19/11/2020
La técnica milenaria japonesa de sanación “Jin Shin Jyutsu”, fisio-filosofía, es un arte antiguo de armonización de la energía en el cuerpo. Nacido de la sabiduría innata y transmitido de forma oral de generación en generación.
¡Existe la necesidad de armonizarnos todos los días, de permanecer armónicos, hoy más que nunca, ayúdate cada día!
En diestros, la mano izquierda representa el pasado (también es la mano de recibir) y la mano derecha representa el presente y el futuro (también es la mano de dar). Hay que tener en cuenta que en zurdos es al contrario.
Es completamente natural y no invasiva, e involucra sólo tus manos y aceites esenciales – no hay píldoras, hierbas, efectos secundarios o instrumental médico.
Además, este ejercicio puede hacerse en cualquier momento ,necesidad o lugar porque es sencillo y discreto, mientras esperas el autobús, en el metro, etc…
1. Durante el ejercicio, trata de relajarte y concentrarte en los problemas que tienes. Respira lenta y profundamente.
2. Inhala tu aceite favorito
3. Toma un dedo de la mano opuesta y presiona utilizando el puño entero.
4. Mantén esta posición durante unos dos minutos. Sentirás los dedos pulsantes, pero es normal.
5. Respira profunda y lentamente, como si estuvieses meditando.
6. Para ejercitar todo el cuerpo, trata cada dedo con el puño y mantén la presión durante unos 3 minutos.
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Pulgar
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Los órganos: el estómago y el bazo.
〰️Emoción: La ansiedad, la depresión, la preocupación.
〰️Síntomas físicos: dolor de estómago, problemas a la piel, dolores de cabeza, nerviosismo.
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Dedo índice
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Los órganos: los riñones y la vejiga.
〰️Emociones: frustración, miedo, carga mental.
〰️Síntomas físicos: Dolor en las articulaciones, dolor muscular y de espalda, problemas de dolor de muelas y encías, indigestión, adicciones (a las píldoras, los ci*******os, el alcohol, etc.).
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Dedo medio
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Los órganos: el hígado y la bilis
〰️Emociones: La indecisión, el resentimiento y la ira, irritabilidad.
〰️Síntomas físicos: problemas circulatorios, calambres menstruales, problemas oculares y de la visión, fatiga, dolores de cabeza y migrañas.
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Dedo anular
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Los órganos: los pulmones y el colon.
〰️Emociones: La negatividad, la tristeza, el miedo al rechazo, el dolor.
〰️Síntomas físicos: Indigestión, zumbido en los oídos, problemas de respiración como el asma, y cambios profundos en la piel.
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Dedo meñique
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Los órganos: el corazón y el intestino delgado.
〰️Emociones: La incertidumbre, la ansiedad, un sentimiento de inferioridad.
〰️Síntomas físicos: problemas con la presión, problemas del corazón, dolor de garganta, flatulencia, problemas en los huesos y en el sistema nervioso.
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CONSEJO
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Por la mañana, al levantarte, inhala tu aceite esencial favorito, armoniza tu mano izquierda (pasado), sujeta y envuelve cada dedo con una ligera presión, al menos un minuto cada dedo, terminando con una ligera presión en el centro de la palma de la mano y luego haces lo mismo con los dedos de la mano derecha (presente/futuro), terminando con una ligera presión en el centro de la palma de esta mano.
