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PACES Fisioterapia Holística

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PACES Fisioterapia Holística

PACES Fisioterapia Holística. Un espacio donde estaré compartiendo información relevante para todo ser humano que le interese información sobre su salud.

18/01/2024

PACES FISIOTERAPIA & OSTEOPATÍA

PACES: Paz en cuerpo, espíritu y salud.

PACES es un consultorio ubicado en La Paz B.C.S.

A cargo de Ana Sofía Pino Ceja, Licenciada en Fisioterapia por la Universidad del Valle de México, con especialidad en Osteopatía por la Escuela de Osteopatía de Madrid, se ha especializado en diferentes técnicas y abordajes terapéuticos, como lo es el tratamiento del Sistema Nervioso Autónomo, técnicas manuales, ejercicios de Pilates, suelo pélvico y ejercicios Hipopresivos, entre muchas otras cosas, ya que le encanta estudiar.
Ha trabajado con pacientes a lo largo de sus 11 años de formación, se especializa en el manejo del estrés, y brinda un ambiente cálido donde los pacientes puedan abrirse y buscar las mejores maneras de atender sus dolores, signos clínicos, y prevenir lesiones en un futuro.
Acompañada de la Licenciada en Fisioterapia Lorena Castañón Santana, egresada de la Universidad autónoma de Durango sede Zacatecas, con certificaciones en técnicas de liberación miofascial, terapia manual, masaje y dofisicación de ejercicio terapéutico, llegó a La Paz apenas el 2023, y juntas forman un equipo que buscará acompañar a sus pacientes en sus procesos de recuperación.
Principalmente se atienden dolores crónicos, lesiones deportivas, traumatismos, post operados, alteraciones en el sistema nervioso como puede ser insomnio, cefaleas, vértigos, estreñimiento, fatiga crónica, depresión, acompañamiento y preparación durante tu embarazo, entre otras cosas.

Nos encantaría poder atenderlos en su camino a la recuperación y optimización de su salud. Con cariño; Sofi.

22/10/2020

Un espacio para liberar-se.

17/07/2020

En PACES buscamos crear un espacio donde el paciente se sienta totalmente cómodo, que pueda darse ese momento para atender y agradecer a su cuerpo por sus funciones, por su fuerza y por ser nuestro transporte día a día. La salud comienza desde la prevención y la atención que tomemos de nosotros mismos. No esperemos a sentirnos mal o limitados. Querámonos mucho. 💚

03/07/2020

✨GIVEAWAY✨
¡Participa para ganar uno de nuestros dos premios!
🥇 PRIMER LUGAR
1 Hydrafacial de Marai, 1 valoración postural, 1 sesión de Osteopatía (para asesorarte durante los ejercicios)
🥈 SEGUNDO LUGAR
1 Inscripción al reto de Patty Asesoría Nutricional
Comida y bebidas para 2 personas en I Love Salads ( con valor de $290 pesos )
PASOS:
1⃣ Sigue estas 4 cuentas:
2⃣ Etiqueta a 2 amigos por comentario en la publicación de ¡Cada comentario cuenta para ganar!
3️⃣ Comparte esta publicación en tus historias ¡y listo! @ La Paz, Baja California Sur

23/06/2020

¿Cómo ves la anatomía? ¡Yo la veo hermosa! Por dentro todos somos iguales, tengamos eso siempre en cuenta para tener mejores relaciones interpersonales y una sociedad en paz.

21/05/2020

La estabilización del CORE ayuda a mantener una buena postura, mantener activa esa faja natural que tenemos que equilibra nuestro balance y nos permite desplazarnos mejor, y movernos más armónicamente, protegiendo nuestras articulaciones, esto combinado con ejercicios de propiocepción nos va a dar muy buenos elementos para cualquier otra actividad en nuestra visa. ¡A mantener un buen CORE!

21/05/2020

, esta semana he regresado a trabajar con todas las medidas de higiene y seguridad necesarias. 👐🏼 Después de tanto tiempo de reflexión y aprendizaje, busco ofrecer lo mejor para su salud, cuerpo y mente 💛 ¡Vamos readaptándonos poco a poco!
Muchísimas gracias por su confianza en mi trabajo, los espero pronto con todos los ánimos! Hay mucho que hacer por nuestra salud estos tiempos y siempre. 🧘🏻 Para agendar su cita mandar DM o Whatsapp a mi número persona, gracias, ¡gracias!

02/05/2020

¡Pronto nos volveremos a ver! Nuestros colegas en España ya están retomando actividades progresivamente y veremos cómo avanzan, para volver pronto con ustedes. De cualquier manera si tienen alguna duda/molestia/dolor, no duden en escribirme a través de este medio o en la cuenta de 😌 ¡Abrazos virtuales!

22/04/2020

...
Un pequeño resumen de una linda charla de inmunología hoy.. ..”me parece indispensable que tengamos la consciencia social de entender, por qué los niños cada vez presentan cada vez más patología del dolor, por que estamos muriendo cuando el ser humano tiene una respuesta ante virus espectacular, o por qué solo queda el homo sapiens, el cual se destaco ante todos por tener el mejor sistema inmune en toda la evolución, porque tenemos la mejor capacidad de luchar contra virus, hongos, y bacterias, y ahora un virus nos esta matando.
Lo que tenemos que pensar es que ahora tenemos menor capacidad humana, somos una maravilla inmunologicamente, pero tenemos que pensar que la sociedad esta muy medicada, muy inflamada, y muy estresada, tenemos ya inflamación crónica en los niños, cuando hace unos años no existía la dermatitis en niños ni tantos casos de diabetes infantil.
De 1/3 y hasta 2/3 partes dependen de la comida, -nuestra comida cada vez mas industrializada nos ofrece más antibióticos en los animales, los animales tienen menor desplazamiento por lo que sus músculos tienen mas grasas malas, que terminan siendo nuestras grasas, y que decir de la calidad de agua que se utiliza, entonces no es solo un problema del corona virus.-
Es en parte por la inflamación y un sistema inmune que está súper super estresado, contaminado, reaccionando a alta toxicidad, a inflamación de bajo grado, y la contaminación que respiramos, se nos ha descontrolado.
Tenemos que fomentar una consciencia social, de que se cuiden, que hagan ejercicio, vayan a terapia, sigan una conducta saludable para que mejoren nuestras respuestas endocrinas y la respuesta de generar un anticuerpo.
Cambiar la conducta social.”

lo que yo tengo por agregar:
Es todo un tejido y un sistema que lleva muchos años formándose, y que como todo, necesita un gran cambio. Esto puede propiciar un mayor despertar, un llamado a que volteemos mas cerca a nuestros recursos naturales, nuestros productos locales, nuestra empatía humana, nuestros sistemas de salud, la importancia de la ciencia y tecnología, el arte, la convivencia, generar espacios de entendimiento, expresión, mejor educación respecto a la salud y lo qu

16/04/2020

¡Los extraño! Estos días tan raros nos llevan a todos a lugares distintos de nuestra consciencia, a estar más en presencia de nuestro cuerpo, y disponer de más tiempo en nuestra compañía, debemos de aprovecharlo para tener mejor comunicación con nuestro ser. Se ha visto lo importante de mantener un buen sistema inmune, y tranquilidad mental, cosa que nos hacía mucha falta que nos lo recordaran. Quiero ponerme a su disposición de cualquier duda o consulta estos días, estaré disponible en línea a través de esta cuenta de Instagram 😌. Es muy importante sentirnos acompañados, entendidos, y ser solidarios entre nosotros. ¡Ánimo y a seguirle! Muchísimas gracias a nuestros médic@s, enfermer@s, y personal de salud que está dando todo por nosotros.

11/03/2020

¡Estamos de vuelta! 🖐🏼🤚🏼

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