Psicóloga Paola Cervantes

Psicóloga Paola Cervantes Psicóloga Paola Cervantes La terapia Gestalt busca que la persona sea auténtica. Ayuda a encarar con honestidad situaciones desagradables.

Consiste en una terapia centrada en el "aquí y el ahora"...en contacto con las emociones. La idea de la terapia gestalt es que la persona llegue a ser ella misma, no aquello que no le corresponde o aquello que se espera de ella. Utilizar su propio potencial, ser un lider sin ser un rebelde, que pueda apoyarse en sí misma en lugar de apoyarse en los demás o en las cosas.

🌼✨ El altar de mu***os: un ritual para sanar el duelo ✨🌼Este 29 de octubre a las 11:00 a.m. (hora CDMX) te invito a una ...
23/10/2025

🌼✨ El altar de mu***os: un ritual para sanar el duelo ✨🌼

Este 29 de octubre a las 11:00 a.m. (hora CDMX) te invito a una conferencia gratuita online en la que reflexionaremos sobre el profundo sentido del altar de mu***os 💀💜

Más allá de una tradición, el altar es una acción simbólica y consciente que puede ayudarte a sentir, comprender y trascender tu proceso de duelo.

🕯️ Acompáñame a descubrir cómo este ritual puede convertirse en una forma de reencuentro y sanación interior.

🎙️ Voz anfitriona: Mtra. Paola Cervantes
Psicoterapeuta Gestalt | Especialista en Duelo y Tanatología
📍 Casa Emilia
📞 33 1862 2628
📅 Miércoles 29 de octubre – 11:00 a.m. (México Centro)

💻 Evento gratuito online
👉 Regístrate y aparta tu lugar.

🌿 EL SENTIDO DE SENTIR 🌿Un taller para caminar el duelo, agradecer lo vivido y abrirte al sentido que nace del dolor 🕊️✨...
22/10/2025

🌿 EL SENTIDO DE SENTIR 🌿
Un taller para caminar el duelo, agradecer lo vivido y abrirte al sentido que nace del dolor 🕊️✨

A través del cuerpo, la reflexión y la creatividad, recorrerás un camino simbólico para reconocer, soltar e integrar 🌸

🕯️ Facilita: Psic. Paola Cervantes
Tanatología - Psicoterapia Gestalt - Sentido de Vida
CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL EN LAS 15 TAREAS DEL DUELO💚

📅 Sábado 22 de noviembre
🕓 16:00 a 19:00 hrs
📍 Pedro Loza #737, Guadalajara, Jal.
💰 $600 por persona
🤍 Pregunta por el precio especial para dos personas
📞 33 1193 6562

✨ No necesitas experiencia, solo apertura para sentir, sanar y transformar 💫

Libro “El pato y la muerte” de Wolf Erlbruch.“Desde hacía tiempo, el pato notaba algo extraño.—¿Quién eres? ¿Por qué me ...
21/10/2025

Libro “El pato y la muerte” de Wolf Erlbruch.
“Desde hacía tiempo, el pato notaba algo extraño.
—¿Quién eres? ¿Por qué me sigues tan de cerca y sin hacer ruido?
La muerte contestó:
—Me alegro de que por fin me hayas visto. Soy la muerte.
El pato se asustó.
Quién no lo habría hecho.
–¿Ya vienes a buscarme?
–He estado cerca de ti desde el día en que naciste… por si acaso.
–¿Por si acaso? – preguntó el pato.
–Sí, por si te pasaba algo. Un resfriado serio, un accidente… ¡nunca se sabe!
–¿Ahora te encargas de eso?
–De los accidentes se encarga la vida; de los resfriados y del resto de las cosas que os pueden pasar a los patos de vez en cuando, también. Sólo diré una: el zorro.
El pato no quería ni imaginárselo. Se le ponía la carne de gallina.

La muerte le sonrió con dulzura.
Si no se tenía en cuenta quién era, hasta resultaba simpática; incluso más que simpática.
–¿Te parece ir al estanque? – preguntó el pato.
La muerte ya se lo había temido…

Después de un rato, la muerte tuvo que admitir que su pasión por zambullirse tenía límites:
–Perdóneme, por favor– dijo–. Necesito salir de este lugar tan húmedo.
–¿Tienes frío? – preguntó el pato– ¿Quieres que te caliente?
Nunca nadie se había ofrecido a hacer algo así por ella.

A la mañana siguiente, muy temprano, el pato fue el primero en despertarse.
“¡No me he mu**to!”, pensó.
Le dio a la muerte un golpecito en el costado:
–¡No me he mu**to! – graznó henchido de felicidad.
La muerte levantó la cabeza:
–Me alegro por ti – dijo desperezándose.
–¿Y si me hubiera mu**to…?
–Entonces no habría podido descansar tan bien – contestó la muerte bostezando.
“Esa respuesta no ha sido nada simpática”, pensó el pato.

A pesar de que el pato se había propuesto, a partir de ese momento, no volver a decir nada más, no aguantó mucho tiempo callado:
–Algunos patos dicen que te conviertes en ángel. Te sientas en una nube y desde ahí puedes mirar la tierra.
–Es posible – la muerte se incorporó-, pero de todas maneras tú ya tienes alas.
–Algunos patos también dicen que en las profundidades de la tierra hay un in****no en el que te asan si no fuiste un pato bueno.
–Es asombroso todo lo que se cuenta entre los patos, pero quien sabe…
–¿Entonces tú tampoco lo sabes? – grazno el pato.

La muerte sólo lo miró.
–¿Qué hacemos hoy? – preguntó de buen humor
–Hoy no iremos al estanque – exclamó el pato – ¿Qué te parece si hacemos algo verdaderamente emocionante?
La muerte se sintió aliviada.
–¿Subirnos a un árbol? – preguntó burlonamente…
El estanque se veía muy, muy abajo.
Ahí estaba, tan silencioso…y solitario.
“Así que eso es lo que pasará cuando muera”, pensó el pato.
“El estanque quedará” … desierto. Sin mí.”

A veces, la muerte podía leer los pensamientos.
–Cuando estés mu**to el estanque también desaparecerá; al menos para ti.
–¿Estás segura? – preguntó el pato desconcertado.
–Tan segura como seguros estamos de lo que sabemos– dijo la muerte.
–Me consuela, así no podré echarlo de menos cuando…
–…hayas mu**to – terminó la muerte.
Le resultaba tan fácil hablar sobre la muerte.
–¿Por qué no bajamos? – le pidió el pato un poco después–. Subido en los árboles se piensan cosas muy extrañas.

Durante las siguientes semanas, fueron cada vez menos al estanque.
Se quedaban sentados en cualquier lugar que tuviera hierba y casi no hablaban.
Hasta que un día, una ráfaga de aire fresco despeinó las plumas del pato y éste sintió frío por primera vez.
–Tengo frío – dijo una noche – ¿Te importaría calentarme un poco?
La nieve caía. Los copos eran tan finos que se quedaban suspendidos en el aire.
Algo había ocurrido. La muerte miró al pato.
Había dejado de respirar. Se había quedado muy quieto.
La acarició para colocar un par de plumas ligeramente alborotadas, lo cogió en brazos y se lo llevó al gran río.
Allí, lo acostó con mucho cuidado sobre el agua y le dio un suave empujoncito.
Se quedó mucho tiempo mirando cómo se alejaba.
Cuando le perdió de vista, la muerte se sintió incluso un poco triste.
Pero así era la vida…”

*Libro “El pato y la muerte” del gran Wolf Erlbruch, publicado por la editorial Barbara Fiore, 2007.

🌷 Nuestros bebés existieron, y seguirán existiendo en cada latido de amor que nos queda.Aunque no podamos tenerlos en nu...
15/10/2025

🌷 Nuestros bebés existieron, y seguirán existiendo en cada latido de amor que nos queda.
Aunque no podamos tenerlos en nuestros brazos, siguen habitando en nuestro corazón y en la huella profunda que dejaron en nuestra vida.

El 15 de octubre nos recuerda que el amor no termina con la muerte, y que el duelo por un hijo es una expresión sagrada de ese amor.
Acompañar este tipo de duelo requiere reconocer el dolor, pero también honrar la existencia de ese pequeño ser que nos transformó.
Cada lágrima, cada recuerdo, cada palabra dicha en silencio… es parte de ese camino de amor que nunca se rompe.
Hoy encendemos una luz por todos los bebés que partieron demasiado pronto, y por todos los padres que aprenden a vivir con ese amor que trasciende el tiempo. 💫🕯️


👩🏻‍💜 Paola Cervantes
Psicoterapeuta Gestalt | Especialista en Duelo y Tanatología
📱 3311936562

✨ El duelo no tiene una línea de tiempo. Cada persona atraviesa su proceso a su propio ritmo, y eso está bien. Desde la ...
13/10/2025

✨ El duelo no tiene una línea de tiempo. Cada persona atraviesa su proceso a su propio ritmo, y eso está bien. Desde la mirada de las 15 tareas del duelo, entendemos que no se trata de “superar” la pérdida, sino de transformar el vínculo, resignificar el amor y aprender a vivir con la ausencia. 💜

Cada tarea nos invita a recorrer un camino de reconocimiento, expresión, adaptación y crecimiento interior. Hay días más ligeros y otros donde el dolor vuelve con fuerza… pero cada paso es parte de honrar la vida, la tuya y la de quien partió. 🌿

🌸 Paola Cervantes
Psicóloga Gestalt | Tanatóloga
Certificación Internacional en las 15 Tareas del Duelo
📍 Acompañamiento emocional y terapia individual

🎗️ 10 de octubre — Día Mundial de la Salud Mental 💚Tu salud mental no se negocia.Ninguna relación, trabajo o situación v...
10/10/2025

🎗️ 10 de octubre — Día Mundial de la Salud Mental 💚

Tu salud mental no se negocia.
Ninguna relación, trabajo o situación vale tu paz interior.
A veces creemos que amar es aguantar, pero amar también es elegirte, poner límites y pedir ayuda cuando lo necesitas. 🌿

Cuidar de ti no es egoísmo, es un acto profundo de amor propio y respeto por la vida.
✨ No normalices lo que te duele.
✨ No justifiques lo que te destruye.
✨ No postergues tu bienestar.

Mtra. Paola Cervantes
Psicoterapia Gestalt | Tanatología y Sentido de vida.
Certificación Internacional en las 15 Tareas del Duelo 🕊️
📍 Atención presencial y en línea
📲 3311936562

💚

🌿 10 de octubre — Día Mundial de la Salud Mental 🌿Hoy es un buen momento para recordar algo esencial:✨ Tu salud mental n...
10/10/2025

🌿 10 de octubre — Día Mundial de la Salud Mental 🌿
Hoy es un buen momento para recordar algo esencial:
✨ Tu salud mental no es negociable. ✨

Ninguna relación, amistad, familia, trabajo o meta vale más que tu bienestar emocional.
A veces creemos que amar es resistir, que ser fuerte es aguantar, o que el compromiso implica renunciar a uno mismo.
Pero no hay crecimiento donde hay desgaste, ni amor donde hay dolor constante.

Ninguna pareja justifica la pérdida de tu autoestima.
Ninguna amistad debería llenarte de culpa, ansiedad o miedo.
Ningún familiar tiene derecho a manipularte o invalidar lo que sientes.
Ningún trabajo o carrera vale si te consume la energía y te desconecta de ti.
Y ninguna situación que te apague el alma debería llamarse “normal”.

Cuidar de tu salud mental también es poner límites, elegir entornos que te hagan bien, y darte permiso de descansar, pedir ayuda o comenzar de nuevo.
Sanar no es egoísmo: es una forma profunda de respeto por la vida.

Date permiso de elegirte.
Prioriza tu paz mental.
Y recuerda: no tienes que aguantar lo que te destruye para demostrar amor, fortaleza o lealtad.



Psic. Paola Cervantes
Psicoterapia -Tanatología -Sentido de vida
Certificación Internacional en las 15 Tareas del Duelo 🕊️
📍Atención presencial y en línea
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💚

🎃✨ ¡Terapia o truco? 🌿¡Hola 👋!Este octubre tengo promociones especiales para acompañarte en tu proceso terapéutico 💬💚🌸 P...
09/10/2025

🎃✨ ¡Terapia o truco? 🌿
¡Hola 👋!
Este octubre tengo promociones especiales para acompañarte en tu proceso terapéutico 💬💚

🌸 Porque cuidar tu salud mental es una forma de quererte y transformar tu vida.

Paola Cervantes
Psicoterapia- Tanatología- Sentido de vida
📍Atención presencial y en línea
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✨ El duelo no se supera… se transforma. ✨Porque cada recuerdo, cada lágrima y cada paso que das también son formas de am...
09/10/2025

✨ El duelo no se supera… se transforma. ✨
Porque cada recuerdo, cada lágrima y cada paso que das también son formas de amor. 🌷

A través de la Psicoterapia Gestalt y la Tanatología, acompaño procesos de pérdida desde un espacio cálido, humano y profundamente respetuoso.
Mi labor es ayudarte a darle sentido al dolor, a reconstruirte con amor y a honrar tu historia mientras sigues caminando. 💫

🌿 Certificación Internacional en las 15 Tareas del Duelo
🌸 Te acompaño a transformar la ausencia en presencia interior.

Psicóloga Paola Alexandra Cervantes
🪷 Psicoterapia Gestalt · Tanatología y Sentido de Vida
📍 Pedro Loza 737 · Col. Centro, Guadalajara, Jalisco
📞 3311936562
💻 Atención presencial y en línea

“Honrar no es recordar con dolor,es agradecer con amor.”🕯️ El altar de mu***os, un puente para sanar el duelo.👩‍⚕️ Psicó...
08/10/2025

“Honrar no es recordar con dolor,
es agradecer con amor.”
🕯️ El altar de mu***os, un puente para sanar el duelo.

👩‍⚕️ Psicóloga Paola Alexandra Cervantes
Psicoterapia Gestalt · Tanatología y Sentido de Vida

📍 Guadalajara, Jalisco
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💔 Sí, una ruptura también es un duelo.Pero con acompañamiento y decisiones conscientes, puedes transformar el dolor en c...
06/10/2025

💔 Sí, una ruptura también es un duelo.
Pero con acompañamiento y decisiones conscientes, puedes transformar el dolor en crecimiento.

Desde Las 15 Tareas del Duelo, aprende a sentir, aceptar y renacer con amor propio y sentido. 🌿

✨ Psicóloga Paola Alexandra Cervantes
Psicoterapia Gestalt · Tanatología y Sentido de Vida

📍 Pedro Loza 737. Col. Centro. Guadalajara, Jalisco
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👉 Guarda este post si estás sanando un adiós.

Octubre es el Mes de Concientización sobre la Pérdida del Embarazo y la Infancia, y creo que es importante decirlo clara...
05/10/2025

Octubre es el Mes de Concientización sobre la Pérdida del Embarazo y la Infancia, y creo que es importante decirlo claramente:

Un nuevo bebé no borra al que perdiste. Un arcoíris no borra la tormenta que lo precedió.
Un nuevo latido no silencia el dolor del que se detuvo.

Cada hijo es una persona única.
Cada vínculo es único.
Cada amor es sagrado e irremplazable. El dolor y la alegría pueden coexistir.

Puedes extrañar a un bebé con cada fibra de tu alma, mientras sigues amando a otro con todo tu corazón.

No es un reemplazo.
No es olvido.
Es cargar con el amor y la pérdida al mismo tiempo.

Así que, si has perdido a un bebé, tu amor por él es válido para siempre. Y si has tenido más hijos, ese amor no reemplaza, simplemente se multiplica. Porque los bebés no reemplazan a los bebés.

Y este mes de Octubre los recordamos a todos.

Créditos a quien corresponda 🦋

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Guadalajara

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