07/08/2025
💡 ¿Sabías que tienes 3 cerebros y no uno?
Sí, así como lo lees:
🧠 Cabeza
💓 Corazón
🌿 Intestino
Aunque por años creímos que todo se “piensa” en la cabeza, hoy la ciencia ha demostrado que también sentimos, decidimos y reaccionamos desde el corazón y el intestino. Cada uno con su propia red neuronal e inteligencia única.
🔸 El intestino tiene más de 180 millones de neuronas (¡como un mini cerebro!) y produce el 90% de la serotonina del cuerpo. Sí, la hormona del bienestar nace en tu abdomen. Por eso, cuando comes mal… piensas mal.
💬 Tu digestión y tus emociones están más conectadas de lo que imaginas.
🔸 El corazón también tiene cerebro propio. Estudios del HeartMath Institute han revelado que tu corazón envía más señales al cerebro que al revés. Un ritmo cardíaco coherente puede calmar tu mente y ayudarte a tomar decisiones más sabias.
💬 Sentir paz en el pecho puede aclarar tu mente más que mil pensamientos.
Esta visión integral se conoce como la teoría de los Tres Cerebros.
Y cuando los tres están en armonía, tú también lo estás. ✨
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📍 Escucha tu cuerpo, conecta con tu intuición, honra tu sentir.
✨ Blanca Quintero – Casa Nisha Alaya
📲 WhatsApp: 33 3383 8194
Un refugio sagrado donde mente, cuerpo y espíritu se reconectan.