Cristina Godinez Psicológa Guadalajara

Cristina Godinez Psicológa Guadalajara Soy Cristina, Psicóloga. Con la terapia pueden lograr mejorar malos hábitos, emociones y sus relaciones. Por medio de la Psicoterapia Psicoanalista. Col.

Te comento que yo trabajo con personas que tienen situaciones que no les permiten ser felices, les provoca estrés, depresión y mucha angustia. Te ofrezco una metodología científica, en la que puedes eliminar o disminuir síntomas del estrés, la ansiedad y la depresión. Superar situaciones del pasado, tristezas, temores. 🗣️

Puedes mejorar y sanar tu relación de pareja, con tus hijos y con toda tu familia, pero lo más importante la relación contig@ mismo ❤️ . Aprenderás a conocerte y utilizar todo tu potencial, para lograr tus metas. 💯

➡️ Te comparto mi pagina web, por si quieres conocer un poco mas de mis servicios: https://www.balanceatuvida.org/psicoterapia-individual

📆 Mis horarios de trabajo son de Lunes a viernes 8 am a 8 pm y Sábados de 8 am a 6 pm. Puedes decirme qué horario se te facilita mas y te digo que día tengo disponible para ti.

📍Actualmente trabajo de forma presencial en mi consultorio ubicado en Carlos González Peña #286. San Rafael. Guadalajara, Jal. Y también tengo sesiones virtuales por medio de la plataforma de Zoom. 👩‍💻 ⏯️

Mándame Inbox y cuéntame tu historia.

¡Nuevo espacio en Balance!En Balance, Clínica de Salud Emocional, estamos muy contentos de anunciar el inicio de un nuev...
23/10/2025

¡Nuevo espacio en Balance!
En Balance, Clínica de Salud Emocional, estamos muy contentos de anunciar el inicio de un nuevo servicio gratuito pensado especialmente para ti.

A partir de ahora, cada martes a las 7:00 p.m., nuestros psicólogos estarán impartiendo charlas virtuales sobre temas emocionales que te ayudarán a conocerte mejor, cuidar tu salud mental y encontrar más equilibrio en tu día a día. 💛

✨ Nuestra primera charla será:
“Tu mundo emocional”
Tu bienestar empieza al entender tus emociones.

En esta sesión, impartida por Cristina Godínez, aprenderás a reconocer lo que sientes, comprender tus reacciones y transformar tus emociones en bienestar. Además, podrás participar en vivo y recibir material en PDF para seguir trabajando en ti.

💻 Modalidad: Online por Zoom
📅 Fecha: Martes 23 de septiembre
⏰ Hora: 7:00 p.m. (CDMX)
📄 Duración: 1 hora
🎁 Acceso gratuito

👉 Únete a nuestro grupo de WhatsApp para recibir el link de Zoom y no perderte ninguna de las próximas charlas:
🔗 https://chat.whatsapp.com/LWZ5rw33KyOFGvO0JxRjKK

🌱 Un espacio para reconectarte contigo y seguir creciendo emocionalmente.

Hace tiempo soñaba con tener un espacio donde las personas pudieran encontrarme fácilmente y confiar en que están en bue...
13/10/2025

Hace tiempo soñaba con tener un espacio donde las personas pudieran encontrarme fácilmente y confiar en que están en buenas manos. Hoy ya es una realidad 💚

✨ ¡Buenas noticias! ✨
Ya puedes encontrarme también en Doctoralia 💬

Ahí podrás:
📅 Agendar tu cita fácilmente
🕰️ Ver mis horarios disponibles
💬 Leer opiniones de mis pacientes
📍Y recibir recordatorios automáticos de tus sesiones

Si has estado pensando en empezar tu proceso terapéutico, o en retomarlo, este puede ser un buen momento 💚

👉 Te dejo el enlace directo para que reserves desde ahí:
🔗 https://www.doctoralia.com.mx/z/QykarW

Gracias por acompañarme en este camino y por confiar en mi trabajo. 🌿
Tu bienestar emocional también merece organización y facilidad. 💫

La comunicación en la pareja es la base de una relación sana y fuerte
10/10/2025

La comunicación en la pareja es la base de una relación sana y fuerte

10/10/2025

Durante mucho tiempo pensé que comunicarme era tener la razón.
Que hablar era defender mi punto, explicar mi historia, convencer al otro.
Pero leer “Comunicación No Violenta” me cambió la forma de ver las conversaciones.

Rosenberg dice que la mayoría de los conflictos no nacen de lo que decimos,
sino de cómo lo decimos cuando ignoramos lo que realmente sentimos.
Detrás de cada enojo, hay una necesidad que no fue escuchada.
Y detrás de cada silencio, hay un miedo a no ser comprendido.

Aprendí que no se trata de hablar más fuerte, sino de hablar desde el corazón.
De decir: “me sentí frustrado porque necesitaba apoyo”,
en lugar de atacar con un “tú nunca estás para mí”.

Cuando empiezas a hablar de tus necesidades y no de las culpas,
la conexión deja de ser una batalla y se convierte en un puente.

Y ese, según Rosenberg, es el lenguaje que realmente puede cambiar nuestras relaciones:
el de la empatía.

¿Tú sueles expresar tus sentimientos o te los guardas hasta explotar?
Coméntalo abajo, te leo.

09/10/2025

👉 No puedes construir autoestima si vives esperando que otros te den lo que tú no te atreves a pedir.

Durante años pensé que amarme era repetir frases bonitas frente al espejo.
Pero no… amarte también es permitirte pedir lo que necesitas,
emocionarte por lo que realmente deseas,
y tener la madurez para escuchar un “no” sin sentir que eso te quita valor.

El libro “Ámate a ti mismo” lo dice simple:
tu valía no depende de la respuesta de otros, sino de cómo te tratas cuando no la obtienes.

Si quieres empezar a construir una autoestima sana,
haz este pequeño ejercicio cada mañana:

“Me acepto tal y como soy.”
“Mi valor no depende de otros.”
“Merezco respeto y cariño.”

No es magia.
Es recordarle a tu mente que ya no vas a tratarte como un enemigo.

💭 ¿Cuál de estas frases necesitas repetir hoy?
Comenta la que más te resonó y guárdala para esos días en que tu mente dude de ti.

04/10/2025

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44810

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Martes 9am - 5pm
Miércoles 2pm - 8pm
Jueves 2pm - 8pm
Viernes 2pm - 8pm
Sábado 10am - 5am

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Tenemos mas de 8 años de experiencia, trabajando con los integrantes de la familia de una manera integral. Nos Hace muy feliz los cambios que se generan a partir de nuestras intervenciones.

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