Lunes 9am - 6am Martes 11am - 5pm Miércoles 9am - 6am Jueves 11am - 5pm Viernes 11am - 5pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/201949627285399/

Nutrióloga Renal Marilú Villalobos

Casa
Mexico
Guadalajara
Nutrióloga Renal Marilú Villalobos

Nutrición especializada en enfermedad renal

-Prediálisis
-Hemodiálisis
-Diálisis
-Trasplante

03/12/2023

Cuida tus riñones, vive saludablemente🌞

Incorporar una rutina diaria para el cuidado de tus riñones es esencial para mantener un óptimo bienestar⚡

🚶‍♂️Bebe suficiente agua
🚶‍♂️Controla tu presión arterial y azúcar en sangre con chequeos regulares
🚶‍♂️Adopta una dieta balanceada, baja en sodio y proteínas según las indicaciones de un profesional de la salud
🚶‍♂️Realiza actividad física regularmente para promover la circulación y la salud cardiovascular
🚶‍♂️Evita el tabaco y limita el consumo de alcohol
🚶‍♂️Prioriza el descanso adecuado para permitir la regeneración celular

¡Con pequeños hábitos diarios, puedes proteger tus riñones y vivir plenamente!💧🥦

01/12/2023

Te comparto algunos consejos para reducir la formación de piedras en el riñón:

💧Mantén un consumo adecuado de líquidos
🍋Incorpora alimentos ricos en citrato
🥛Controla tu ingesta de calcio
🥦Incrementa tu consumo de alimentos de origen vegetal

Sigue estos consejos para mantener tus riñones sanos y prevenir futuras complicaciones ¡Tu salud renal es importante! Contáctame al ☎️33 1022 0536 para más información

01/12/2023

⚠️Conoce los elementos de riesgo para (ERC)⚠️

¡La prevención es clave!👊 Controlar la presión arterial y el azúcar en sangre, adoptar un estilo de vida saludable y realizar chequeos regulares son medidas cruciales ¡Identificar y abordar estos factores reduce significativamente el riesgo de desarrollar ERC!

Los factores de riesgo incluyen:
💥Hipertensión arterial
💥Diabetes
💥Historial familiar de enfermedad renal
💥Edad avanzada
💥Tabaquismo

¡Cuida tu salud renal y toma medidas preventivas hoy mismo!🩺💙

30/11/2023

Equilibra tu dieta renal: controla niveles de fósforo🌿🍽️

Mantener niveles adecuados de fósforo es esencial para la salud renal💥 Enfócate en alimentos con bajo contenido de fósforo, como frutas frescas, vegetales de hojas verdes y carnes magras🥦🥕 Limita el consumo de productos lácteos y alimentos procesados, ricos en fósforo añadido🥛

Considera consultar con un profesional para crear una dieta personalizada que satisfaga tus necesidades específicas ¡Cuida tu salud renal desde la mesa y disfruta de una vida plena! 🌱🍴

30/11/2023

¡Conoce la clave de tu salud renal!✨

La creatinina es un marcador vital para evaluar la salud de tus riñones🌡️ Conoce los niveles normales y mantén tu bienestar:
🔄 Adultos: 0.6 a 1.2 mg/dL
🚼 Niños: Varían según la edad y peso

💡¿Por qué es Importante?
Ayuda a determinar la capacidad de los riñones para filtrar y eliminar desechos ¡Niveles elevados pueden señalar posibles problemas renales que necesitan atención!

¡Mantente al tanto de tu salud renal! Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud para interpretar tus resultados🩺✨

29/11/2023

¡Potencia tu Bienestar con Jengibre y Cúrcuma!🌟

Descubre los maravillosos beneficios de incorporar jengibre y cúrcuma en tu rutina diaria✨¡Añade estos superalimentos a tu dieta y experimenta una mejora notable en tu bienestar general!🌈🥄

Para más información sobre como implementarlos a tu dieta contáctame por WhatsApp 📲https://bit.ly/mariluvillalobosnutriologarenal

22/11/2023

La opción perfecta para cuidar tus riñones en casos de Enfermedad Renal Crónica (ERC)⚡

Deléitate con alternativas deliciosas y nutritivas que se ajustan a tus necesidades ¡Haz de cada sorbo una elección consciente para tu salud renal!🥛🌰

Para más información, ponte en contacto con nosotros por 📲Messenger

20/11/2023

¿Sabías que los probióticos pueden ser beneficiosos para las personas con enfermedad renal crónica (ERC)? 🤔

Según estudios recientes, los probióticos, especialmente las cepas de Bifidobacterias y Lactobacilos, pueden ayudar a reducir los niveles de marcadores inflamatorios y mejorar la salud intestinal en pacientes con ERC🌟 Si estás buscando una forma natural de mejorar la salud renal, los probióticos pueden ser una opción a considerar🌿

¡Contacta a tu nutrióloga de confianza y resuelve tus dudas! Envíame un mensaje por 📲Messenger

19/11/2023

¡No esperes más para cuidar tu bienestar renal! Agenda tu cita y déjanos apoyarte en tu camino hacia una mejor salud

Envíanos mensaje por WhatsApp 📲https://bit.ly/mariluvillalobosnutriologarenal

18/11/2023

La diabetes puede impactar gravemente en la salud renal

Afecta tus riñones al causar daño en los vasos sanguíneos y nervios, resultando en problemas renales😕 Controlar la glucosa en la sangre y llevar un estilo de vida saludable es esencial para proteger la salud de tus riñones 🩺🩸

¡Evita que tus riñones pierdan función! Llámame al ☎️33 1022 0536 y agenda tu cita

14/11/2023

¡Mantén tus riñones sanos!

Bebe suficiente agua, lleva una dieta equilibrada, controla la presión arterial y el azúcar en sangre, evita el tabaco y el exceso de sal💧🥗 Cuidar de tus riñones es cuidar de tu salud en general ¡Pequeños cambios pueden marcar la diferencia!

Agenda tu cita al ☎️33 1022 0536 y hagamos un plan de dieta perfecto para ti

13/11/2023

¡Conoce la realidad detrás de la enfermedad renal!

No todos los mitos sobre la ERC son verdaderos🛑 Aclaramos conceptos erróneos y compartimos información real para ayudarte a entender mejor tu salud renal💡

¡Comenta👇 que otros mitos conoces y aquí lo aclaramos!

Dirección

Colonia Americana
Guadalajara

Horario de Apertura

Lunes	9am - 6am
Martes	11am - 5pm
Miércoles	9am - 6am
Jueves	11am - 5pm
Viernes	11am - 5pm

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrióloga Renal Marilú Villalobos publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.