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Mi finalidad es asesorar a mis pacientes en sus CAMBIO DE HÁBITOS y Estilo de Vida saludable. En esta pagina encontraras diversos temas que también abordamos en consulta y adecuamos para cada estilo de vida del paciente. Vamos abordando temas de actualidad, y clasificando información de interés. Así también te recomiendo que no hagas cambios personales sin antes pedir ayuda de un Especialista en Nutrición, por que como ya sabemos todo ser Humano es Diferente.

03/10/2025

✨ ¿Sabías que la resistencia a la insulina es más común de lo que imaginas?
Puede estar detrás de tu cansancio, antojos y dificultad para bajar de peso 🚦

La buena noticia es que con nutrición adecuada y hábitos saludables puedes revertirla 💚

En este carrusel te explico de forma simple:
👉 Qué es la resistencia a la insulina
👉 Sus síntomas más comunes
👉 Cómo la alimentación puede ayudarte a mejorarla

Porque tu salud está en tus manos 🫶

¿Lista para dar el primer paso? 🌱

01/10/2025

Quieres comenzar a cuidar de ti ?
Manda mensaje en el siguiente link para agendar ⬇️⬇️⬇️⬇️

https://wa.link/zonux3

29/08/2025

Sabías que no es lo mismo comer una fruta sola que acompañarla con proteína o grasa saludable? 🥑🥕🍏

Los alimentos enlace en colaciones ayudan a mantener tu glucosa estable, reducir antojos y llegar con menos hambre a tu siguiente comida 💪💚

Aquí te muestro cómo hacer combinaciones inteligentes que cuidan tu energía y tus hormonas 🌸

04/08/2025

🧐Estás harta de NO sentirte bien??
✨Iniciamos lunes 11 agosto INSCRIBETE!!!📲Manda whats a la sig liga
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