¿Qué es el sitio web?

Nutrends

Casa
Mexico
Guadalajara
Nutrends

•te ayudo a llevar una alimentación balanceada y sostenible para toda la vida.
•Nutrición clinica y bariátrica

03/12/2025

La masa muscular no es solo estética.
Es salud, metabolismo activo y protección para toda la vida.
Mejora la sensibilidad a la insulina, te ayuda a manejar mejor tu peso, protege tus huesos y te da independencia en la edad adulta.
Invertir en músculo hoy es calidad de vida mañana.

18/11/2025

Pero no reviso celulares.😂🫵🏻

12/11/2025

Comer bien no siempre significa cocinar.

Si aprendes a conocer tus porciones y tus necesidades,
puedes encontrar opciones saludables incluso en lugares como Starbucks.

La nutrición no es restricción,
es aprender a elegir con libertad 🍃

10/11/2025

Toda esta información está basada en las guías oficiales de la ASMBS (American Society for Metabolic and Bariatric Surgery).

Recuerda que estas son recomendaciones generales y no sustituyen una valoración individual.
Cada paciente puede tener deficiencias o requerimientos distintos, por eso es importante personalizar tu suplementación.

Si tienes dudas o quieres que revise qué suplemento es mejor para ti, te animo a agendar tu cita conmigo 🤍
Las consultas pueden ser online, incluso si vives en EE. UU. 🇺🇸

06/11/2025

Si estás por entrar a tu cirugía bariátrica, quiero que sepas algo:
Tu preparación también es parte del éxito.
Comer suficiente proteína, mantenerte hidratada, cuidar tu fibra y seguir la dieta líquida previa, ayudan a que tu cuerpo llegue listo y fuerte.
Esa dieta no es para vivir con ella, sino para reducir grasa visceral, volumen del hígado y riesgos en quirófano.

Y si no sabes por dónde empezar, tranquila — yo te acompaño en este proceso. 💛

13/10/2025

Tomar agua después de tu cirugía bariatrica puede ser todo un reto, aquí te dejo algunos consejos para minimizar esos efectos.✨🙌🏼

09/10/2025

🥛 La leche no es mala.

Es un alimento súper completo 💪🏼 (proteína, calcio, vitaminas)
Solo podría ser mala si no la toleras o tienes diagnóstico de intolerancia a la lactosa.
Si no es tu caso, ¡puede ser una gran opción en tu día a día! 🌟

Y si prefieres variar, te dejo mis favoritas del súper:
✨ Leche de avena: me encanta porque deja el café cremosito ☕️

🥥 Leche de coco: deliciosa y además adicionada con proteína 💪🏼

🌰 Leche de almendra: sin sellos, ingredientes limpios y mi favorita en sabor 🤍

Hay opciones para todos los gustos, lo importante es que elijas la que mejor se adapte a ti 🙌🏼

03/10/2025

El éxito de tu cirugía bariátrica no termina en el quirófano. Empieza en cada elección, en cada
hábito y en cada paso que das día a día.
Y yo estoy aquí para asegurarme de que no recorras este proceso sin apoyo.💌

02/10/2025

En la fase de líquidos claros, menos es más. 🌟
Estos caldos de pollo y verduras ya preparados son prácticos, seguros y perfectos para tu recuperación después de la cirugía bariátrica. 🥣💛

Dirección

Guadalajara
44160

Página web

http://www.nutrends.mx/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrends publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.