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Dra. Julia González Solís

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Mexico
Guadalajara
Dra. Julia González Solís

Servicios de ginecología, obstetricia, uroginecología y estética vaginal.

27/08/2025

¿Sabías que tu digestión puede estar detrás de tu caída de cabello y desbalances hormonales? 🌿✨
La buena noticia es que puedes apoyar a tu cuerpo con cambios simples y efectivos.

En este carrusel encontrarás:
✅ Cómo estimular tu ácido estomacal de manera natural
✅ Estrategias para cuidar tu microbiota intestinal
✅ Suplementos clave para absorber mejor los nutrientes
✅ Hábitos para reducir el cortisol y mejorar la digestión

💡 Pequeños pasos que hacen una gran diferencia en tu energía, tu equilibrio hormonal y la salud de tu cabello.

👩‍⚕️ Soy la Dra. Julia González, especialista en ginecología funcional y hormonas bioidénticas.
Juntas reinventamos la salud femenina. 💜

17/08/2025

¿Sabías que tu digestión también impacta tus hormonas y tu cabello? 🤯✨
Si tu intestino no absorbe bien los nutrientes, tu balance hormonal se altera y tus folículos capilares no reciben lo que necesitan para estar fuertes.

En este carrusel aprenderás:
🦠 Cómo tus intestinos regulan hormonas como el estrógeno
💇‍♀️ Por qué una mala digestión puede debilitar tu cabello
⚠️ Señales de alarma que no deberías ignorar
✅ Tips sencillos para mejorar tu digestión y cuidar tu salud hormonal

Recuerda: no es solo lo que comes, sino lo que realmente absorbes.
Soy la Dra. Julia González 💜 y juntas reinventamos la salud femenina.

14/08/2025

Sí, puedes recuperar tu equilibrio hormonal 💜
El estrés no tiene por qué dominar tu menopausia. Con hábitos simples y sostenibles puedes regular tu cortisol y mejorar tu energía, sueño y ánimo.

En este carrusel encontrarás:
✨ Técnicas de respiración y pausas activas
✨ Suplementos que apoyan tu sistema hormonal
✨ Dieta antiestrés y rica en nutrientes
✨ Claves para dormir mejor
✨ Actividades que te llenen de placer y conexión

Pequeños cambios, grandes resultados.
Soy la Dra. Julia González y juntas reinventamos la salud femenina 🌸

12/08/2025

El estrés y la menopausia no se llevan bien 😮‍💨🔥
Cuando tu cuerpo produce más cortisol, reduce la producción de hormonas como progesterona y estrógeno… y tus síntomas pueden empeorar.

💡 En este carrusel descubrirás:
• Cómo el estrés desbalancea tus hormonas
• Por qué en la menopausia el impacto es mayor
• Síntomas que pueden estar relacionados

Soy la Dra. Julia González 💜
Juntas reinventamos la salud femenina.

26/07/2025

¿Sabías que no todos los MCTs son iguales? 🥥⚠️
En los últimos posts te he hablado de los ácidos grasos de cadena media (MCTs), pero hoy quiero contarte por qué la presentación en polvo puede ser una mejor opción que la oleosa.

💡 Los MCTs en polvo de calidad solo contienen cadenas de 6 y 8 carbonos, lo que significa:
✅ No se almacenan como grasa
✅ Son más puros
✅ No se degradan con el calor (¡puedes cocinar con ellos!)
✅ No sobrecargan tu metabolismo

En cambio, muchas versiones líquidas contienen cadenas más largas (como C12) que sí pueden acumularse como triglicéridos 😬

📲 Desliza para entender mejor cómo identificar un buen MCT y por qué puede ser un gran aliado para tu energía, hormonas y metabolismo.

📄 Revisa siempre la etiqueta. Saber lo que consumes marca una gran diferencia.

¿Te interesa aprender más?
💬 Te espero aquí o en consulta.
Soy la Dra. Julia González, y juntas reinventamos la salud femenina. 💜

17/06/2025

¿Grasas que te ayudan a quemar grasa, equilibrar tus hormonas y sentirte con más energía?
💡 Se llaman MCTs y pueden ser un gran aliado para nosotras, las mujeres.

🔬 Se absorben fácil, no saturan tu hígado y te dan energía limpia y rápida.

✨ Mira todo lo que pueden hacer por ti:
✅ Apoyan tu equilibrio hormonal
✅ Mejoran tu perfil lipídico
✅ Estabilizan el apetito
✅ Nutren tu cerebro
✅ Favorecen la quema de grasa
✅ Cuidan tu microbiota
✅ ¡Y también vienen en polvo!

Tu salud hormonal también se alimenta. 💖

11/06/2025

¿Una grasa que equilibra tus hormonas, cuida tu cerebro y acelera tu metabolismo?
¡Sí existe! Se llaman MCTs y el aceite de coco 🥥 es una de sus mejores fuentes 🌴✨

🔬 Se absorben rápido y te dan energía limpia sin sobrecargar el hígado.

Beneficios para ti, mujer:
💡 Mejoran la sensibilidad a la insulina
💡 Apoyan tus hormonas y tiroides
💡 Ayudan a controlar el apetito y el peso
💡 Nutren tu cerebro con cuerpos cetónicos
💡 Protegen tu microbiota intestinal y vaginal

Fácil de usar: en batidos, café o como suplemento. Tu cuerpo los ama 💖

03/06/2025

¿Te recomendaron terapia hormonal y no sabes por dónde empezar?
Tranquila. No estás sola en esto. 💛

La terapia de reemplazo hormonal puede transformar tu bienestar, pero no es una receta universal.
Cada cuerpo, cada historia y cada etapa requieren una evaluación completa y personalizada.

En este carrusel te explico qué factores sí o sí debemos considerar antes de iniciar el tratamiento, y por qué es tan importante no dejar pasar la “ventana de oportunidad”.

Dale swipe y tómate el tiempo de informarte.
Tu salud merece decisiones con evidencia, y también con empatía. 👩‍⚕️✨

28/05/2025

🌸 ¿Te dijeron que necesitas terapia hormonal… pero tienes dudas o miedo?
No estás sola, y tampoco es una decisión que se toma a la ligera.

👩‍⚕️ La terapia de reemplazo hormonal puede cambiar tu calidad de vida…
Pero antes, es indispensable evaluar:
✔️ Tu riesgo cardiovascular y metabólico
✔️ Cuánto tiempo llevas en menopausia
✔️ Tus síntomas y tu salud ósea
✔️ Y si tienes menos de 40 años y ya no menstruas… sí o sí necesitas iniciar tratamiento

La ventana de oportunidad existe, pero no dura para siempre.
Tu salud merece un abordaje personalizado, con evidencia y con cuidado.

📩 ¿Tienes dudas? Escríbeme.
Soy la Dra. Julia González y juntas reinventamos la salud femenina.

21/05/2025

Esto pasa más seguido de lo que creen…

Pacientes a las que les retiran el DIU de plata por “ovario poliquístico”…
para luego recetarles anticonceptivos 💊.

Y no, no es chiste. Es real.
Por eso insisto tanto en que se informen, pregunten, busquen segundas opiniones y no tomen decisiones apresuradas ⚠️

Cada cuerpo es diferente, y lo que parece “lo más fácil” no siempre es lo mejor para ti ❤️‍🩹

Infórmate. Cuestiona. Acompañada de profesionales que realmente entiendan tu caso.
👩‍⚕️✨

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Avenida Jorge Alvarez Del Castillo 1504
Guadalajara
44620

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