NUSME. Nutrición y Medical Spa

18/03/2025

Por eso recomendamos consumir Kefir, si deseas adquirlo manda msj

15/03/2025

Sabías que nuestro intestino es cómo nuestro segundo cerebro donde se encuentra la microbiota intestinal (conjunto de microorganismos que habitan en ella), su papel es vital en procesos metabólicos, inmunológicos y nutricionales.
Agenda tu cita!!!

06/01/2025

Únete a nuestro primer Reto del año Desde Cero
En 21 días logra
✨️Crear hábitos Saludable con una alimentación antiinflamatoria
✨️Desinflamar
✨️Perder grasa
✨️Disminuir medidas
✨️Mejorar tu digestión
✨️Tener mayor energía
🔥Iniciamos este 13 de Enero manda msj para inscribirte
Nutrióloga Karen Espinosa García Nutrióloga Ana Karem Correa

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16/11/2024

🔥Aprovechas nuestras promociones de este mes🔥

16/10/2024

16 de Octubre Día Mundial de la Alimentación
"El Derecho a los alimentos para una vida y un futuro mejores"

Objetivo:
Fortalecer la solidaridad en la lucha contra el hambre, la desnutrición y la pobreza.
Te dejamos algunos tips para llevar una buena alimentación:
✨️Aumenta el consumo de alimentos nutritivos y consumo de agua simple.
✨️Dale importancia a las frutas, verduras, cereales integrales, productos lácteos bajos en grasa.
✨️Disminuye el consumo de alimentos procesados.
✨️Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles y huevos.

16/10/2024

Ya conoces nuestro tratamiento de microneedling?? 💆🏻‍♀️

También conocido como dermapen. Es uno de los tratamientos más novedosos de la medicina estética, ya que estimula la producción de colágeno y elastina perfeccionando la textura y la apariencia de la piel.

Es un lápiz anti-imperfecciones que se encarga de resolver todos esos defectos que surgen en la dermis.
Logrado beneficios como:
✅ Mejora la apariencia de cicatrices, poros dilatados, arrugas, estrías y manchas.
✅ Hidrata y da brillo a la piel.
✅ Previene la flacidez prematura.
✅ Beneficia la penetración profunda de principios activos logrando máxima absorción y resultados.
✅ Mejora la absorción de otras sustancias como el ácido hialurónico.

👌🏻Es un tratamiento ideal para aplicar en combinación con otros tratamientos estéticos.

Aprovecha las grandes promociones que tenemos en este tratamiento durante nuestro octubre rosa 🩷 🩷 🩷

10/10/2024

🧠🥦El vínculo que tiene la alimentación con la salud mental es bastante notorio, ya que una dieta equilibrada puede ayudar a: 💡Pensar con claridad, sentirse más alerta, mejorar la concentración y la capacidad de atención, mantener las conexiones cerebrales, proteger y mantener sanas las neuronas.

🔎 El consumo de alimentos ultra procesados y altamente calóricos, el sedentarismo, el abuso de alcohol y tabaco. Pueden llegar a afectar la función cerebral, los mecanismos de acción de nuestras hormonas, neuropéptidos y neurotransmisores ligados a nuestra microbiota que están vinculados con el estrés y la inflamación cognitiva, así como desarrollar enfermedades mentales como la depresión .

👩🏻‍⚕️Algunos consejos para mejorar la salud mental a través de la alimentación son:
🍎Consumir alimentos saludables.
🥗Elevar el consumo de vegetales e incluir 2 a 3 porciones de fruta al día.
💧Mantenerse hidratado.
🍷Prestar atención al consumo de cafeína y alcohol.
🍟Evitar alimentos con alto contenido de grasas y azúcares.

Cuida tu salud mental, cuídate a ti mismo!
10 de Octubre. Día mundial de la salud mental ✨

07/10/2024

Aprovecha nuestras promociones este mes de Octubre 🩷
Agenda tu cita con anticipación

25/05/2024

Que bonitos recuerdos, y más pacientes se únen a ser nuetros pacientes estrellas.
Quieres ver grandes cambios agenda tu cita con cualquiera de nuestras Nutrióloga Karen Espinosa García o Nutrióloga Ana Karem Correa para empezar medio año, mejorando hábitos y viendo grandes resultados!!!

P A C I E N T E E S T R E L L A 🌟

Ella es Ross, una de las pacientes más disciplinadas, que se ha esforzado💪 muchísimo para lograr un cambio día a día.

Cuando ella llegó por primera vez a consulta, pesaba 83.6kg y 51.8% de grasa. Hoy pesa 63.6kg y 32.7% de grasa (dando un total de 22.5kg en grasa perdidos)

Todo gracias al esfuerzo que ha puesto para lograr una alimentación mas sana y una vida más activa.

El cambio es por dentro y por fuera, se refleja en su energía y hasta en la sonrisa!!!

¿Te gustaría que te ayudemos a alcanzar tu meta?
¿Quieres tener más energía y comer rico?

Nosotras te brindamos planes de alimentación🍉🥑 personalizados y estrategias para llegar a tu meta. 🚶‍♀️🚶‍♂️

Para agendar y pedir informes
📱☎️ 33.15.38.43.64 y 33.13.08.62.81
📧clinicanusme@gmail.com

05/04/2024

Gracias por estos 8 años de confianza, estamos felices de poder contribuir a un cambio de vida saludable 🎉🎉🎉🎉

Les tenemos sorpresas padrísimas de aniversario. Estén pendientes 👌🏻🔍😱

02/02/2024

Aún estás a tiempo de inscribirte ‼️
Nuevo Reto de 21 días "RESETEA TU CUERPO"
✅ 3 Menús saludables con recetas prácticas y deliciosas.
✅ Lista de súper semanal, marcas recomendadas y grupos de alimentos para sustituir.
✅ Recetarios de comidas y snacks.
✅ Guías de apoyo: *Consejos para una vida saludable y * Sueño reparador.
✅ 2 Ebooks de regalo. Aprende sobre la microbiota y el nervio vago.
✅ Asesoría por las nutriólogas durante todo el reto.

📢Últimos días con precio de PRE VENTA -15% de descuento ‼️

No te quedes fuera, iniciamos el 12 de febrero.
Comenta manita arriba 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️ y nos comunicaremos contigo...

07/02/2023

En este mes del amor y amistad 💕 te compartimos nuestras promociones para que regales o te regales salud y bienestar.

💖 TRATAMIENTO REDUCTIVO 2X1
10 Sesiones cavitacion o lipolaser
10 Sesiones radiofrecuencia o vacum
10 Sesiones gimnasia pasiva

💖GLÚTEOS PERFECTOS 50% off
8 Sesiones radiofrecuencia
8 Sesiones copas colombianas
8 Sesiones gimnasia pasiva

💖DETOX ABDOMINAL 20%off
5 Sesiones lipoláser
5 Sesiones gimnasia pasiva
1 cardo mariano para depurar toxinas del hígado

💖CONSULTA NUTRICIONAL 10% off
Mejora tus hábitos nutricionales y mejora tu calidad de vida con la consulta 100% personalizada

💖FACIAL REVITALIZANTE 10% off
Dale mayor hidratación a tu rostro 😉

💳Contamos con pago con tarjeta, transferencia o efectivo
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📍Prados providencia
Promociones válidas febrero 2023