Grupo Respira

08/03/2023

https://www.gruporespira.com/single-post/3-mujeres-que-se-han-rifado-en-la-salud

En este 8 de marzo se conmemora el día de la mujer, un día en el que reconocemos la lucha diaria de las mujeres por la equidad en los derechos. Hoy queremos recordar y compartir las historias de 3 mujeres que han sido increíblemente influyentes en el ámbito de la salud y la medicina, llegando a ...

01/03/2023

Como seguramente ya sabes la nutrición es una gran forma de cuidar de nuestra y de mantener nuestro en el día a día, pero ¿conoces realmente cuales son los nutrientes que son esenciales para el mejor funcionamiento de nuestro cuerpo?

28/02/2023

https://www.gruporespira.com/single-post/sab%C3%ADas-que-estos-5-nutrientes-son-esenciales-para-tu-salud

01/02/2023

Ahora ya conoces una forma nueva de cuidar tu cuerpo y tu , prueba estos y platícanos cómo te sientes

01/02/2023

https://www.gruporespira.com/single-post/la-vitamina-d

La Vitamina D es muy importante para nuestro cuerpo ya que nos ayuda a absorber el calcio y el fósforo, además esta nos ayuda a controlar infecciones y reducir la inflamación. Generalmente nuestro cuerpo puede producir la Vitamina D que necesita a partir de la exposición a la luz del sol, pero e...

31/01/2023

Con estos nuevos de será mucho más fácil alcanzar tu meta de tener un estilo de vida más sano ya que te sentirás con más energía y de mejor humor entre muchos otros beneficios.
#2023

31/01/2023

https://www.clinica.gruporespira.com/single-post/cambia-estos-h%C3%A1bitos-para-dormir-mejor-este-2023

¿Año nuevo, nuevo yo? Cada año muchas personas nos proponemos cambiar ciertos aspectos de nuestras vidas pero no siempre ponemos los medios para lograrlo y terminamos olvidando estas metas, pero no queremos que eso pase este año y por eso te compartimos una lista de hábitos que puedes cambiar y...

30/01/2023

Desde hace años que la palabra “detox” está de moda y se han creado diferentes productos como jugos, licuados, cremas, alimentos, suplementos y mucho más, pero en realidad nuestro cuerpo tiene la capacidad de hacerlo por sí mismo. De hecho estos órganos se encargan de eliminar las toxinas de nuestro cuerpo cada día.

30/01/2023

https://www.clinica.gruporespira.com/single-post/sab%C3%ADas-que-tu-cuerpo-hace-su-propio-detox

27/01/2023

Pero recuerda que ante cualquier síntoma es importante consultar a tu médico, ya que ellos son los expertos y podrán ayudarte de la mejor manera.

27/01/2023

https://www.clinica.gruporespira.com/single-post/salud-respiratoria-en-invierno

La temporada de frentes fríos y heladas está aquí y con ella vienen muchas enfermedades chicas y grandes que afectan a todos, desde los niños hasta los adultos mayores y pueden afectar nuestra comodidad en el día a día o incluso llegar a poner en riesgo nuestra salud o vida. Las enfermedades r...

14/11/2022

Se estima que 1 de cada 12 personas sufre de apnea del sueño, aunque la mayoría de las veces no se diagnostica correctamente o se confunde con síntomas de estrés o mala alimentación, de forma que no se trata adecuadamente.

La apnea del sueño es un trastorno del sueño en el que la respiración se detiene y recomienza varias veces. Esta condición, además de ocasionar molestias, puede generar problemas cardiacos, cerebrovasculares, metabólicos o de salud mental. Se estima que 1 de cada 12 personas sufre de apnea del...