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Nutrióloga Yamile Sigie

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Nutrióloga Yamile Sigie

ANP surge del interés de ofrecer tratamientos efectivos y confiables al publico que busca mejorar su salud.

23/11/2025

Así me siento todas las mañanas cuando mis hijos van a la escuela jaja. Confirmen que ustedes también. Bonito fin de semana.

18/11/2025

El compromiso siempre 🖤 en altas y en bajas, eso hará la diferencia en cualquier cosa en ma vida.

⚕️

12/11/2025

La misma fuerza que te consume también puede elevarte;
solo depende de hacia dónde decidas mirar ✨💫.

✌️

03/11/2025

No solo es comer 🍽️ las porciones que te corresponden, es intentar tener un estilo de vida saludable física, mental y emocionalmente. Donde sientas que disfrutas 🖤el camino💫.

31/10/2025

Los 6 peores ❌ momentos que puedes elegir para pesarte:

- Pesarte por la noche 🌚 en lugar de la mañana ☀️en ayunas.
- Cuando estás a días de menstruar 🩸 o durante tu menstruación.
- Después de un fin de semana de excesos 🥂🍕🍰.
- Después de un largo viaje ✈️.
- Después de varios días sin poder ir baño 💩🙈🚽.
- Después de una cena alta en sodio 🧂.

🏋️‍♀️💪🏻🥑🥦🍓☕

23/10/2025

Todos deberíamos revisarnos la vitamina D en sangre 🩸 para saber si tenemos alguna deficiencia y poder suplementarla. ¿Cuéntame tú revisas estos parámetros por lo menos una vez al año?

🏋️‍♀️💪🏻🥑🥦🍓☕

21/10/2025

Opciones saludables y equilibradas para el refrigerio de tu pequeño, guarda esta publicación para cuando las ideas 💡 no sean suficientes.

saludables

07/10/2025

Aprendamos a cuidar nuestro sistema nervioso 🧠, esto nos hará vivir más relajados, concentrados y disfrutando el instante presente✨. Cuestiónate ¿cómo puedo mejorar? Y observa cómo va cambiando tu vida una vez que realices estos cambios.
🏋️‍♀️💪🏻🥑🥦🍓☕

13/09/2025

Siempre podemos mejorar 🙌🏼o pulir nuestro proceso, cuestiónate 💭 ¿qué te hace falta para que tu cuerpo se sienta mejor?

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