01/12/2025
Si subi de peso 😱❌❌❌ jaja pero no fue el fin del mundo! Y es el objetivo de este post, recordarte que cuando sales de viaje o simplemente estás teniendo una racha de semanas/ días en las que se te ha complicado cuidar más tu alimentación, no es el fin de mundo, no siempre podemos estar tan en regla en todo!!! A todos nos pasa, en este caso me centre que en mi SOP no se descontroló, sin embargo actualmente estoy embarazada y en realidad mi embarazo lo disfruté y lo cuide, evitando comer alimentos no que debo, pero siguiendo mis antojos 🙈😍 pero oigan! Camine mucho jaja
Si tienes SOP o Hashimoto y te irás de viaje en estas fechas decembrinas, no te presiones de más por llevar un plan súper estricto cuando en realidad puedes disfrutar, balancear y seguí sintiéndote bien
