Psicóloga Aurora Ocampo

23/09/2025

La forma en cómo te hablas de manera interna siempre va tener un impacto en tu comportamiento, elige de qué forma quieres interactuar contigo mismo, desde la empatía o desde el dolor.

08/09/2025

`La vida cambia cuando nosostros cambiamos’. Quizá la situación, las circunstancias y el momento en el que te encuentras requiera cambiar para no causarte sufrimiento.

02/09/2025

Trabajar en tus heridas hace que no seas vulnerable ante los comentarios y acciones de los demás.

22/08/2025

Recordatorio no intentes cambiar a alguien, cada quien actúa desde sus experiencias y entendimiento.

19/08/2025

09/08/2025

Seguimos dejando para mañana lo que quisiéramos hacer hoy.
Nos decimos que “ya habrá un mejor momento”, que “falta poquito”, que “todavía no es tiempo”.
Pero mientras tú esperas que todo esté perfecto… la vida sigue corriendo.
Y no hay forma de retrocederla.

Acudir a terapia te ayudará a obtener herramientas para hacer esos cambios que llevan mucho tiempo en tu mente.

No estás sol@ te acompaño en tu proceso.

Recuerda: “la calidad de vida con la que quieras vivir, depende de ti”.

07/08/2025

Cuando las cosas ya no funcionan es momento de soltar. Lo desconocido puede generar incertidumbre pero lo que está por venir siempre será mejor que lo que te resistes y te genera sufrimiento.

01/08/2025

Cuando se sumerge en el dolor, se piensa que nunca va terminar de doler, si le encuentras un para que, se transforma.

25/07/2025

A veces llorar es lo más valiente que podemos hacer. Date permiso de liberar

11/07/2025

Es parte de la vida vivir duelos, a veces algunos duelen más que otros, cada duelo es único que aveces ni si quiera sabes que estás atravesando por un duelo, Sin embargo si identificas que es demasiado doloroso busca ayuda recuerda que no estás solo.

28/06/2025

El cambiar una serie de creencias y tomar decisiones no es fácil son muchos años teniendo una forma de ser, sin embargo el hacer lo necesario para estar bien sí es fundamental, es un acto de valentía, de amor hacia ti mismo reconócete si ya estás en este proceso y si aún no, tú decides cuándo es el momento justo.
Recuerda: ‘la vida cambia, cuando nosotros cambiamos’.

17/06/2025

Elige con que te quedas en tu interior.