Lunes 10:30am - 8:30pm Martes 9:30am - 8:30pm Miércoles 9:30am - 8:30pm Jueves 9:30am - 8:30pm Viernes 9:30am - 8:30pm Sábado 9:30am - 8:30pm Domingo 9:30am - 8:30pm

Dr. Alejandro Rios. Pediatría y Nutrición

Casa
Mexico
Guadalajara
Dr. Alejandro Rios. Pediatría y Nutrición

Médico Pediatra ProLactancia
Especialista en Nutrición
Certificado en crianza positiva
DGP 6906481 FED. PED. 9197855
Sucursal Providencia
Sucursal Solares

Médico Pediatra Prolactancia
Especialista en Nutrición Pediátrica
Certificado en crianza positiva
Errores innatos en el metabolismo
DGP 6906481
CÉD.

28/01/2026

👶 Ya está aquí tu bebé. Estos son los cuidados básicos que debes tener

🍼 1. Alimentación
➖En las primeras tres semanas, no debe pasar más de 4 horas sin comer
➖Especialmente en los primeros dos días, si estás dando pecho, ofrécelo con frecuencia
➖Es normal que quiera comer seguido

😴 2. Sueño
➖Siempre boca arriba
➖En superficie firme
➖Sin almohadas, cojines ni objetos sueltos

🚿 3. Baño
➖Temperatura del agua: 36–37 °C
➖Baños cortos
➖Preferentemente en bañera
➖Jabón líquido suave y emoliente neutro, ambos sin aroma

👕 4. Vestimenta
➖Regla práctica: una capa más de la que tú usas
➖Manos y pies fríos no siempre indican frío
➖Valora la temperatura en cuello o espalda
❗️Evitar sobreabrigarlos: puede ser peligroso

🟡 5. Vigilar coloración amarilla
➖Una coloración amarilla leve (ictericia) puede ser normal
➖Generalmente se observa en ojos y cara
❌ No es normal si progresa a todo el cuerpo

🩹 6. Cuidados del cordón
➖Mantenerlo limpio y seco
➖Siempre fuera del pañal
➖No usar fajas, remedios ni vendas

💉 7. Vacunas
➖Es importante iniciar su esquema de vacunación
➖Idealmente antes del 7.º día de vida

🔬 8. Tamices neonatales
➖Son fundamentales para detectar enfermedades de forma temprana
➖Tamiz metabólico:
Realizarlo después de las 48 horas.
Idealmente alrededor del 7.º día de vida

👨‍⚕️ Primera consulta pediátrica
Recomendamos que sea alrededor del 5.º día de vida

🤍 Cuidar a un recién nacido no es hacerlo perfecto, es hacerlo informado y acompañado. Para eso estamos nosotros.

📌 Guarda este post y compártelo con papás primerizos.
👉 Ante duda, siempre es mejor valorar. 👨‍⚕️Dr. Alejandro Ríos – Pediatra
📱Línea Rios - 333 712 4241

COFEPRIS: 2514102002A00445

21/01/2026

👶 VAS A SER PAPÁ, ESTE POST ES PARA TI
Qué SÍ es normal y qué NO en un recién nacido
🩺 Pediatría con ciencia y experiencia
Dr. Alejandro Ríos – Pediatra

✅ SÍ es normal en los primeros días de vida:
👃 Estornudos, un poco de moco y ligera congestión nasal
😮‍💨 Respiración irregular (a ratos rápida, pero la mayor parte del tiempo lenta)
🤱 Que pida comer seguido
😴 Que duerma la mayor parte del día
🍼 En ocasiones es necesario despertarlo para comer; en los primeros días no debe pasar más de 4 horas sin alimentarse
🤢 Hipo frecuente
😖 Pujo y que se ponga rojo al evacuar
🟡 Coloración amarilla leve (ictericia), sobre todo en los ojos
🩹 Descamación de la piel
💩 Evacuaciones variables
💨 Gases frecuentes
📌 Recuerda: el cuerpo del bebé se está adaptando a la vida fuera del útero.

❌ NO es normal y requiere valoración médica:
🚨 Dificultad para respirar
🚨 Se cansa o deja de comer
🚨 Fiebre
🚨 Decaimiento o poco movimiento
🚨 Llanto inconsolable persistente
🚨 Tos frecuente
🚨 Congestión excesiva que le dificulta respirar
👉 Ante cualquiera de estos signos, consulta.

🤍 Cada bebé es diferente, pero hay señales que no se deben ignorar.
👨‍⚕️ La valoración oportuna y los controles de niño sano marcan la diferencia.

📌 Guarda este post y compártelo con papás primerizos.
👉 Ante duda, siempre es mejor valorar.

Dr. Alejandro Ríos
Pediatra

14/01/2026

✨ Que este 2026 sea un año de crecimiento y bienestar.
Sucursales
📍 Providencia
📍 Solares
📍 Santa Anita

📲 Línea Ríos
Citas • Vacunas • Tamices • Información
33 3712 4241‬

COFEPRIS: 2514102002A00445

07/01/2026

✨ Un nuevo año para seguir acompañando a sus hijos con ciencia, empatía y cercanía, desde el nacimiento y en cada etapa de su desarrollo.
Somos un increíble equipo pediátrico y cada vez más cerca de ti.

En nuestros consultorios seguimos comprometidos con:
👶 Consulta pediátrica
🚨 Atención a urgencias
🥦 Nutrición infantil, para niños sanos y con enfermedades
🤱 Asesoría en lactancia materna
🤰 Nutrición en embarazo y lactancia, cuidando desde el inicio
💉 Centro de vacunación
👶 Tamices neonatales
🔬 Laboratorio clínico
🌐 Consultas en línea, donde estés y cuando lo necesites
👨‍👩‍👧 Talleres y grupos de apoyo para papás
🧘 SENDAZ Movimiento: estimulación, movimiento y bienestar para toda la familia

Gracias por confiar, por preguntar y por caminar este proceso con nosotros.

Aquí estamos para ustedes, como siempre.
🔬 Salud infantil basada en evidencia científica
✨ Que este 2026 sea un año de crecimiento y bienestar.

📍 Sucursales
📌 Providencia
📌 Solares
📌 Santa Anita

📲 Línea Ríos
Citas • Vacunas • Tamices • Información
📞 33 3712 4241

COFEPRIS: 2514102002A00445

31/12/2025

El inicio de un nuevo año es una gran oportunidad para revisar cómo están nuestros hijos y qué podemos mejorar.

Aquí te dejo un checklist simple y útil para empezar el año con el pie derecho 👇
👶 1) ¿Cómo va el desarrollo?
Pregúntate:
¿Mi hijo habla, se mueve y juega acorde a su edad?
¿Hay habilidades que me preocupan o siento que van lentas?
📌 Si algo no te cuadra, no esperes “a ver si se le quita”. Una valoración oportuna hace la diferencia.

😴 2) ¿Cómo está el sueño?
¿Duerme las horas recomendadas para su edad?
¿Se duerme fácilmente o batalla mucho?
¿Despierta descansado o irritable?
📌 El sueño impacta crecimiento, conducta, defensas y aprendizaje.

💉 3) Vacunas pendientes
Revisa su cartilla de vacunación.
¿Tiene esquemas atrasados?
📌 Las vacunas no solo previenen enfermedades, también evitan complicaciones graves.

🍽️ 4) Alimentación
¿Come proteína todos los días?
¿Hay frutas y verduras de forma regular?
¿Exceso de jugos, refrescos o ultraprocesados?
📌 La alimentación diaria impacta inmunidad, energía y crecimiento.

📱 5) Pantallas
¿Cuántas horas al día?
¿Hay pantallas antes de dormir?
¿Desplazan juego, lectura o convivencia?
📌 Menos pantallas = mejor sueño, lenguaje y atención.

🏃‍♂️ 6) Actividad física
¿Se mueve todos los días?
¿Juega al aire libre?
¿Hace alguna actividad física estructurada según su edad?
📌 El movimiento es salud física y emocional.

🩺 7) Citas médicas del año
Agenda desde ahora:
Consulta pediátrica anual
Valoración de crecimiento y desarrollo
Dentista
Nutrición / estimulación
📌 La prevención siempre es mejor que la urgencia.

No necesitas hacerlo todo perfecto, pero si estar al pendiente de los que mas queremos.
💛 Guarda este checklist y compártelo con otros papás para empezar el año cuidando lo más importante.

¡Feliz 2026!

COFEPRIS: 2514102002A00445

24/12/2025

🥰Que esta Navidad esté llena de salud, abrazos y momentos que se queden en el corazón 💖
Que tengan muchas risas, juegos, mesas compartidas y descanso para las familias 😀

🙏 Gracias por confiar, por acompañarnos durante este año y por permitirnos cuidar lo más valioso que tienen 🤩

Nos sentimos profundamente agradecidos de caminar con ustedes en cada etapa.
De parte de todo el equipo, les deseamos una Navidad llena de paz y amor. 💛🎅🏻✨

COFEPRIS: 2514102002A00445

21/12/2025

Gracias, de verdad gracias de corazón 🤍

Este año, 308 padrinos eligieron algo muy especial:
escuchar un deseo y hacerlo realidad ✨

Regalaron el juguete que un niño soñaba,
la cobija que un adulto mayor necesitaba,
la bicicleta que alguien pidió con ilusión 🚲

Gracias a esa generosidad inmensa, llenamos camionetas completas 🛻
de regalos, donaciones y esperanza.

Además, junto con , esta cadena de amor también llegó a quienes no tienen voz:

🐾 120 kg de croquetas
🐾 75 sobres de alimento
🐾 Camitas y juguetitos para perritos ❤️

El Puente AC hizo posible que todos esos deseos llegaran a su destino, en una posada donde niños, niñas y adultos mayores vivimos un día increíble, lleno de sonrisas y recuerdos que se quedan para siempre.

Gracias a cada padrino y madrina por elegir regalar con sentido.
Gracias a todas las personas que donaron y compartieron.
Gracias a mi equipo por hacerlo posible.

Gracias por recordarnos que la Navidad no está en lo que damos, sino en cómo lo damos 🤍

Estamos felices y profundamente agradecidos por todo lo que logramos juntos.
Sigamos construyendo esperanza y compartiendo alegría, para los niños y también para nuestros amigos de cuatro patas 🐾🪅🌟

🤍✨

17/12/2025

En 🎄Navidad no se trata de regalar mucho o lo más caro, elige juguetes que estimulen el desarrollo neurológico, motor, emocional😊 y social del niño, de acuerdo con su etapa.

Aquí te dejo una guía clara por edades, basada en pediatría del desarrollo 👇

👶 0–1 año Estimulación sensorial y motora
En esta etapa el cerebro crece a una velocidad impresionante.
Lo ideal es estimular sentidos y movimiento.
Regalos ideales:
❇️ Sonajas y juguetes de diferentes texturas
❇️ Libros de tela o cartón grueso
❇️ Pelotas suaves
❇️ Juguetes para apilar
❇️ Espejos seguros para bebé

Qué estimulan:
✔️ Motricidad gruesa
✔️ Coordinación ojo–mano
✔️ Atención y exploración

🚼 1–3 años Lenguaje, motricidad y juego simbólico
Aquí explota el lenguaje y la curiosidad. El juego debe permitir imitar, explorar y moverse.
Regalos ideales:
❇️ Bloques grandes
❇️ Rompecabezas simples
❇️ Juguetes de arrastre
❇️ Cocinitas, muñecos, carritos
❇️ Libros con imágenes reales

Qué estimulan:
✔️ Lenguaje
✔️ Motricidad fina y gruesa
✔️ Juego simbólico
✔️ Autonomía

🧒 3–6 años Creatividad, arte y pensamiento lógico
En edad preescolar, el juego es la base del aprendizaje.
Regalos ideales:
❇️ Material de arte (crayones, plastilina, tijeras seguras)
❇️ Juegos de construcción
❇️ Rompecabezas más complejos
❇️ Juegos de mesa simples
❇️ Instrumentos musicales infantiles

Qué estimulan:
✔️ Creatividad
✔️ Resolución de problemas
✔️ Regulación emocional
✔️ Habilidades sociales

👦 6+ años Ciencia, lógica y habilidades sociales
Aquí buscamos retos, pensamiento crítico y cooperación.
Regalos ideales:
❇️ Juegos de mesa estratégicos
❇️ Kits de ciencia o experimentos
❇️ Juegos de construcción avanzada
❇️ Material de arte más elaborado
❇️ Deportes o actividades físicas

Qué estimulan:
✔️ Pensamiento lógico
✔️ Atención y memoria
✔️ Trabajo en equipo
✔️ Confianza y autoestima

💛 Guárdalo y compártelo con quien aún no sabe qué regalar esta Navidad.

COFEPRIS: 2514102002A00445

Dirección

Guadalajara

Horario de Apertura

Lunes	10:30am - 8:30pm
Martes	9:30am - 8:30pm
Miércoles	9:30am - 8:30pm
Jueves	9:30am - 8:30pm
Viernes	9:30am - 8:30pm
Sábado	9:30am - 8:30pm
Domingo	9:30am - 8:30pm

Teléfono

+523315206224

Página web

http://www.doctoralejandrorios.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dr. Alejandro Rios. Pediatría y Nutrición publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.