Lunes 4:45am - 8:45pm Martes 10:30am - 12pm 4:45pm - 8:45pm Miércoles 9am - 12:30pm 4:45pm - 8:45pm Jueves 10:30am - 12pm 4:45pm - 8:45pm Viernes 9am - 1pm Sábado 8:30am - 12:30pm

Casa Yoga Gdl

Casa
Mexico
Guadalajara
Casa Yoga Gdl

Escuela de Yoga y Hatha Yoga registrada bajo Yoga Alliance Colonia Americana.

CASAYOGA se establece en una de las colonias más dinámicas y hermosas de Guadalajara ubicados en Calle Argentina 463. CASAYOGA abre sus puertas en Mayo 2011 teniendo como antecede y respaldo a Shaāsana Estudio de Yoga. Desde su creación, CASAYOGA se ha dedicado a cultivar el estudio, la práctica y la enseñanza de los denominados ocho brazos o miembros del Yoga (Asthanga Yoga), con un enfoque académico, es decir mediante el desarrollo de propuestas educativas innovadoras y la aplicación de la pedagogía, respetando los principios y el origen de la tradición del Yoga; en esta nueva etapa la meta es ampliar sus servicios y convocar a más interesados con sinceridad en la disciplina del Yoga. Casa como refugio, morada de calma y confiable, espacio de práctica y estudio, sitio para compartir y aprender, albergue de salud y bienestar, lugar que estimula creatividad y experimentación.

14/07/2025

APLICACIONES TERAPÉUTICAS DEL HATHA YOGA 2025
El cuerpo no es tu enemigo.

INICIAMOS LUNES 18 DE AGOSTO

Si te duele la espalda, tienes malestares digestivos, duermes pero no descansas, o la ansiedad afecta tu tranquilidad, tu cuerpo no está fallando: está comunicando algo.

¿Qué está tratando de decirte tu cuerpo a través de sus molestias, incomodidades y dolores?

¿Y qué necesita de ti para recuperar la vitalidad, la comodidad y la libertad?

Descúbrelo en nuestro programa: Aplicaciones Terapéuticas del Hatha Yoga

Un espacio de 11 meses para reconectar contigo a través de:
Prácticas de posturas de yoga y otras disciplinas corporales

Respiración y meditación

Reflexión personal guiada

Teoría basada en evidencia

Inicio: Lunes 18 de agosto
Duración: 11 meses
Modalidad presencial y en zoom

Dos horarios a elegir:
Lunes de 11:00 a.m. a 12:30 p.m.
Lunes de 6:45 p.m. a 8:15 p.m.

*No se necesita práctica previa.
*Se requiere de entrevista con las Profesoras al 33 2698 0905

21/06/2025

Yoga por una tierra, una salud.
Dia internacional del Yoga 2025.

Namaste.

16/06/2025

¿Te sientes cansad@ o saturad@?
YOGA PARA DESCANSAR

Un espacio para pausar, respirar y descansar.

Este ciclo de 6 sesiones RESTAURATIVAS está diseñado para ayudarte a soltar la tensión, descansar profundamente e irte a la cama para un sueño reparador.

Ideal para personas que atraviesen

*Cansancio crónico o agotamiento físico/mental
*Estrés laboral o personal
*Ansiedad, insomnio o dificultad para conciliar el sueño
*Recuperación de enfermedades o procesos médicos
*Tensión muscular, dolor de cuello, espalda o articulaciones leves

Clases 1 hora con 15 minutos de duración.

Inicio: lunes 7 de julio
Hora: 7:00 PM

Costo: $1500 por 6 sesiones
O $300 por sesión suelta

Impartido por:
Marisol Gomez, Lety Trejo y Cassia Romero

Reserva tu lugar por WhatsApp:
332 698 0905

Descansar también es una forma de sanar.

11/06/2025

¿Te sientes cansad@ o saturad@?
YOGA PARA DESCANSAR
Un espacio para pausar, respirar y descansar.

Este ciclo de 6 sesiones RESTAURATIVAS está diseñado para ayudarte a soltar la tensión, descansar profundamente e irte a la cama para un sueño reparador.

Ideal para personas que atraviesen

*Cansancio crónico o agotamiento físico/mental
*Estrés laboral o personal
*Ansiedad, insomnio o dificultad para conciliar el sueño
*Recuperación de enfermedades o procesos médicos
*Tensión muscular, dolor de cuello, espalda o articulaciones leves

Clases 1 hora con 15 minutos de duración.

Inicio: lunes 7 de julio
Hora: 7:00 PM
Costo: $1500 por 6 sesiones
O $300 por sesión suelta

Impartido por
Marisol Gomez, Lety Trejo y Cassia Romero

Reserva tu lugar por WhatsApp:
33 2698 0905
Descansar también es una forma de sanar.

24/04/2025

¡Esperamos que estén disfrutando de sus vacaciones!

Saludos desde el mes de Tabachines y Jacalasúchiles.

Nos vemos de regreso el lunes para seguir compartiendo práctica.

Con cariño,

15/04/2025

Programa de Educación Continua
Dirigido a Profesores de Yoga Certificados

Casa Yoga abre un espacio de formación continua dirigido a docentes que deseen profundizar y refinar su práctica, fortalecer sus recursos pedagógicos y enriquecer su comprensión del Yoga desde una perspectiva integral.

Inicio: 13 de mayo
Martes | 10:00 a 12:00
Duración: 12 sesiones (programa trimestral)

Contenido del programa:
• Bakasana, Salamba Sirsasana, Padmasana y sus variaciones
• Vinyasa Krama: el arte de construir secuencias coherentes
• Fisiología de la fuerza y anatomía aplicada al movimiento
• Filosofía del Yoga

El programa incluye material didáctico y acceso a las grabaciones de todas las clases.
Abierto a profesores formados en todas las escuelas.
Solicita el temario completo vía mensaje directo.

09/04/2025

Casa Yoga invita a personas con diferente condición física que quieran mejorar su salud y calidad de vida, por eso ofrecemos clases de Hatha Yoga con las siguientes características:

Terapéutico, Introductorio, Multinivel, Dinámico y Formativo. Pilates en piso.

Te esperamos !

08/04/2025

Nueva Convocatoria Programa en Yoga 2025.

Este curso propedéutico teórico y vivencial te permitirá explorar las asanas (posturas) y la filosofía del yoga para mejorar tu estilo de vida y afrontar los desafíos cotidianos con más equilibrio.

**Duración: 11 meses, con clases semanales (1.15 hr de práctica + 1 hr de filosofía).

**Sin experiencia previa necesaria.

**Iniciamos el sábado 14 de junio. Las clases serán todos los sábados de 10:45 am a 1:00 pm.

**Este curso es un primer paso para quienes quieran formarse como Profesores de Hatha Yoga, pero lo más importante es que vivas el yoga para ti mismo.

**Para ingresar, agenda tu entrevista con nuestras profesoras. Déjanos tu nombre y WhatsApp en los comentarios o por DM.

Adjuntamos el temario en nuestro link de bio para que lo revises.

08/03/2025

El yoga es una herramienta feminista
- tan sutil, tan potente
- por que su práctica
empodera, vigoriza; nos permite deconstruirnos y,desde ahí,
reconstruirnos.

24/12/2024

Querida comunidad:

Recibimos con amor la representación de la Natividad como el auspicioso nacimiento de un nuevo ciclo, llenas de agradecimiento le decimos adiós al 2024.

Mare, Lety y Cassia.

Namaste✨

11/12/2024

¿Cómo fue para mí Noviembre?

#2024

Dirección

Calle Argentina 463. Entre Avenida De La Paz Y Montenegro. Colonia Americana
Guadalajara
44160

Horario de Apertura

Lunes	4:45am - 8:45pm
Martes	10:30am - 12pm
	4:45pm - 8:45pm
Miércoles	9am - 12:30pm
	4:45pm - 8:45pm
Jueves	10:30am - 12pm
	4:45pm - 8:45pm
Viernes	9am - 1pm
Sábado	8:30am - 12:30pm

Página web

http://www.casayogagdl.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Casa Yoga Gdl publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.