16/07/2022
GIMNASIA PASIVA 🫶🏻🤍
RECOMENDACION
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La Gimnasia Pasiva es un método de entrenamiento muscular TONIFICANDO varias áreas del cuerpo Se puede realizar igual que la gimnasia convencional ejemplo: aeróbicos, deportes y otros ejercicios físicos. De esta manera podemos trabajar de acuerdo al objetivo deseado tales como: ESTETICOS (celulitis, perdida de grasa flacides, tonificación muscular, reafirmacion de busto, piernas, brazos, abdomen etc).
BENEFICIOS:
◦Tonifica y define los músculos
◦Corrige la flacidez
◦Perdida de grasa
◦Aumenta la fuerza.
◦Reafirmar zonas trabajasozas
◦Mejorar la postura corporal
◦Ayuda a recuperarse de lesiones, ya que contribuye a la regeneración de tejidos dañados y a la re absorción de hematomas y edemas
◦Combate la rigidez
◦Por sus efectos anti inflamatorios, resulta eficaz en el tratamiento del reuma.
◦Mejora el rendimiento, resistencia y velocidad de deportistas de élite
◦Realza glúteos y los define
◦Moldea abdomen( #)
◦Mejora la circulación sanguínea en todas las zonas del cuerpo y la linfática
◦Ayuda a combatir la celulitis
◦Ayuda a la recuperación postparto, ya que la gimnasia pasiva está indicado por todos los médicos especialistas ya que permite que los músculos adquieran nuevamente vigor, firmeza y definición, y ayuda a la recuperación del suelo pélvico
¿En qué consiste una sesión?
Se colocan los electrodos con su gel transductor sobre la zona del cuerpo al cual se requiere el resultado, éstos van conectados mediante cables al aparato que emite la frecuencia eléctrica. Y se sujetab con unas bandas elasticas asi El músculo se contrae de forma involuntaria sin que el paciente deba realizar ningún tipo de esfuerzo.se va aumentando la capacidad a base del soporte del paciente y Se tonifica el músculo mediante una contracción muscular que se mantiene durante unos instantes y que reafirma la fibra muscular con las *pulsaciones electromagneticas* A continuación, se aplica una corriente continua para reducir la retención de líquidos y mejorar la circulación.Finalmente, se interviene sobre el tejido más superficial para tonificar la epidermis y darle mayor elasticidad. EL aparato pueden trabajar simultáneamente el tejido muscular y el tejido celular subcutáneo PARA DAR EL RESULTADO ADECUADO!!
PREGUNTAS FRECUENTES!!
¿CUANTAS VESES SON LAS SESIONES RECOMENDADAS?
= DE 2 A 3 VECES por semana .
¿DURACION DE CADA SESION ?
= APROX 30 MIN
¿RESULTADOS?
= DESDE La primera sesión en cuestión de fuerza
¿RESULTADOS VISIBLES?
= DESDE el primer mes 👌
¿DUELE?
= ES TOTALMENTE indoloro no duele nada
INDICACIONES
* SHORT O LICRA
*TOP O BLUSA SIN MANGAS
*SI ERES MENOR DE EDAD IR ACOMPAÑADO DE UN ADULTO
CONTRAINDICACIONES:
-NO ES PERMITIDO PARA MUJERES EMBARAZADAD
L.n stephanie palacios
Salud & Alimentación Estetico.
