VIDA PLENA

VIDA PLENA Psicología
Previa Cita
Inf. 3338219064 PREVIA CITA.
(1)

Vida Plena, es un espacio interdisciplinario en el que estamos interesados en el bienestar integral de las personas...nuestro lema "Bienestar, salud y armonía".

ADVIENTO: tiempo de preparar el corazón (Del 30 de noviembre al 24 de diciembre)💜💫El Adviento no es solo el inicio de un...
30/11/2025

ADVIENTO: tiempo de preparar el corazón
(Del 30 de noviembre al 24 de diciembre)💜💫

El Adviento no es solo el inicio de un nuevo tiempo litúrgico… es una oportunidad para iniciar de nuevo nosotros también.

Es un tiempo para detenernos, respirar profundo y mirar hacia adentro, donde muchas veces Jesús quiere nacer y no siempre encuentra espacio. En medio del ruido, de las prisas, de las preocupaciones de cada día, el Adviento nos invita a algo distinto: esperar, confiar y preparar el corazón.

Este tiempo es una llamada a encender nuestras propias velas:
• La esperanza que vence el desánimo.
• La fe que sostiene en las pruebas.
• La alegría que transforma las sombras.
• El amor que nos hace renacer.

Que sea un tiempo para volver a Dios con sinceridad, para reconciliarnos con nosotros mismos, para sanar heridas, para dejar entrar la luz que tanto necesitamos.

En VIDA PLENA te deseamos que puedas crear para ti y los tuyos un adviento con un corazón abierto, dispuesto y lleno del deseo de recibir muchas bendiciones.

Antes de ser creador, Victor Frankenstein fue un niño.Un niño que esperaba a un padre que casi nunca llegaba.Su padre es...
18/11/2025

Antes de ser creador, Victor Frankenstein fue un niño.
Un niño que esperaba a un padre que casi nunca llegaba.

Su padre estaba ausente durante meses y, cuando regresaba, no traía cercanía ni refugio, sino autoridad fría y distancia emocional. Victor lo observaba tratar con dureza a su madre, y allí aprendió una verdad devastadora:

El amor puede doler, y la mirada del padre no siempre sostiene. A veces hiere.

Su madre se volvió su único puerto seguro. Entre ellos nació un apego fusionado, donde Victor no solo amaba a su madre: sentía que debía protegerla del hombre que debía cuidarla. Allí se quebró el orden del sistema familiar: el hijo quedó en el lugar de la pareja emocional.

Cuando su madre murió, Victor no solo perdió a quien lo crió; perdió la única mirada donde se sentía suficiente. Ese duelo nunca se nombró, nunca se sostuvo, nunca tuvo lugar. Y el dolor se convirtió en obsesión.

La herida se abrió aún más cuando nació su hermano. Victor vio cómo su padre amaba al nuevo hijo con una ternura que él jamás recibió. Entonces creyó algo profundamente doloroso:

El amor existe, solo que no era para mí.

Desde una mirada sistémica, su proyecto científico no fue un simple experimento. Fue un intento desesperado de reparar la historia:

Crear vida para recuperar una vida perdida.
Crear un hijo para reencontrarse con la madre.
Fabricar lo que nunca pudo recibir.

La criatura fue la encarnación de su anhelo más profundo:
ser digno de amor.

El verdadero origen de esta historia no está en el laboratorio, sino en el alma de ese niño sin lugar. Cuando un hijo intenta salvar a su madre, sustituir al padre o demostrar que merece amor, deja de ser hijo y pierde su fuerza vital.

Victor Frankenstein nos muestra lo que ocurre cuando la herida de abandono decide el destino:
Se crea vida desde el dolor, no desde el amor.
Se busca pertenencia en lo imposible.
Se repite la tragedia que se quiso evitar.

Pero esta historia también trae una salida:

No tienes que crear vida para ser amado.
No tienes que demostrar tu valor.
No tienes que salvar a tus padres.
Tu lugar ya te pertenece por origen, no por mérito.

Qué opinan?

Créditos en imagen tomada de la web.

Cómo te va con tu AUTOESTIMA ?
11/11/2025

Cómo te va con tu AUTOESTIMA ?

🌟MUJERES QUE INSPIRAN 🌟 👩🏼‍🎨 Barbara Cooney (1917–2000) fue una de las ilustradoras y autoras más influyentes de la lite...
05/11/2025

🌟MUJERES QUE INSPIRAN 🌟

👩🏼‍🎨 Barbara Cooney (1917–2000) fue una de las ilustradoras y autoras más influyentes de la literatura infantil del siglo XX.

🗽 Nacida en Brooklyn y formada entre arte y libros, desarrolló su carrera en un contexto histórico donde la literatura infantil estaba fuertemente marcada por estereotipos de género, tanto en la representación visual como en las narrativas.

Ilustró más de 100 libros y su obra introdujo rupturas simbólicas importantes que abrieron espacio para modelos de feminidad más libres, autónomos y creativos:

📕 En Alice Rumphius (Miss Rumphius), la protagonista no aspira al matrimonio ni a la domesticidad como destino central. Su proyecto de vida se funda en tres deseos personales: viajar, vivir junto al mar y dejar belleza en el mundo.

📗 En libros como Emma y Eleanor, visibiliza la vida interior de mujeres que crecen con inquietudes, reflexiones y sueños propios.

💪🏽💜✨ Uno de sus aportes más valiosos es la dignificación de la vejez en las mujeres. En 📕 Miss Rumphius, la protagonista envejece sin desaparecer, sin volverse “irrelevante” ni arrepentirse por no haber seguido el molde social. Continúa creando, viajando y viviendo para sí misma, recordándonos que la autonomía y el deseo no terminan con la edad.

Barbara Cooney sembró en generaciones de niñas una idea transformadora: 🖌️🎨 Las mujeres podemos elegir nuestro propio destino y dejar huella desde nuestro deseo y libertad.

¿QUE ES EL APEGO EVITATIVO?.El apego evitativo es uno de los cuatro estilos de apego que desarrollamos en la infancia y ...
29/10/2025

¿QUE ES EL APEGO EVITATIVO?.

El apego evitativo es uno de los cuatro estilos de apego que desarrollamos en la infancia y que luego arrastramos a nuestras relaciones adultas. Surge, generalmente, cuando el niño crece con padres o cuidadores fríos emocionalmente, poco disponibles o que invalidan sus emociones.

Imagina a un niño que busca consuelo y recibe distancia o rechazo. Aprende que mostrar necesidad o vulnerabilidad no sirve de nada, que “es mejor no depender de nadie”. Así que construye una coraza: “no necesito a nadie, puedo solo”.
Pero esa coraza no es fortaleza, es defensa.

Cuando ese niño crece, se convierte en un adulto que teme la cercanía emocional. Le cuesta confiar, evita el compromiso y se siente incómodo con las demostraciones de afecto usualmente. Si alguien se le acerca demasiado, siente que pierde el control o la libertad, y se aleja. No porque no quiera amar, sino porque teme que lo lastimen si se abre.

En el fondo, el evitativo sí quiere conexión, pero no sabe cómo sostenerla sin sentir que se está exponiendo al dolor. Su lema inconsciente es: “mejor solo que vulnerable”.
Por eso parece frío, distante o incluso arrogante, cuando en realidad está escondiendo una herida profunda: el miedo a no ser aceptado como es.

El trabajo terapéutico con personas de apego evitativo consiste en reconectar con las emociones reprimidas, aprender a confiar y permitirse la vulnerabilidad sin sentirse en peligro. En otras palabras, soltar el escudo sin perder la identidad.

Te identificas con algo de esto ?
Cuéntanos te leemos…

🩷 Hoy nos toco compartir sobre la concientizacion en la prevención del cancer de mama en contextos empresariales.Gracias...
25/10/2025

🩷 Hoy nos toco compartir sobre la concientizacion en la prevención del cancer de mama en contextos empresariales.
Gracias por su confianza 🩷
Nos representó nuestra querida psicologa Sarai Sanchez 🫶…
Nuestro granito de arena por un mundo mejor.
EQUIPO VIDA PLENA

19 de octubre | Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama

🩷 19 de octubre | Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de MamaDetectarlo a tiempo salva vidas. Realízate tu mastogra...
25/10/2025

🩷 19 de octubre | Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama
Detectarlo a tiempo salva vidas. Realízate tu mastografía y acude a revisión médica periódica.

Hoy la infidelidad no comienza en un lugar físico.Comienza con un “me gusta” que no dirías frente a tu pareja.Con un “qu...
17/10/2025

Hoy la infidelidad no comienza en un lugar físico.
Comienza con un “me gusta” que no dirías frente a tu pareja.
Con un “qué bien te ves” enviado en privado.
Con esa reacción con corazón a una historia que no era para ti.
Con una conversación que empieza a horas en las que antes estabas dormido.

No hay contacto físico, pero sí hay interés.
No hay encuentros, pero hay tiempo, energía y atención que ya no le das a tu pareja, sino a otra persona.

Empieza con una solicitud de amistad que nunca debiste aceptar.
Con un saludo de alguien del pasado que nunca debiste responder.
Con un mensaje “sin importancia” que misteriosamente siempre borras.

La infidelidad actual no deja marcas visibles…
Se esconde en notificaciones silenciadas, en contraseñas que no se comparten, en teléfonos que ya no se dejan a la vista.

Aunque digas “solo estamos hablando” o “no significa nada”…
ya estás cruzando líneas que no deberías.
Ya estás entregando partes de tu vida que le pertenecen a la persona que tienes en casa.

Porque la infidelidad también se da con la mente, con la atención y con el corazón.
Y cuando la confianza se rompe por eso… reconstruirla es casi imposible.

Llámalo como es: infidelidad emocional.
Y sí… también destruye hogares.

Como seres humanos, vivimos en constante búsqueda de equilibrio entre distintas áreas que nos definen y sostienen 🔆El eq...
17/10/2025

Como seres humanos, vivimos en constante búsqueda de equilibrio entre distintas áreas que nos definen y sostienen

🔆El equilibrio no significa dar el 100% a todo, todo el tiempo.
Significa ajustar con conciencia, según lo que necesitas en cada etapa, nuestras prioridades y reconociendo que el bienestar es un proceso dinámico.

✅El equilibrio también es el arte de poder lidear con el desequilibrio temporal que pueden traer diversos factores, manteniendonos en calma mientras lo transitamos.

🪸“Tu bienestar no se encuentra en una sola área de tu vida, sino en cómo las equilibras con conciencia.

Hoy, 15 de octubre, conmemoramos el Día Mundial del Duelo Gestacional, Perinatal y Neonatal.Un día para visibilizar una ...
16/10/2025

Hoy, 15 de octubre, conmemoramos el Día Mundial del Duelo Gestacional, Perinatal y Neonatal.
Un día para visibilizar una realidad muchas veces silenciada: el dolor de perder a un hijo o hija antes, durante o poco después del nacimiento.

Hablar del duelo gestacional no es solo recordar, es también humanizar la experiencia y ofrecer espacios de escucha, respeto y contención.
Acompañar con empatía puede marcar la diferencia entre el aislamiento y la posibilidad de sanar.

🕯️ Que esta fecha nos invite a mirar con ternura y comprensión lo que no siempre se ve, pero se siente profundamente.

No todas las madres han tenido la fuerza interior, la salud mental o el amor disponible para cuidar a sus hijos de forma...
08/10/2025

No todas las madres han tenido la fuerza interior, la salud mental o el amor disponible para cuidar a sus hijos de forma sana.
Algunas madres también cargaron con carencias, dolores no resueltos, traumas y heridas que no supieron ni pudieron sanar… y que muchas veces descargaron sobre sus hijos.

Por lealtad ciega o por miedo, solemos normalizar lo que no es normal: el maltrato, la indiferencia, el abuso, el abandono emocional.
A veces crecemos creyendo que “es tu mamá, debes soportar” … y esa creencia puede atarnos a un dolor profundo.

Una cosa es el vínculo, que es sagrado e inalterable, porque de mamá nos viene la vida.
Otra muy distinta es la relación, que puede ser cercana, lejana o incluso nula cuando la salud física o emocional así lo requiere.

Se puede:

✅Tener un buen vínculo sin relación cercana.
✅Tener relación pero un vínculo herido.
✅Sanar el vínculo en el corazón, aunque la relación no sea posible.

❤️‍🩹 Sanar el vínculo significa atravesar el duelo: por lo que fue y por lo que no pudo ser. Es reconocer que la madre que tuvimos fue exactamente como pudo ser, y aceptar el dolor que eso trajo, en esa aceptacion radical vendra la liberación del sufrimiento que general el deseo constante de que hubiera sido algo que no fue o que no es…

Para sanar:

♥️Reconoce, honra y acepta tu dolor.
♥️Agradece la vida que recibiste de mamá.
♥️Libérate de la expectativa de lo que no pudo ser.
♥️Y toma tu lugar en la vida, para vivirla con dignidad y amor.

🫶Sanar el vínculo no significa justificar el daño, sino liberar el peso que te ata al dolor.
Cuando uno sana, se libera a sí mismo y también a quienes le siguen.
Estás list@?
Podemos ayudarte y facilitar este proceso, te esperamos …

En Londres, un hombre se detenía al borde de un puente. No luchaba contra el viento ni contra el frío, sino contra una b...
05/10/2025

En Londres, un hombre se detenía al borde de un puente. No luchaba contra el viento ni contra el frío, sino contra una batalla secreta, invisible para todos menos para él. Estaba a punto de rendirse.

Entonces ocurrió lo extraordinario: la humanidad se hizo presente en forma de extraños. Personas que no lo conocían se lanzaron hacia él sin pensarlo. Le aferraron los brazos, la ropa, cualquier rincón de su cuerpo al que pudieran anclarse. Durante casi una hora lo sostuvieron con toda la fuerza de su compasión. Le hablaron con calma, le regalaron palabras de aliento, se negaron a dejar que la oscuridad se lo llevara.

Mira esas manos: manos que sujetan con firmeza, que transmiten cuidado, que arden con la determinación de quienes no debían nada y, aun así, entregaron todo. Manos unidas no por sangre ni amistad, sino por algo más grande: la certeza de que somos responsables unos de otros.

Y cuando finalmente llegó la ayuda, aquel hombre fue rescatado. No por un héroe solitario, sino por un coro de voluntades que, en el instante preciso, decidió ser refugio.

NO TODO ESTÁ PERDIDO… SIEMPRE HABRÁ MÁS SERES HUMANOS QUE HACEN QUE NO SE PIERDA LA FE Y LA ESPERANZA 🫶♥️

Y si ese ser humano eres tú ?
Ejerce tu libre albedrío 🫶…

Dirección

Manuel Romero De Terreros No. 3273 Esq. José Rubén Romero, Col. Jardines De La Paz
Guadalajara
44820

Teléfono

+523338219064

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando VIDA PLENA publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a VIDA PLENA:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría

Our Story

Vida Plena, es un espacio dedicado al desarrollo humano, desde nuestros distintos servicios: psicoterapia, talleres, capacitaciones y conferencias. Nuestra principal labor es ayudar a la personas que acuden a nosotros a lograr una vida con mayor plenitud en sus diferentes áreas (Física, mental, emocional, espiritual y socialmente). PREVIA CITA.