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Psicóloga Lorena Alvarez

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Mexico
Guadalajara
Psicóloga Lorena Alvarez

Psicoterapia online y presencial para adolescentes y adultos jóvenes.Talleres y cursos personalizados

22/09/2025

una de cuando me titulé de la maestría ✨

26/06/2025

A veces parece que las personas que no van a terapia viven más a gusto sin darse cuenta de muchas cosas. Pero aunque aparentemente se ven más tranquilas, tienen síntomas que no se pueden explicar, o viven desconectados de sí mismos o de los demás.

Sí, ir a terapia duele, pero duele también quedarse donde mismo.

📷 créditos a quien corresponda (encontré la imagen en internet sin datos de la artista)

09/02/2025

Después de 2 años y medio, varias lágrimas y noches de insomnio, infinidad de lecturas, muchos aprendizajes, risas y experiencias, de tener más preguntas que respuestas, de relaciones enriquecedoras con profesores, compañeros y pacientes, de esfuerzos y logros, terminé la Maestría en Psicoterapia.

Gracias, gracias, gracias. 🎓✨💙

17/09/2024

Te cuento un poco del enfoque con el que trabajo :)
Se trata de un diálogo interdisciplinario que integra técnicas de diferentes modelos terapéuticos. La idea es que el proceso de terapia se construya entre terapeuta y paciente según sus necesidades ❤️‍🩹

(Moreno y Zohn, 2016)

04/08/2023

Poner límites es necesario para cuidarte en cualquier tipo de relación. ❤️‍🩹 Es validar que tus necesidades son importantes y que hay situaciones que no son negociables para ti.

Aquí te dejo algunos ejemplos de cómo podrías practicar poner límites (el último es el más difícil 🥴).

¿Se te ocurre otro? Déjalo en los comentarios 👇🏻

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