Si sientes la necesidad de hablar, contáctame por MD y vemos cómo acompañarte.

10/09/2025

Las relaciones de pareja son un baile acompasado, que tiene múltiples ritmos, pasos y está constantemente evolucionando.

Tú sabes qué estás bailando? No te pierdas el programa de radio.

Déjame saber tu opinión en los comntarios

09/09/2025

📖 ¿Te enteraste que ayer fué el Día Intrnacional de la Alfabetización?

Enseñarle a alguien a leer, es enseñarle a ver el mundo con unos ojos diferentes a los suyos.... de hecho con miles de ojos diferentes. 💜

09/09/2025

Hoy celebramos el Día Internacional de la Alfabetización 📚, recordando que leer no solo abre puertas al conocimiento, sino también al autoconocimiento y la transformación emocional.

Cada libro es una oportunidad para sanar, crecer y conectar con nuestra historia interna.

✨ Leer no solo abre la mente, también abre el corazón.
👉 ¿Qué libro te ha marcado en tu camino de crecimiento personal? o ¿Cuál es el que recuerdas con más cariño de tu infancia?

Te leo en los comentarios.👇👇👇

17/06/2025

🗣¿Lo habías escuchado?

Ante un evento traumático, no sólo impacta el evento en sí mismo, si no como ese evento te afecta a tí internamente. ❤️‍🔥

Tu experiencia de vida, incluyendo no solo tus traumas, si no, todas tus circunstancias, impactan tu biología y tu salud; y viceversa.

¿Hay algo en tu salud que te gustaría revisar cómo se originó?

Espero tu mensaje 📲