Dana Valle Psicóloga

28/10/2022

EL CAMBIO ES BUENO.
El cuerpo nunca se encuentra exactamente igual, pasa por variaciones de peso, procesos químicos y fisiológicos 🩻que ayudan a regularlo, la fantasía de esperar que siempre responda como queremos nos va a llevar a mucha frustración, él también tiene sus propios tiempos y ciclos. Respetémoslos💪.

26/10/2022

El cuerpo no debería definir todo lo que deseamos y hacemos, debería acompañarnos a todo lo grande que queremos hacer.

22/10/2022

Friendly reminder ☀️
Hay muchas razones por las que bajar, subir o mantener el peso cuesta. No todo es dieta y ejercicio, ni motivación.

Salud mental, tratamientos adecuados, estado físico del cuerpo, interacciones sociales y más tienen bastante que ver en el proceso.

20/10/2022

El estigma que tenemos hacia el peso se refleja de distintas maneras que muchas veces ya no lo notamos, pero afecta la forma en que pensamos, vemos y tratamos a otras personas y a nosotros mismos.

Vale la pena empezar a ver el peso de una forma mas realista ☝️y menos destructiva 💔.

16/02/2021

Recomendado este programa para aprender a comer 👌🏻🍎

Estaré dando una charla también 🔥

¡Baja de peso y aprende a comer sin menús! 😉 Te preparamos para tu vida diaria 🧐 con consejos, tips, recomendaciones de marcas y productos que puedes usar para tus comidas, y abordamos juntas tu lado emocional en compañía de la psicóloga Dana Valle Psicóloga, ¡Inscríbete a este programa semipersonalizado en compañía de las mejores nutriólogas, Miriam Y hannali! Estaremos al pendiente de tu progreso para que logres tu meta😍 último día de inscripción 20 de febrero. 👈

08/01/2021

¡Último día para inscribirte! Corre porque quedan pocos lugares 🏃🏃‍♀️

¡Te esperamos en Fabulosa y Fit 🧐 con consejos, tips, recomendaciones de marcas y productos que puedes usar para tus comidas! Y abordamos juntas tu lado emocional en compañía de la Dana Valle Psicóloga Psicóloga, ¡Inscríbete a este programa semipersonalizado en compañía de las mejores nutriólogas, Miriam Y hannali! Estaremos al pendiente de tu progreso para que logres tu meta 😍 👈

07/01/2021

¡Baja de peso y aprende a comer sin menús! 😉 Te preparamos para tu vida diaria 🧐 con consejos, tips, recomendaciones de marcas y productos que puedes usar para tus comidas, y abordamos juntas tu lado emocional en compañía de la psicóloga Dana Valle Psicóloga, ¡Inscríbete a este programa semipersonalizado en compañía de las mejores nutriólogas, Miriam Y hannali! Estaremos al pendiente de tu progreso para que logres tu meta 😍 último día de inscripción 8 de enero. 👈

04/01/2021

La meta ya no puede ser cualquier dieta que se deja o ir al gimnasio sólo cuando hay motivación, por eso, en conjunto con se creo este Workshop

Dirigido a personas con un sobrepeso mayor a 10 kilos en adelante, para trabajar con nutrición y psicología de la mano y no sólo enseñar las bases de una pérdida de peso continua y sana, también mantener el estilo de vida que lleva a eso.

🍎🍉🍒🥯🧠💆🏻‍♀️

Manda DM si quieres inscribirte 💪🏻

Sesiones online por la plataforma Zoom 📱
🗓 23 de enero 10 am a 2 pm

01/01/2021

¡Que empiece el trabajo en metas!
Les comparto este programa en el que estaré participando al lado de Nutrends que nos encanta trabajar juntas ❤️

Inicia 11 de enero 🗓

31/12/2020

Para quienes el 2021 inicia con el propósito de bajar de peso: les comparto info sobre la diferencia entre cirugía bariátrica y cirugía estética.

Trabajo justamente también en las valoraciones psicológicas y seguimiento en personas con la operación bariátrica, y les puedo decir que además de la modificación del peso, lo más importante son los resultados en calidad de vida que trae, no sólo física, también emocional y social 💪🏻.