Psic. Mayra Morales

05/03/2026

📚✨ Mamás, papás y tutores, ya está abierta la convocatoria para ingresar a 1.º de primaria o 1.º de secundaria en CEPAC.

Si creen que su hija o hijo tiene altas capacidades intelectuales, esta es una oportunidad para que reciba acompañamiento especializado y desafíos que impulsarán al máximo su potencial.

Consulten los requisitos y fechas de registro aquí: https://apprende.jalisco.gob.mx/convocatoria/convocatorias-cepac-2026-2027/

¡Acompañemos a nuestras niñas y niños a desarrollar todo su talento!

23/02/2026

Consejos para mantener la calma mientras estás en resguardo

• Regula tu respiración: inhala en 4 tiempos, sostén 4, exhala en 6. Repite varias veces.
• Aléjate del exceso de noticias; infórmate solo en momentos específicos del día.
• Mantén contacto con alguien de confianza por mensaje o llamada.
• Realiza una actividad sencilla que te ancle al presente (leer, ordenar, escuchar música suave).
• Si hay niños contigo, transmite seguridad con voz calmada y explicaciones simples.
• Recuerda: estar en resguardo es una medida preventiva, no significa que el peligro esté contigo ahora.

La calma no ignora la realidad, la atraviesa con recursos. 🌿
Respira. Estás haciendo lo correcto.

— Psic. Mayra Morales

23/02/2026

15/02/2026

Después de las flores y los mensajes…
queda lo más importante:

¿Cómo estás viviendo tus relaciones?

Si:
• Repites patrones
• Temes estar sola
• Confundes intensidad con amor
• Das más de lo que recibes

No necesitas más suerte en el amor.
Necesitas más conciencia emocional.

Agenda abierta febrero.
Psic. Mayra Morales

14/02/2026

LA SECRETARÍA DE EDUCACIÓN DEL ESTADO DE JALISCO, A TRAVÉS DE LA SUBSECRETARÍA DE EDUCACIÓN BÁSICA Y EL CENTRO EDUCATIVO PARA ALTAS CAPACIDADES (CEPAC), CICLO ESCOLAR 2026-2027

14/02/2026

El enamoramiento es emoción.
El amor es construcción.

El amor sano no exige que el otro nos complete.
Comparte, no absorbe.
Acompaña, no controla.
Elige, no depende.

Este 14 de febrero recuerda:
Amar también es saber estar contigo.

🌿 Si deseas transformar la manera en que te vinculas, la terapia es un espacio seguro para aprender el arte de amar.

Psic. Mayra Morales

14/02/2026

Mañana muchos celebrarán el amor.
Pero antes de celebrar… pregúntate:

¿Estoy amando desde la necesidad o desde la elección?

El amor maduro implica:
• Cuidado
• Responsabilidad
• Respeto
• Conocimiento

Amar no es depender.
Es decidir.

Psic. Mayra Morales

06/02/2026

Febrero es el mes del amor…
y quiero celebrarlo regalandote está guía “Volver a Ti” 💫
porque el amor más importante comienza adentro.

Un espacio para escucharte, sanar y abrazar tu proceso con conciencia.

Si sientes que este es tu momento de reconectar contigo, participa:
🌿 Dale like a esta publicación
🌿 Comparte en tus historias
🌿 Escribe en comentarios: Hoy elijo volver a mí

El amor propio también merece ser celebrado.



Psic. Mayra Morales

31/01/2026

"¿Te ha pasado que sientes un n**o en el estómago o una pesadez extraña, pero si alguien te pregunta qué tienes, no sabes qué responder? A veces el primer paso no es sanar, sino simplemente ponerle nombre a lo que sentimos."
​"¿Alguna vez has sentido que algo 'no encaja' pero las palabras simplemente no llegan? No siempre es falta de claridad, a veces es solo que tu emoción aún no tiene etiquetas."

Reconocer lo que sentimos no siempre es sencillo. A veces solo sabemos que algo “no está bien”, pero no logramos ponerlo en palabras.

WhatsApp: 33 1318 5987
Psic. Mayra Morales

31/12/2025

Este año tuvo luces y sombras.
Momentos que te hicieron crecer y otros que te obligaron a soltar.
No todo fue fácil, y aun así… aquí estás.

Recuerda:
Cerrar un año no significa borrar lo vivido,
significa integrarlo y seguir caminando con más conciencia.

Que el próximo ciclo te encuentre con el corazón un poco más en paz y un poco más tuyo. 💛

13/12/2025

Si no sabes cómo empezar a encontrarte está pequeña guia es el primer paso para iniciar el camino de vuelta a ti, porque el mejor momento es este ....Te invito a reconocerte a través de estás páginas y acompañarte en el proceso...

📖 Volver a Ti: El Arte de Acompañarte-Guia terapeutica

“Volver a Ti” es una pausa entre tanto ruido.
Un espacio para escucharte, comprenderte y acompañarte con ternura.
En cada página encontrarás palabras que te invitan a sanar, reflexionar y reconectar con lo más auténtico de ti.

💜 El arte de acompañarte comienza cuando decides volver a ti.

📘 Volver a Ti: El Arte de Acompañarte
De Psic. Mayra Morales


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