Corazón Espinado

22/09/2025

22/09/2025

¿Y POR QUÉ DUELE TANTO UNA RUPTURA?
Realmente no es porque tu cerebro libere sustancias mágicas al amar, ni porque el amor sea un enigma insondable. Duele porque el sistema de reforzamiento que sostenía tu conducta amorosa se ha desmontado de golpe. Y eso, desde un punto de vista conductual, es como si te quitaran todos los premios, las señales conocidas, los hábitos que te organizaban la vida. No es raro que te sientas perdid@, en shock o incluso paralizad@.

22/09/2025

SABÍAS QUÉ... Las fases del duelo, según el popular modelo de Elisabeth Kübler-Ross, son la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación. Estas etapas no son lineales y cada persona puede experimentarlas en un orden distinto, de forma cíclica o incluso saltarse alguna.

22/09/2025

Te puede decir durante años: "me gustas, sólo que no quiero una relación ahora", luego conoces a alguien que dice: "No buscaba una relación, pero apareciste y supe exactamente lo que quería"...

22/09/2025

“Si quieres conseguir tus sueños, es mejor que juegues honestamente con los demás, un consejo que es difícil de seguir, di la verdad, y cuando te equivoques discúlpate, una buena disculpa tiene 3 partes: “lo siento”, “fue mi culpa”, “como hago para corregirlo”, la gente se salta esta tercera parte, pero es lo que se puede llamar sinceridad”