Psic. Livier Covarrubias

Psic. Livier Covarrubias Autoconocimiento, transformacion, libertad interna, sanidad veloz.

Psicologa, especialista en adicciones mindfulness organizacional y autogestión empresarial, terapia individual y familiar, duelos, empoderamiento, crisis, autocuidado, compasión y aprendizaje para conductas no violentas

Los cambios asustan, sobre todo los grandes, los retadores, los que nos sacan de nuestra zona de confort. Empezar con 1 ...
19/09/2025

Los cambios asustan, sobre todo los grandes, los retadores, los que nos sacan de nuestra zona de confort. Empezar con 1 paso a la vez hará que lleguemos a lo deseado.

17/09/2025

Yo estoy aquí para apoyarte. 🧠❤️💪
Si cambias tu forma de pensar cambiarás tu mundo 🌍🧠❤️💪

16/09/2025

Todos tenemos lindos recuerdos y también podemos crear que hoy nuestras acciones sean inolvidables para otros.

Te deseo coraje .....
16/09/2025

Te deseo coraje .....

Te deseo coraje ....
16/09/2025

Te deseo coraje ....

Te deseo coraje ....
16/09/2025

Te deseo coraje ....

Las emociones a veces nos sobrepasan, llegan a influir fuertemente en nuestras decisiones y en nuestras convicciones, n...
14/09/2025

Las emociones a veces nos sobrepasan, llegan a influir fuertemente en nuestras decisiones y en nuestras convicciones, no siendo muchas veces la mejor opción.
Las emociones nos avisan que algo está sucediendo que hay que resolver, dejarlas pasar, solamente incrementa la ansiedad y el estrés.
Si alguna emoción está muy desbordada. Yo te ayudo 😉.

14/09/2025

😄😄😄
Sigues de aferrad@???

14/09/2025

Cuando estés aburrido solo recuerda que justo tienes todo para: experimentar, vivir, disfrutar, crear, expandirte. 😊🙌🙂‍↕️

13/09/2025

Prácticas la codependencia? 🤔
Investiga aquí👇

Con la empatía entiendes y conectactas con los sentimientos de otro sin perder el propio equilibrio emocional ni el sentido de identidad, mientras que la codependencia es un patrón de relación disfuncional donde dependes de las emociones del otro, sacrificando tus necesidades propias en un intento por controlar o solucionar los problemas del otro. Dejando de lado la responsabilidad que esa otra persona tiene de resolver sus propios problemas.

12/09/2025

Crees en las relaciones duraderas?
Si/No, porqué? 😍❤️💯

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