17/03/2026
Dormir bien es salud.
Factores como el estrés, el uso de pantallas, un ambiente inadecuado o trastornos del sueño pueden afectar el descanso.
Dormir bien no es un lujo, es una necesidad para vivir mejor.
Consulte a su médico.
Recuperado de: Medline Plus. (2024). El sueño y su salud.