Lunes 4pm - 8pm Martes 4pm - 8pm Miércoles 4pm - 8pm Jueves 4pm - 8pm Viernes 4pm - 8pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1692837660943059/

Semillitas

Casa
Mexico
Guadalajara
Semillitas

Terapia para niños y niñas. Acompañamiento a familias. Talleres, cursos.

07/11/2025

Porque el esfuerzo tiene recompensa y puedes elegirla!!!!

Estoy muy orgullosa de ti ❤️I❤️

23/10/2025

Las conductas asociadas a la ansiedad infantil pueden variar según la edad y la forma en que cada niño/a expresa su malestar, pero hay varios patrones comunes que ayudan a identificarla, no lo normalicemos:

1. Conductas físicas o corporales

Dolores de estómago, cabeza o náuseas sin causa médica aparente.

Tensión muscular, sudoración, respiración acelerada.

Dificultad para dormir o pesadillas frecuentes.

Tics o movimientos repetitivos (morderse las uñas, jalarse el cabello, balancearse).

Cansancio o sensación de “agotarse” sin haber hecho mucho esfuerzo.

2. Conductas emocionales

Llanto fácil o explosiones emocionales sin motivo claro.

Irritabilidad, enojo o frustración ante cambios mínimos.

Miedos excesivos (a la separación, a la oscuridad, a equivocarse).

Dificultad para disfrutar de actividades que antes le gustaban.

3. Conductas escolares

Evita ir a la escuela (“me duele la panza”, “no quiero ir”).

Dificultad para concentrarse o seguir instrucciones.

Bloqueos ante evaluaciones o tareas (“se le borra todo lo que sabía”).

Búsqueda constante de aprobación del adulto (“¿lo hice bien?”, “¿te enojas?”).

4. Conductas sociales

Apego excesivo a los padres o adultos de confianza.

Evita participar o hablar en grupo (en silencio o se paraliza).

Se aísla del juego o prefiere observar en lugar de involucrarse.

Muestra hipersensibilidad a críticas o burlas.

5. Conductas de evitación o control

Evita situaciones que le provocan miedo (por ejemplo, hablar frente al grupo).

Busca controlar rutinas o rituales para sentirse seguro.

Repite preguntas para confirmar que “todo estará bien”.

Estas conductas a veces suelen confundirse con desobediencia, inmadurez o falta de interés, pero en realidad reflejan estrés y sobrecarga emocional.

23/10/2025

Identificando nuestras emociones para saber regularlas ❤️🤓

Me encanta tu entusiasmo "A"!

22/10/2025

Seguimiento de instrucciones, funciones ejecutivas, autocontrol y tolerancia. Bravo R!!!!

Lo logramos!

19/10/2025

En la terapia cognitivo conductual se parte de que no son las situaciones las que determinan el cómo nos sentimos, sino la interpretación o pensamientos que hacemos sobre ellas.

17/10/2025

Trabajando seguimiento de instrucciones, atención y co-regulación!!! Mi chiquito estoy orgullosa de ti, tu progreso y compromiso!

09/10/2025

"La familia es el primer y más importante espacio de aprendizaje socioemocional para los hijos"

Entre risas y recuerdos hoy abordamos creencias, aprendizajes y fortalecimos el compromiso de ser mejores personas para acompañar a nuestros hijos e hijas.

06/10/2025

“El semáforo de las emociones en casa”

La técnica del semáforo es una herramienta visual que ayuda a los niños pequeños a entender lo que sienten y aprender a calmarse.
A través de los colores del semáforo, mamá, papá y el niño pueden reconocer juntos cómo está su cuerpo y qué necesita.

🟥 Rojo: Estoy muy enojado o triste. Necesito detenerme, respirar o pedir un abrazo.

🟨 Amarillo: Me siento inquieto o nervioso. Puedo avisar y hacer una pausa para tranquilizarme.

🟩 Verde: Estoy tranquilo y listo para jugar o aprender.

Beneficios en 🏠
Les enseña a detenerse antes de reaccionar.

Les da palabras e imágenes para expresar lo que sienten.

Fortalece el vínculo familiar, porque los adultos acompañan sin regañar.

Ayuda a prevenir berrinches y momentos de descontrol.

Sugerencia: Coloca un semáforo de colores en un lugar visible y usen frases como “¿En qué color estás?” o “Vamos a pasar de rojo a amarillo respirando juntos”.

Versión para docentes de preescolar: “El semáforo emocional en el salón”

La técnica del semáforo permite que los niños identifiquen su nivel de emoción y aprendan estrategias de autorregulación de forma visual y concreta.

Significado:

🟥 Rojo: Estoy muy molesto, frustrado o triste. → Necesito espacio o ayuda del adulto.

🟨 Amarillo: Me siento inquieto o confundido. → Puedo respirar, moverme o ir al rincón de calma.

🟩 Verde: Estoy tranquilo y concentrado. → Puedo participar y disfrutar.

Beneficios en el aula

Promueve la educación socioemocional de forma lúdica.

Previene conflictos y conductas impulsivas.

Fomenta la autonomía emocional y la empatía entre compañeros.

Mejora el ambiente de grupo y la relación con la maestra.

03/09/2025

Empecemos a normalizar las diferencias desde el hogar. Esto hará un mundo mejor con mayor seguridad, menos dolor y temor. Todo suma, los padres y madres sumamos hablando y aceptando amablemente la diversidad con el ejemplo 🥰🫶🏽

31/08/2025

✨ Regreso a clases: un espacio de respeto y acompañamiento ✨

Cada inicio de ciclo escolar nos recuerda que cada alumno es un universo propio, con historias, contextos y realidades que muchas veces desconocemos. Como maestros, nuestra labor va más allá de enseñar contenidos: también somos guías en la construcción de vínculos basados en la confianza, el respeto y la empatía.

Emitir juicios apresurados sobre la conducta o el desempeño de un niño puede nublar nuestra mirada y limitar su desarrollo. En cambio, cuando ofrecemos un espacio seguro y libre de juicios, damos al alumno la oportunidad de mostrar lo mejor de sí mismo.

El reto es mirar más allá de la conducta y aprender a identificar las áreas donde cada estudiante necesita apoyo, al mismo tiempo que reforzamos con claridad y cariño sus fortalezas. Así, no solo favorecemos el aprendizaje, sino también el sentido de pertenencia y el bienestar emocional.

Recordemos que los niños aprenden tanto de nuestras palabras como de nuestro ejemplo. Si promovemos una vinculación amable y respetuosa en el aula, ellos replicarán esos valores en sus relaciones cotidianas.

Este regreso a clases, hagamos de cada salón un espacio de encuentro humano, donde el respeto, la paciencia y la disposición a comprender sean la base para crecer juntos.

🍎✏️📓

29/08/2025

Elegiste la hermosa responsabilidad de estar frente a un grupo? Aqui están algunas frases pensadas para transmitir confianza, bienvenida y motivación a tus alumnos en este primer encuentro de ciclo escolar!

❤️Frases de bienvenida

“¡Me alegra mucho conocerte y que formes parte de este grupo!”

“En este salón todos somos importantes y tú tienes un lugar especial.”

“Aquí aprenderemos juntos y también nos divertiremos.”

“Estoy feliz de empezar este año contigo.”

“Este salón es un espacio seguro para ti.”

❤️Frases para generar confianza

“Si tienes dudas o necesitas ayuda, puedes contar conmigo.”

“Todos estamos aprendiendo, no tienes que saberlo todo desde el inicio.”

“Aquí se vale equivocarse, porque de los errores también aprendemos.”

“Cada día será una nueva oportunidad para crecer.”

“Lo que piensas y sientes es valioso, puedes compartirlo.”

❤️Frases para motivar

“Confío en que cada uno de ustedes puede lograr grandes cosas.”

“Este será un año para descubrir lo que somos capaces de hacer.”

“Juntos podemos resolver cualquier reto.”

“Tu esfuerzo hará la diferencia.”

“Lo más importante no es hacerlo perfecto, sino intentarlo con ganas.”

Tocar vidas es una gran responsabilidad!

Éxito!!!

29/08/2025

🌟 Frases para acompañar con calma el regreso a clases🌟

“Es normal sentir nervios, yo también los sentía de niña/o.”

“Confío en ti y en todo lo que puedes lograr.”

“Estoy orgulloso/a de ti por intentarlo, no importa el resultado.”

“Puedes contar conmigo, siempre estoy aquí para escucharte.”

“Respira, poco a poco tu cuerpo se va a sentir más tranquilo.”

“Hoy empieza una nueva aventura, y no tienes que vivirla solo/a.”

“Tus emociones son importantes, gracias por compartirlas conmigo.”

“Te acompaño en este primer día, luego lo harás cada vez con más seguridad.”

Dirección

Arboledas
Guadalajara
45070

Horario de Apertura

Lunes	4pm - 8pm
Martes	4pm - 8pm
Miércoles	4pm - 8pm
Jueves	4pm - 8pm
Viernes	4pm - 8pm

Teléfono

+523318349695

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Semillitas publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.