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Dra Karina Muñoz Lomeli Ginecología Y Obstetricia

Casa
Mexico
Guadalajara
Dra Karina Muñoz Lomeli Ginecología Y Obstetricia

🤰🏻 Consulta, Ginecología y Obstetricia
Esterilidad, Ultrasonografía, Colposcopia
📲 33 3280 1999

22/10/2025

¿Sabías que muchos síntomas que sentimos a diario pueden estar relacionados con nuestras hormonas? 💫

🩷 Cambios de humor repentinos
🩷 Cansancio constante
🩷 Acné o caída del cabello
🩷 Problemas para dormir

Algunas formas naturales de mantener el equilibrio:
🥑 Come alimentos ricos en grasas saludables (aguacate, nueces, salmón).
☀️ Toma un poco de sol cada día.
🧘‍♀️ Practica respiraciones o actividades que te relajen.
🚫 Evita el exceso de azúcar y café.

Tu bienestar hormonal influye en tu energía, tu piel y hasta tu estado de ánimo 🌷

19/10/2025

🎀 Hoy es el Día Mundial del Cáncer de Mama 🎀
La detección temprana salva vidas. 💖

Haz tu chequeo, conoce tu cuerpo y apoya la prevención.
Cada acción cuenta. 💪

❤️

16/10/2025

Hoy encendemos una luz por cada familia que ha tenido que despedir a su bebé demasiado pronto.

Aunque sus brazos queden vacíos, el amor continúa vivo.

🌈 El duelo perinatal no siempre se pronuncia en voz alta, pero existe, duele y merece ser escuchado.

15/10/2025

🌸 ¿Te preocupa el cáncer de mama u ovario en tu familia?
Este mes ofrecemos el Estudio Genético BRCA1 y BRCA2, una herramienta que puede anticiparse y proteger tu futuro.

🔍 ¿Qué detecta este estudio?
Evalúa si existe predisposición genética al cáncer de mama o de ovario, incluso antes de que haya síntomas.

🗓️ Disponible hasta el 30 de noviembre
🔐 Cupo limitado – Se requiere cita previa

👩‍⚕️ Recomendado para mujeres que:
✔️ Tienen familiares con cáncer de mama u ovario
✔️ Desean conocer su riesgo hereditario
✔️ Buscan prevención y tranquilidad

📞 Agenda tu estudio y da el paso más importante: cuidarte.

💗 La prevención no da miedo, da tranquilidad.

10/10/2025

🦋🥗 Alimentos que cuidan tu tiroides 🍲✨

La tiroides es una glándula clave para el metabolismo, la energía y el equilibrio hormonal. Una buena alimentación puede ayudar a mantenerla sana y funcionando correctamente.

✅ Pescados y mariscos – ricos en yodo 🐟
✅ Huevos – fuente de selenio y vitamina D 🍳
✅ Verduras de hoja verde – antioxidantes 🌱
✅ Nueces de Brasil – cargadas de selenio 🌰
✅ Yogur natural – aporta probióticos y yodo 🥛

💡 Incluir estos alimentos en tu dieta diaria puede marcar la diferencia en tu salud tiroidea y en tu bienestar general.

08/10/2025

🚨 Lo que casi nadie te dice sobre la fertilidad masculina 👇

En las últimas décadas, la fertilidad masculina ha disminuido drásticamente 😧.
Y no, no es solo genética: nuestros hábitos y estilo de vida están afectando la calidad del es***ma.

❌ Alcohol, tabaco, vapeo y ultraprocesados dañan el ADN espermático.
❌ Plásticos con BPA, carnes procesadas y grasas trans alteran las hormonas y reducen la concentración de es***ma.

👉 Cuidar tu salud reproductiva también es cuidar tu salud global: corazón, metabolismo y hormonas.

💡 La buena noticia: cada cambio cuenta.
Menos tóxicos, mejor descanso y alimentación real = más vitalidad y mejor fertilidad.

07/10/2025

🚿 El cuidado íntimo también es salud.

Pequeños hábitos pueden hacer una gran diferencia:
✨ Usa ropa interior de algodón
✨ Evita jabones perfumados
✨ No te automediques ante molestias
✨ Mantén una buena higiene después del ejercicio

👩‍⚕️ Si notas irritación, flujo anormal o mal olor, no te esperes.
Una revisión a tiempo evita infecciones y complicaciones.

02/10/2025

🧘‍♀️ El estrés prolongado puede afectar tu fertilidad más de lo que imaginas

El estrés no solo altera tu ánimo: puede impactar directamente en tu sistema reproductivo. La liberación constante de cortisol puede:

Alterar la ovulación y la regularidad del ciclo menstrual.

Reducir la calidad de los óvulos y es***matozoides.

Aumentar el riesgo de abortos espontáneos en algunos casos.

🌿 Qué puedes hacer:

Técnicas de respiración, meditación o yoga.

Ejercicio regular, aunque sea caminar 20-30 minutos al día.

Apoyo emocional: hablar con alguien de confianza o un especialista.

El cuidado de tu fertilidad va más allá de los exámenes médicos. Gestionar el estrés y tu salud mental es parte fundamental de tu bienestar reproductivo.

📌 Si estás buscando orientación sobre cómo equilibrar tu salud hormonal y manejar el estrés, agenda tu cita con nosotros.

30/09/2025

👩‍⚕️ Muchas veces pensamos en visitar al ginecólogo solo cuando tenemos un problema… ¡y ese es un error muy común!

🔸 ¿Sabías que los chequeos ginecológicos pueden detectar enfermedades en etapas iniciales cuando aún no presentan síntomas?

En una revisión de rutina se pueden identificar:

Infecciones vaginales o urinarias antes de que sean recurrentes.

Quistes u ovarios poliquísticos con ultrasonido.

Alteraciones en el cuello uterino gracias al Papanicolaou.

Signos tempranos de cáncer ginecológico.

Cambios hormonales que afectan tu fertilidad, peso o estado de ánimo.

✨ Además, un chequeo es el espacio perfecto para resolver dudas sobre anticonceptivos, planificación familiar, dolor menstrual, menopausia o salud sexual.

💬 Muchas pacientes nos dicen después de su consulta:

“Ojalá hubiera venido antes, me hubiera ahorrado meses de dolor y preocupación”.

✅ La ginecología no es solo tratar enfermedades, es prevenirlas y darte la tranquilidad de que tu cuerpo está en equilibrio.

👩‍⚕️ Agenda tu cita anual, ¡tu salud íntima merece prioridad!

25/09/2025

💊 Los anticonceptivos orales no solo previenen embarazos, también pueden:
✔️ Regular tus ciclos
✔️ Reducir cólicos
✔️ Mejorar el acné en algunos casos
⚠️ Pero recuerda: siempre deben ser indicados por un médico.

📅 Agenda tu cita para encontrar el método anticonceptivo ideal para ti.

22/09/2025

💡 El cáncer cervicouterino es prevenible si se detecta a tiempo.
La prueba de Papanicolaou puede identificar cambios celulares años antes de que se conviertan en cáncer.

✔️ Una cita rápida al año puede salvar tu vida.
📅 Agenda tu chequeo ginecológico, tu salud es primero.

22/09/2025

🤰 Durante el embarazo, el corazón trabaja hasta 50% más fuerte para bombear sangre y nutrir a tu bebé.

Por eso es normal sentir cansancio o falta de aire.

✨ Con un buen control prenatal puedes cuidar tu salud y la de tu bebé.

📅 Agenda tu cita y vive un embarazo más tranquilo.

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Página web

https://drakarinamunozlomeli-ginecologia.com/

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