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EMDR Para Novatos

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EMDR Para Novatos

Cómo mover los ojos te quita los traumas

15/05/2023

Se conoce como "tapping" o "golpeteo" a la técnica de liberación emocional, que se utiliza para ayudar a controlar emociones y pensamientos perturbadores. Consiste en dar masajes o pequeños golpecitos en zonas específicas del cuerpo.

13/05/2023

¿ǫᴜᴇ́ sɪɢɴɪғɪᴄᴀ ᴇᴍᴅʀ?

🄴𝐲𝐞
🄼𝐨𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭
🄳𝐞𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐭𝐢𝐳𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐧𝐝
🅁𝐞𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐧𝐠

𝐄𝐬 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐫, ᴅᴇsᴇɴsɪʙɪʟɪᴢᴀᴄɪᴏ́ɴ ʏ ʀᴇᴘʀᴏᴄᴇsᴀᴍɪᴇɴᴛᴏ ᴘᴏʀ ᴍᴇᴅɪᴏ ᴅᴇ ᴍᴏᴠɪᴍɪᴇɴᴛᴏs ᴏᴄᴜʟᴀʀᴇs.

13/05/2023

𝑩𝒆𝒏𝒆𝒇𝒊𝒄𝒊𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒂 𝑬𝑴𝑫𝑹
☆ 𝙰𝚢𝚞𝚍𝚊 𝚊 𝚙𝚛𝚘𝚌𝚎𝚜𝚊𝚛 𝚍𝚎 𝚖𝚊𝚗𝚎𝚛𝚊 𝚊𝚍𝚊𝚙𝚝𝚊𝚝𝚒𝚟𝚊 𝚎𝚕 𝚝𝚛𝚊𝚞𝚖𝚊.
☆𝚁𝚎𝚌𝚞𝚙𝚎𝚛𝚊𝚌𝚒𝚘́𝚗 𝚍𝚎𝚕 𝚎𝚚𝚞𝚒𝚕𝚒𝚋𝚛𝚒𝚘 𝚎𝚖𝚘𝚌𝚒𝚘𝚗𝚊𝚕.
☆𝚂𝚎𝚐𝚞𝚛𝚒𝚍𝚊𝚍 𝚢 𝚘𝚛𝚍𝚎𝚗.
☆𝙴𝚕𝚒𝚖𝚒𝚗𝚊𝚛 𝚊𝚍𝚒𝚌𝚌𝚒𝚘𝚗𝚎𝚜.
☆𝚁𝚎𝚐𝚞𝚕𝚊𝚛 𝚊𝚌𝚝𝚒𝚝𝚞𝚍𝚎𝚜 𝚌𝚘𝚖𝚙𝚞𝚕𝚜𝚒𝚟𝚊𝚜.
☆𝙰𝚌𝚊𝚋𝚊𝚛 𝚌𝚘𝚗 𝚜𝚒́𝚗𝚝𝚘𝚖𝚊𝚜 𝚊𝚗𝚜𝚒𝚘𝚜𝚘𝚜 𝚢 𝚍𝚎𝚙𝚛𝚎𝚜𝚒𝚟𝚘𝚜.

13/05/2023

DATOS INTERESANTES🤓
•Es una terapia con aval científico
•Esta diseñada para el procesamiento de experiencias traumáticas
•Es útil para trabajar la forma en cómo utilizas tus emociones
•Es útil para la flexibilidad emocional
•Busca que el trauma se convierta en recuerdo

13/05/2023

Lo que se piensa que es el proceso en terapia EMDR:
Tener conciencia sobre el problema
Acción positiva o terapia
Problema superado completamente💋
Lo que en realidad es:
Tener conciencia sobre el problema
Acción positiva o terapia
Recaída en un mal hábito
Mejorar cada día❤️‍🩹

13/05/2023

Terapia EMDR en adolescentes ✨

-Ayuda a disminuir la intensidad emocional asociada a determinados recuerdos o situaciones.
-Los prepara para un correcto y sano procesamiento de emociones para futuras experiencias.
-Trabajar directamente en el foco del proceso traumático

13/05/2023

Terpia EMDR en Niños ✨

-Permite fomentar la resiliencia y aumentar la autoestima en los niños mientras crea un cambio cognitivo y físico
-Ayudar a que los pensamientos negativos de un niño sobre sí mismo y el mundo se conviertan en creencias más saludables al enfocarse en el momento presente.

13/05/2023

Part. 2
La terapia EMDR ayuda a niños y adultos de todas las edades. Los terapeutas utilizan la terapia EMDR para abordar una amplia gama de problemas:

- TEPT y otros problemas relacionados con el trauma y el estrés.
- Ansiedad, ataques de pánico y fobias.
- Depresión.
Y más.

13/05/2023

¡Hey tú! Sí tú ¿Sabes qué es la terapia EMDR, cómo funciona y para qué nos sirve?
Si no tienes conocimiento sobre este tema, en esta primera parte te lo explicamos (⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧

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