26/09/2025
En consulta nutricional, revisamos tu historia clínica, tomando en cuenta antecedentes médicos y familiares. Tomando en cuenta tus necesidades, objetivos de salud, hábitos de alimentación y estilo de vida.
Tu plan de alimentación es único, integral y personalizado.
Recuerda que el bajar de peso, no debería de ser el único motivo para acudir a consulta nutricional. Ya que es importante tener un peso saludable, pero también es importante que como cuidamos a nuestro cuerpo y como lo nutrimos.
Algunos motivos para visitar al nutriólogo son:
Embarazo y lactancia.
Cuando estas en estas etapas de la vida, la nutrición es mas importante que nunca. Se necesita una mayor cantidad de nutrientes además de que preferir alimentos saludables, ayudara a que el bebe se desarrolle adecuadamente.
Introducción de alimentos.
La ablactación es el proceso de ir modificando poco a poco la alimentación basada en leche e ir integrando los bebes a la dieta familiar. Esta introducción de alimentos debe de ser guiada. Esto ayudara a que el pequeño marque la pauta de que le gusta y que no.
Ganancia de masa muscular.
Para ganar masa muscular, es fundamental seguir una alimentación adecuada que incluya un enfoque equilibrado en macronutrientes como proteínas, carbohidratos y grasas saludables.
Perdida de masa muscular.
La pérdida de masa muscular en adultos mayores, conocida como sarcopenia, es un fenómeno común que puede afectar la calidad de vida y la independencia, pero es prevenible y tratable a través de ejercicio y nutrición adecuada.
Diabetes.
Una alimentación adecuada es fundamental para el control de la diabetes, ayudando a mantener los niveles de glucosa en sangre y prevenir complicaciones.
Problemas del corazón.
La alimentación desempeña un papel fundamental en la prevención, evolución y tratamiento de las enfermedades cardiovasculares.
Daño hepático.
El daño hepático depende significativamente por la nutrición, y una dieta adecuada es crucial para el manejo de enfermedades hepáticas.
Importancia de la Nutrición en el Daño Hepático
El hígado es un órgano vital que desempeña un papel crucial en la digestión y desintoxicación. La salud hepática puede verse afectada por diversos factores, incluyendo la dieta. Una nutrición adecuada puede ayudar a prevenir y manejar condiciones como la cirrosis, la enfermedad hepática grasa no alcohólica y la hepatitis.
Problemas digestivos.
La nutrición juega un papel fundamental en la prevención y tratamiento de las enfermedades digestivas. Los hábitos alimentarios, la ingesta de ciertos nutrientes y la presencia de ciertos alimentos en la dieta pueden tener un impacto significativo en la salud digestiva.
Enfermedad Renal.
Elegir alimentos saludables es importante para todos nosotros, pero más aún si padece enfermedad renal crónica. ¿Por qué? La buena nutrición le da energía para hacer lo siguiente:
• Realizar sus tareas diarias
• Evitar infecciones
• Desarrollar músculos
• Ayudar a mantener un peso saludable
• Además puede evitar que empeore su enfermedad renal.
Problemas pulmonares.
La nutrición es importante en la salud pulmonar. Una dieta equilibrada y rica en nutrientes puede mejorar la función pulmonar y reducir la incidencia de enfermedades respiratorias. Alimentos como frutas, verduras, pescado, carbohidratos integrales, fibra, vitaminas A, D y E, y minerales como el zinc son esenciales para la salud pulmonar.
Estos son solo algunos de los motivos, por los cuales deberías visitar al nutriólogo y que te ayude a lograr tus objetivos, ya sean tener un peso saludable, soporte en alguna etapa de la vida o controlar alguna enfermedad crónico degenerativa.
