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Nutriólogo Hugo Emmanuel

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Nutriólogo Hugo Emmanuel

Asesoría nutricional personalizada según tus objetivos. ¡Contáctame!

23/09/2025

El huevo es uno de los alimentos más nutritivos y completos, contiene gran cantidad de proteínas, antioxidantes y vitaminas, que contribuyen con importantes beneficios para la salud 💚

Un solo huevo aporta seis gramos de proteína y 14 nutrientes esenciales, incluyendo vitaminas A, B, D y E, además de ser fuente de calcio, selenio y yodo 🙌.

16/09/2025

Hoy es noche mexicana, ya sabes que todo sin excesos. Aquí te dejo 3 tips para disfrutarla al máximo.
✨¡Viva México! ✨

13/09/2025

Si tienes tiroides estas fuentes de yodo son ideales para añadirlas a tu alimentación cotidiana. ✨😉 ¡Recuerda que cada cuerpo es distinto, acércate para hacer un plan a tu medida!

10/09/2025

Ama tu cuerpo es cuidar tu alimentación, no se trata de vanidad, se trata de vivir una vida saludable y eso comienza con tu alimentación. 😉✨
¡Haz tu cita y descubre tu mejor versión!

30/08/2025

El fruto de tu esfuerzo es la recompensa más auténtica que tendrás. Haz tu cita y hagamos que cumplas tu meta. 😉📲

27/08/2025

Tenemos la 𝔽𝔸𝕃𝕊𝔸 creencia que para adelgazar debemos dejar de comer o comer menos y es un grave error. 🫨 Cada cuerpo es distinto y el primer paso siempre es identificar qué es lo que nos está nutriéndonos para detectar qué debemos disminuir o aumentar en cada comida.
¡Haz tu cita y alcancemos tu meta de manera saludable! ☝😉

20/08/2025

El magnesio ayuda a mantener la función muscular y nerviosa, regula los niveles de azúcar en la sangre, apoya la salud ósea, y contribuye a la función psicológica normal.
¡Agrégalo a tu alimentación diaria y aprovecha sus beneficios! 🤩✨🙌

11/08/2025

Descubre los beneficios de una vida más saludable, con una para lograr tus objetivos.
¡Haz tu cita y logrémoslo! 😄☝📲

05/08/2025

Los carbohidratos en realidad son necesarios para la energía, la clave está en elegir los correctos y sus cantidades. 🍞🥖🥨Te recomiendo elegir granos enteros.
☝Recuerda que podemos hacer una nutrición a tu medida, haz tu cita.

30/07/2025

Amor propio es cuidar de ti, tu cuerpo y tu salud. Logra una vida más saludable con ☝😉.
¡Haz tu cita ahora y comencemos a cumplir tu meta!

27/07/2025

Si sufres estreñimiento aquí te comparto algunas frutas que pueden ser beneficiosas para tu organismo. 😉✨
¡Agrégalas a tus comidas diarias!

22/07/2025

¿Motivación de lunes? Recuerda que existe una versión tuya más saludable y yo te puedo ayudar a conseguirla.
¡Haz tu cita ahora! 😉📲✨

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