Afectiva

13/10/2023

24/11/2022

Damos por hecho que nuestros hijos e hijas lo saben o sólo lo decimos con palabras al aire, pero todos los días son nuevas oportunidades de demostrarle con hechos que su conducta, la prisa, las preocupaciones ni nada es más fuerte que nuestro lazo y sentir esa seguridad es algo que todos los humanos necesitamos para vivir sanamente.

Todos los días habrá retos y oportunidades para mejorar su vínculo 🥰

12/09/2022

A veces nos perdemos en la teoría y tener información ayuda mucho, sin embargo es importante nunca perder de vista al niño(a) que tenemos en frente. Ninguno es igual a otro, ni tampoco sus gustos, necesidades etc.

El trabajo que hacemos juntos en sesiones es ver más allá, pensar y crear juntos una nueva visión de su crianza.

09/08/2022

Vuelvo con los martes de mitos y verdades... Una preocupación común es que no se acostumbren a cualquier reto o situación que nos preocupa, sin embargo olvidamos que los niños están en desarrollo y que tenga esa necesidad o conducta no significa que será así toda la vida.

Seguir el ritmo de tu hij@ es crucial para su salud mental.

28/07/2022

Transitar el camino de la crianza respetuosa y consciente requiere empezar con resignificar la disciplina. En las asesorías de crianza vamos más allá de dar tips o métodos, me centro en la relación y en la salud mental de hij@s y madres/padres. En otras ocasiones se necesita trabajar en terapia la historia y sanar. Cuál sea el lugar de dónde parten hoy estaré honrada de acompañarl@s.

16/07/2022

Cuéntame que reto tienes en tu crianza

12/07/2022

Es momento de dejar la idea de la mamá multitasking, superpoderosa y perfecta. ¡Las madres no debemos poder con todo solas!

Está normalizado e inclusive le hemos dado un valor como madres hacer todo solas y dejar nuestras necesidades de lado.

No sólo es hacer las actividades, es planear, ajustarse, supervisar, prevenir y además pensar en todos los integrantes, por mencionar algunas tareas invisibles.

Las actividades invisibles consumen mucha energía física pero sobretodo mental, lo que produce un agotamiento que puede derivarse en ansiedad y depresión.

Así que en la mayoría de las familias, seguimos encontrando la balanza cargada a las madres en las labores; lo que está afectando a su salud y calidad en la crianza.

11/07/2022

Todos quisiéramos un manual, uno que nos diga qué hacer y que funcione rapidamente. Sin embargo la realidad es que no funcionamos así; cada hij@ es único y no funcionan las mismas estrategias siempre.

Criar con respeto y consciencia nos invita a mirar, la teoría nos sirve pero lo que te orientará sobre qué necesita es tu hij@.

Mirarl@ es ponerte en su lugar, es conocer lo que vive, es preguntarte qué necesita, es indagar qué le puede estar faltando. Esto requiere un grado de reflexión que muchas madres y padres necesitamos practicar porque no lo aprendimos antes.

́logaclínica

07/07/2022

Un mensaje para ti mamá

04/07/2022

A veces venimos de historias dolorosas y no fue tú culpa, sin embargo la maternidad y paternidad son grandes oportunidades para crecer, para transformarte y sanar tus heridas.

Esta es una de las razones por las que me especialicé en esta área porque confío que es una oportunidad tanto para padres y madres como para hij@s.

28/06/2022

El problema con la obediencia es que no nos permite ver al niñ@ que tenemos enfrente.

Muchas veces aparece mucho miedo cuando no nos obedecen, sentimos que perdemos el control y se nos activa el modo autoritario. Aquí habrá algo que trabajar en nuestr@s niñ@s internos.

No podemos esperar que la obediencia sea ABSOLUTA Y CIEGA; primero porque su cerebro está en desarrollo y está aprendiendo a manejar situaciones sociales, emociones, etc. Segundo porque quiero que mi hij@ pueda practicar.

La mayoría de las familias que acompaño me comparten que desean hijos seguros, autónomos, con habilidades sociales y que confíen en ell@s mism@s; ¿pero cómo pueden aprenderlo si no lo permitimos?

Nuestro papel en la crianza es guiarlos, ofrecer oportunidades de aprendizaje para generar esas habilidades que quiero ver en mi hij@.

¿Mides tu éxito de crianza en la obediencia de tu hij@? Te leo 👀...

24/06/2022

¿Qué tan presente estás en la crianza?

A veces la respuesta a los retos de la crianza comienza por ESTAR en las actividades cotidianas. Necesitamos conectar con nosotr@s mism@s para entonces poder estar presentes y disponibles.

Hay quienes les funciona sólo recordarlo y otr@s quizá tomar una psicoterapia sea lo más adecuado. A todos nos pasa que desconectarnos pero si ves que es algo recurrente quizá sea una buena opción pedir ayuda.