27/01/2026
¿Quieres sentirte feliz, en paz, dejar la irritabilidad y la ansiedad?
🍃Mindfulness REBAP (MBSR) 🧘🏻♀️🧘🏻♂️
Programa No.1 de entrenamiento neuromental de reducción de estrés basado en atención plena. ( Boston Massachusetts)
"Vive la fascinante experiencia mindfulness y mindful life, aprendiendo a vivir en el presente, recuperando la capacidad de vivir con atención plena a cada momento, disfrutando de la experiencia”
🧘🏻♀️🧘🏻♂️ En este curso podrás:
Libérate del estrés, ansiedad y depresión; aprende a gestionarlo.
Prevenir la oxidación biológica y el envejecimiento de tus células, de tu cuerp. Reducir la ansiedad y el estado de angustia.
Libérate del pensamiento obsesivo-rumiante.
Educar la mente hacia el pensamiento positivo.
Trabajar las creencias que te sabotean y te auto limitan para cumplir tus metas
Reduce el dolor emocional y físico.
Combate la fatiga y el cansancio, duerme bien.
Reduce la re actividad emocional.
🧘🏻♂️🧘🏻♀️ Resuelve la ansiedad, el pensamiento negativo y las creencias limitadoras.
“Si quieres dominar la ansiedad de la vida, vive el momento, vive en la respiración, vive mindful”
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💫Costo regular $4,800 pesos
Cupor limitado
Incluye todo el programa de entrenamiento REBAP presencial 8 sesiones en jueves de 6:30 a 8:00 pm, material digital, grupo de seguimiento durante todo el programa, material dentro del programa, actividades, snacks y mas.
Inscríbete directamente en Zanic Center o mediante transferencia.
