Dr. Alejandro Rios. Pediatría y Nutrición

Dr. Alejandro Rios. Pediatría y Nutrición Médico Pediatra ProLactancia
Especialista en Nutrición
Certificado en crianza positiva
DGP 6906481 FED. PED. 9197855
Sucursal Providencia
Sucursal Solares

Médico Pediatra Prolactancia
Especialista en Nutrición Pediátrica
Certificado en crianza positiva
Errores innatos en el metabolismo
DGP 6906481
CÉD.

❄️ En otoño–invierno, la piel de TODOS los niños —especialmente la de los 👶bebés— pierde más agua y se reseca con facili...
27/11/2025

❄️ En otoño–invierno, la piel de TODOS los niños —especialmente la de los 👶bebés— pierde más agua y se reseca con facilidad 😱

Así puedes elegir un jabón y una crema realmente efectivos, sin complicarte:
🧼 JABONES: cuáles elegir para no resecar más
1️⃣ “Syndet” o “jabón sin jabón” Son mucho más suaves: limpian sin eliminar los lípidos naturales de la piel.
2️⃣ pH cercano al de la piel (pH 5–6) Ayuda a mantener la barrera cutánea intacta.
3️⃣ Sin perfume ni colorantes (POR FAVOR 🙏) Muchos usan el que “huele a bebé”, pero eso irrita más, sobre todo en bebés.
4️⃣ Con agentes hidratantes: glicerina, aceites vegetales suaves, lípidos nutritivos, avena coloidal.

🧴 CREMAS: ¿cuál es la mejor opción para todos?
1️⃣ Que diga “emoliente” o “crema barrera”
Hidratan profundo y reparan.
2️⃣ Ingredientes clave: ceramidas, glicerina, manteca de karité.
3️⃣ Sin fragancias ni colorantes En bebés, esto es aún más importante: su piel se irrita más fácil.
4️⃣ Prefiere texturas espesas (tipo bálsamo) Lo espeso protege más del frío y dura más tiempo.
5️⃣ Úsala dos veces al día En invierno, la constancia es lo que más mejora la piel.

✨ Tip extra:
Evita el agua muy caliente en el baño y aplica la crema dentro de los primeros 3 minutos después de salir (“regla de los 3 minutos”).

📌 Guárdalo y compártelo si tu hijo tiene piel seca, eczema o brotes en invierno.



COFEPRIS: 2514102002A00445

27/11/2025

Beyfortus = protección vs VSR
Una sola dosis 💉
Hasta 5 meses de protección 🍂
Disponible en consultorio 👶
👉 PROTECCIÓN

Línea Dr. Ríos
33 3712 4241

24/11/2025

VSR en bebés = URGENCIA 🚨
🌬️ No es una gripa
🫁 Puede necesitar oxígeno y hospitalización
👉 Escribe VSR para mandarte informes de vacuna

🦠 El Virus Sincitial Respiratorio (VSR) está circulando con mucha fuerza este mes, y estamos viendo muchos niños con tos...
21/11/2025

🦠 El Virus Sincitial Respiratorio (VSR) está circulando con mucha fuerza este mes, y estamos viendo muchos niños con tos, moco y dificultad respiratoria 😩

Aquí te dejo lo esencial para reconocerlo a tiempo 👇
¿Cómo empieza el VSR?
❗️Mucho moco 🤧
❗️Tos cada vez más intensa conforme pasan los días
❗️Estornudos
❗️Fiebre (a veces)
❗️Rechazo al alimento + disminución o ausencia de o***a (señal de alarma temprana)

Señales de alarma
⚠️ Accesos de tos que no lo dejan respirar
⚠️ Respira muy rápido
⚠️ Se le mete el pecho o aleteo nasal
⚠️ Se cansa o rechaza alimento por completo
⚠️ Se pone moradito alrededor de la boca (cianosis)

👀Si notas cualquier de estos signos 👉 consulta inmediata.

¿Y qué hay de BEYFORTUS?
💉 Beyfortus (nirsevimab) es un anticuerpo monoclonal, 👀no es vacuna, pero protege al bebé durante toda la temporada de VSR 🦠
☝️Una sola dosis basta para ayudar a prevenir enfermedad grave 🙏

¿En quién se recomienda?
1️⃣ Todos los recién nacidos y bebés menores de 12 meses
En su primera temporada de VSR (octubre–febrero).
2️⃣ Niños de 12 a 24 meses
Cuando tienen factores de riesgo, como:
📌 Prematuridad
📌 Cardiopatías
📌 Enfermedad pulmonar crónica
📌 Inmunodeficiencias
📌 O siguen siendo vulnerables en su segunda temporada

📋Esta recomendación está alineada con guías recientes (CDC, AAP).
👨‍⚕️ En el consultorio valoramos el caso de tu hijo y te orientamos sobre la mejor manera de protegerlo.

📍 Providencia · Solares · Santa Anita
📞 Línea Ríos 33 3712 4241‬



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18/11/2025

❗️La dificultad respiratoria en niños NO es normal.
Si tu hijo respira así, necesitas atención inmediata 👇

⚠️ Signos de alarma:
• Respira muy rápido
• Se le hunden las costillas o el pecho al respirar (retracciones)
• Aleteo nasal
• Quejido al respirar
• Se pone moradito alrededor de la boca
• No quiere comer o se cansa al tomar pecho o biberón
• Tos intensa, cada vez más fuerte

🫁 Esto puede ser BRONQUIOLITIS

Una infección respiratoria muy común en bebés, pero que puede volverse grave en cuestión de horas, especialmente en menores de 1 año.

No es solo moco, no es normal, no es para esperar a ver si mejora.

🚨 ¿Qué hacer?

👉 Si notas uno solo de estos signos: consulta de inmediato.
La atención temprana puede salvar la vida de tu hijo.

💛 Guárdalo y compártelo — puede ayudar a otro papá o mamá.

😩Estos días hemos visto muchos niños con tos en el consultorio 😷💨 La tos es un mecanismo natural de defensa, ☝️pero no s...
13/11/2025

😩Estos días hemos visto muchos niños con tos en el consultorio 😷
💨 La tos es un mecanismo natural de defensa, ☝️pero no siempre es igual.

Tranquilo si:
🔹 No hay fiebre.
🔹 El niño juega, come y duerme bien.
🔹 La tos es solo ocasional.

Consulta al pediatra si:
⚠️ Tiene fiebre mayor a 38°C por más de 2 días.
⚠️ Se le hunde el pecho o respira rápido.
⚠️ Tose sin parar o vomita con la tos.
⚠️ Escuchas silbidos o chillidos al respirar.
⚠️ Está decaído o rechaza comer.

🙏 Evita los jarabes sin receta y no automediques antibióticos.

📍 Agenda tu cita en: Providencia, Solares o Santa Anita
📞 33 3712 4241‬



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08/11/2025

🌟 ¡INICIA NUESTRA COLECTA ANUAL 2025! 🌟
 👕👗🧸⚽️🏀🐶
 Ropa · Cobijas · Juguetes · CroquetasEste año volvemos a unirnos para ...
05/11/2025

🌟 ¡INICIA NUESTRA COLECTA ANUAL 2025! 🌟
 👕👗🧸⚽️🏀🐶
 Ropa · Cobijas · Juguetes · Croquetas
Este año volvemos a unirnos para apoyar a niños, adultos mayores y perritos 🐶 que viven en albergues del estado de Jalisco.
 Tu ayuda puede hacer una gran diferencia. 💛✨

💌 ¿Cómo puedes ayudar?
✔️ Pide una cartita ✉️ de un niño, adolescente o persona mayor y ayúdanos a cumplir su deseo.
 ✔️ Dona ropa, cobijas, juguetes o comida (nuevos o en buen estado).
 ✔️ Apoya a los perritos y gatitos con croquetas o donaciones para sus gastos veterinarios.
 ✔️ Dona artículos para personas de la tercera edad.
 💵 Aceptamos donaciones en efectivo.
💫 Tip para papás: Invita a tus hijos a elegir un juguete o prenda para regalar.
 Fomentemos juntos el hábito de compartir y el amor hacia los demás y los animales. 🥰🐾

📍 Puntos de acopio y entrega
✅ Providencia
 Av. Pablo Neruda 3265, 2º piso, consultorios 26 y 27
✅ Chapalita
 Sendaz Yoga · Arte · Movimiento
 Av. de las Rosas 543, Chapalita Sur
✅ Solares
 Paseos Solares 1837, Local 1, Solares Residencial
✅ Santa Anita
 López Mateos Sur 7023, Local 4, Tlajomulco, Jal.

📞 Informes y cartitas: 331 535 1384
🤝 Asociación El Puente — A los más necesitados
 💜 Comunidad AMAR
✨ Dr. Alejandro Ríos & SENDAZ Yoga · Arte · Movimiento

👀 ¡Terrores nocturnos y pesadillas!Los terrores nocturnos y las pesadillas pueden parecer lo mismo, pero son muy distint...
31/10/2025

👀 ¡Terrores nocturnos y pesadillas!
Los terrores nocturnos y las pesadillas pueden parecer lo mismo, pero son muy distintos:

🌙 Pesadillas
Ocurren en la segunda parte de la noche.
El niño suele recordar lo que soñó y busca consuelo.
Se relacionan con estrés, ansiedad o VER CONTENIDOS QUE LO ASUSTEN.

😱 Terrores nocturnos
Ocurren en las primeras horas del sueño profundo.
El niño grita, llora, se agita… ¡pero no está consciente!
Al día siguiente no recuerda nada.
No sirve despertarlo, lo mejor es acompañar y proteger.

⚠️ ¿Cuándo preocuparnos por las pesadillas o terrores nocturnos?
🔴 Acude con nosotros si:
Tiene episodios muy frecuentes (varias veces por semana).
Se lastima o corre riesgo de lastimarse durante un terror nocturno.
Presenta somnolencia excesiva en el día.
Las pesadillas son recurrentes con el mismo tema de miedo extremo.
Se acompañan de otros síntomas: ronquidos intensos, pausas respiratorias o movimientos extraños durante la noche.

👻 ¿Qué hacer frente a pesadillas y terrores nocturnos?
🌙 Si es pesadilla:
Despiértalo con calma y dale seguridad.
Ofrécele contacto físico (abrazo, mano).
Recuérdale que fue solo un sueño.
Evita pantallas o estímulos de miedo antes de dormir.

😱 Si es terror nocturno:
No intentes despertarlo (puede confundirse más).
Solo vigílalo y evita que se lastime.
Mantén la calma: al día siguiente no recordará nada.
Revisa que duerma lo suficiente, la falta de sueño los favorece.

👶 En la mayoría de los niños, estos episodios son transitorios y desaparecen con la edad. Pero si notas que afectan su desarrollo, su seguridad o tu tranquilidad como papás, es momento de pedir ayuda.

Dr. Alejandro Rios
Pediatra. Certificado en disciplina positiva



COFEPRIS: 2514102002A00445

28/10/2025

📍 Esquema actualizado contra el sarampión – 2025

👶 0–6 meses:
Los bebés están protegidos por los anticuerpos maternos si mamá está vacunada. No se aplica vacuna en este periodo, salvo en casos especiales (viajes a zonas con brotes o indicación médica).

👶 6–11 meses:
En brotes o viajes internacionales puede darse una dosis de protección, que NO sustituye al esquema oficial.

👦 12 meses:
✅ 1ª dosis de SRP (sarampión, rubéola y parotiditis).

👧 18 meses:
✅ 2ª dosis de SRP como refuerzo definitivo.

🧑‍⚕️ Niños, adolescentes y adultos sin esquema completo: deben completar 2 dosis.

⚠️ Importante: NO se necesita un tercer refuerzo. Con 2 dosis, la protección es suficiente y de larga duración.

👉 Revisa tu cartilla y mantén el esquema al día. El sarampión es altamente contagioso pero totalmente prevenible con la vacuna.

Dirección

Guadalajara

Horario de Apertura

Lunes 10:30am - 8:30pm
Martes 9:30am - 8:30pm
Miércoles 9:30am - 8:30pm
Jueves 9:30am - 8:30pm
Viernes 9:30am - 8:30pm
Sábado 9:30am - 8:30pm
Domingo 9:30am - 8:30pm

Teléfono

+523315206224

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dr. Alejandro Rios. Pediatría y Nutrición publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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