Wander 4 Life

02/01/2020

en Colomos Providencia.
Para más información contáctanos por chat.

02/01/2020

Clases de hatha yoga en Colomos Providencia. Para mayor información estamos disponibles en el chat.

02/01/2020

Próximo Lunes 7 de Enero se reanudan las clases.

02/01/2020

“Me parece difícil creer que mi cuerpo supiera que algo pasaba antes de que lo hiciera mi cerebro”

Cuando mi relación se terminó, antiguos desastres bien guardados encontraron una fisura y comenzaron a salir a la luz. Entonces tuve que aprender a respirar.

02/01/2020

Deja el estrés y respira profundo.

02/01/2020

Es cuestión de encontrar el balance.

02/01/2020

Un ejercicio completo cuerpo/mente.

¿Conoces los beneficios psicológicos del yoga? En este artículo te presentamos los beneficios psicológicos de esta práctica milenaria, básica para la salud.

02/01/2020

Ese algo es el verdadero tú.

02/01/2020

Estira, respira y fortalece.

01/01/2020

Los beneficios de las posturas van más allá del ejercicio físico, ejercitan la mente y el espíritu también.

01/01/2020

Perro hacia arriba y cobra son posturas parecidas pero no son iguales.
En cobra se mantiene la pelvis sobre el piso y los codos ligeramente doblados.
En perro hacia arriba se levanta la pelvis, los muslos y se estiran los brazos.