Psic. Isela Román

Psic. Isela Román Hola! Soy la Psicóloga Isela, Mtra. En terapia cognitivo conductual. ⚠️Cuenta oficial⚠️

El “lenguaje del amor” no es excusa para no esforzarse. Si no es detallista o cariñosx, se puede trabajar. Las habilidad...
08/12/2025

El “lenguaje del amor” no es excusa para no esforzarse. Si no es detallista o cariñosx, se puede trabajar. Las habilidades emocionales se trabajan. Si no quiere cambiar, no es su lenguaje: es falta de interés. ‼️

El entorno sigue influyendo en ti, y es normal, pero hoy tienes algo que antes no: conciencia para elegir lo que sí está...
06/12/2025

El entorno sigue influyendo en ti, y es normal, pero hoy tienes algo que antes no: conciencia para elegir lo que sí está en tu control.
Recuerda, tu pasado influye, pero no te define. El entorno te afecta, pero tú decides (desde tus posibilidades) cómo responder

A veces nos preocupamos tanto por lo que aún no logramos, que se nos olvida reconocer todo lo que ya hemos hecho. Cada p...
04/12/2025

A veces nos preocupamos tanto por lo que aún no logramos, que se nos olvida reconocer todo lo que ya hemos hecho. Cada paso, por pequeño que parezca, también cuenta. Y merece ser visto, celebrado y reconocido. 💖

El año está por terminar y es fácil abrumarse con todo lo que vemos en redes: logros, viajes, metas cumplidas… y de pron...
24/11/2025

El año está por terminar y es fácil abrumarse con todo lo que vemos en redes: logros, viajes, metas cumplidas… y de pronto sentimos que nosotros “no hicimos nada”.
Pero está bien si este año solo pudiste sobrevivir, mantenerte a flote, hacer lo posible con lo que tenías.
Cada quien va a su ritmo, y tu proceso también cuenta. 💛✨

#2025 #2026

Ir a terapia no es solo asistir a una sesión. También implica trabajar fuera de ella: cuestionarte, practicar lo que apr...
22/11/2025

Ir a terapia no es solo asistir a una sesión. También implica trabajar fuera de ella: cuestionarte, practicar lo que aprendes, incomodarte y dar pasos chiquitos cada día.
El cambio real pasa entre sesiones… ahí es donde empieza tu proceso…

Sanar no es una línea recta. A veces avanzas, otras te detienes, y en ocasiones hasta sientes que retrocedes. Y está bie...
20/11/2025

Sanar no es una línea recta. A veces avanzas, otras te detienes, y en ocasiones hasta sientes que retrocedes. Y está bien.
Las recaídas, los días en que te pierdes o te cuesta más, también forman parte del proceso. No significan que estés fallando, sino que estás aprendiendo a conocerte, a sostenerte y a seguir.

Vas avanzando, incluso cuando no se siente así. 💛

A veces queremos cumplirlo todo: metas, pendientes, sueños, compromisos… y sentimos que si no lo hacemos ya, estamos fal...
18/11/2025

A veces queremos cumplirlo todo: metas, pendientes, sueños, compromisos… y sentimos que si no lo hacemos ya, estamos fallando. Pero la verdad es que sí se puede todo, solo que no todo al mismo tiempo. La vida también necesita pausas, ritmo, respiros. ❤️‍🩹

Date permiso de avanzar a tu propio paso. 💖

Dirección

Guadalajara

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psic. Isela Román publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría