Dr. Gilberto González Ramírez

22/09/2025

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Dr. Gilberto González Ramírez
Cirujano General y Bariatra.
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15/09/2025

12/09/2025

Los esperamos !!!!

08/09/2025

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03/09/2025

No dejes que la ubicación te impida dar el paso hacia tu bienestar. Pregunta por estos planes especiales a través de mensaje directo (DM) y descubre cómo podemos hacer posible tu cirugía. ¡Estoy aquí para ayudarte en cada etapa de tu camino!
Dr. Gilberto González
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25/08/2025

La cirugía bariátrica es una herramienta poderosa para la pérdida de peso, y parte de su éxito radica en los significativos cambios hormonales que induce en el cuerpo. Estos cambios no solo influyen en el apetito y la saciedad, sino que también impactan el metabolismo general, la absorción de nutrientes y, en última instancia, tu salud a largo plazo. Comprender qué puedes esperar y cómo controlarlos es esencial para una recuperación exitosa.

Uno de los efectos más notables es la alteración en las hormonas gastrointestinales. La producción de grelina, conocida como la "hormona del hambre", generalmente disminuye tras la cirugía, lo que ayuda a reducir el apetito. Simultáneamente, hormonas que promueven la saciedad, como el GLP-1 y el PYY, aumentan significativamente, lo que te ayuda a sentirte lleno con menores porciones de comida. Estos cambios son cruciales para el control del peso y pueden llevar a la remisión de condiciones como la diabetes tipo 2 al mejorar la sensibilidad a la insulina. Además, la pérdida de peso en sí misma normaliza los niveles de otras hormonas, incluyendo las sexuales, lo que puede mejorar la fertilidad en mujeres y los niveles de testosterona en hombres.

Para controlar estos cambios y optimizar sus beneficios, es fundamental un seguimiento médico multidisciplinario. Esto incluye una nutrición personalizada para asegurar la ingesta adecuada de proteínas, vitaminas y minerales, ya que la absorción puede verse alterada. La suplementación es casi siempre necesaria para prevenir deficiencias. El ejercicio físico gradual no solo ayuda a la pérdida de peso, sino que también influye positivamente en el equilibrio hormonal. Finalmente, el apoyo psicológico es vital para adaptarse a los nuevos hábitos y manejar los aspectos emocionales del proceso. Al seguir estas indicaciones, podrás navegar los cambios hormonales de manera efectiva y consolidar los resultados de tu cirugía bariátrica.
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21/08/2025

Tras una cirugía bariátrica, la nutrición juega un papel fundamental en tu recuperación y en el mantenimiento de tu salud a largo plazo. En este contexto, los alimentos antioxidantes se convierten en una herramienta invaluable para los pacientes bariátricos, ofreciendo beneficios esenciales para tu bienestar general.

Pero, ¿qué son exactamente los alimentos antioxidantes? Son aquellos ricos en vitaminas, minerales y fitoquímicos que ayudan a proteger tus células del daño causado por los radicales libres. Estos radicales libres son moléculas inestables que pueden generar estrés oxidativo, lo que contribuye al envejecimiento y a diversas enfermedades. Consumir una dieta rica en antioxidantes puede apoyar la reducción de la inflamación, fortalecer tu sistema inmunológico y favorecer una recuperación óptima.

Incorporar una variedad de frutas y verduras de colores vibrantes, frutos secos, semillas y granos integrales en tu alimentación post-cirugía te proporcionará una excelente fuente de estos protectores celulares.

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20/08/2025

La relación entre el sobrepeso, la obesidad y la enfermedad renal crónica es más significativa de lo que muchos imaginan. Las estimaciones actuales revelan que una porción considerable de los casos de enfermedad renal en países industrializados está directamente asociada a estas condiciones.

Específicamente, se ha encontrado que el 13.8% de las enfermedades renales en hombres y un preocupante 24.9% en mujeres tienen un vínculo con el sobrepeso o la obesidad. Estas cifras subrayan la urgencia de abordar la obesidad no solo como un problema de peso, sino como un factor de riesgo mayor para la salud renal a largo plazo. Mantener un peso saludable es un paso crucial para proteger tus riñones y tu bienestar general.

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18/08/2025

No Todas Son Iguales
Es un error común pensar que toda la grasa es perjudicial para la salud. La realidad es que existen dos tipos principales de grasas en nuestra alimentación, y distinguirlas es clave para una nutrición adecuada, especialmente para aquellos que buscan mantener un peso saludable o se encuentran en un proceso de transformación bariátrica.

Comprender la diferencia entre estos tipos de grasas te permitirá tomar decisiones alimentarias más informadas y contribuir positivamente a tu bienestar general
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14/08/2025

Es común sentirse frustrado cuando una dieta no produce los resultados esperados, ¡y no tienes por qué preocuparte! Cada cuerpo es distinto, y para algunas personas, perder peso puede ser un desafío mucho mayor. Si te identificas con esta situación y sientes que, a pesar de tus esfuerzos, el peso no baja, este es el momento ideal para considerar el apoyo profesional.

No estás solo en este camino. Si has intentado diversas dietas sin éxito, es probable que necesites un enfoque quirúrgico personalizado que considere tus particularidades metabólicas y de salud. Contáctame; juntos podemos explorar las opciones que mejor se adapten a ti para alcanzar tus objetivos de forma segura y efectiva.

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06/08/2025

Para diagnosticar y evaluar el nivel de obesidad, los profesionales de la salud utilizamos principalmente dos parámetros: la circunferencia de cintura y el Índice de Masa Corporal (IMC). Ambos nos ofrecen información valiosa sobre la distribución de la grasa corporal y el riesgo para la salud.

La circunferencia de cintura es un indicador crucial de la grasa abdominal, que se asocia con un mayor riesgo de enfermedades metabólicas y cardiovasculares. Para las mujeres, una medida de 80 cm o más se considera una zona de alerta, indicando un riesgo elevado. Un nivel de 88 cm o más ya se clasifica como un nivel de acción, sugiriendo la necesidad de intervención. En el caso de los hombres, la zona de alerta se establece a partir de los 94 cm, mientras que un nivel de acción comienza en los 102 cm.

El segundo parámetro es el Índice de Masa Corporal (IMC), una medida que relaciona tu peso con tu altura. Se calcula dividiendo tu peso en kilogramos por el cuadrado de tu altura en metros (IMC=peso (kg)/altura (m) 2 ).

Los límites para clasificar el sobrepeso y la obesidad son los siguientes:

Sobrepeso: Un IMC entre 25 y 29.9.
Obesidad: Un IMC de 30 o más.
Es importante recordar que, si bien estos parámetros son guías excelentes, la evaluación de la obesidad debe ser integral y considerar también otros factores de salud individuales. Si tienes dudas sobre tu peso o riesgo, te recomiendo consultar a un especialista

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19/05/2025

Entendamos que es una hernia abdominal de forma sencilla. Piensa en la pared de tu abdomen como una pared fuerte que mantiene todo en su sitio. A veces, por diferentes razones, esa pared se debilita y se forma una especie de "hueco". Por ese hueco, una parte de tus órganos internos puede protruir, formando un bulto.

¿Por qué no es prudente ignorarla? Al principio puede parecer solo una molestia, pero una hernia no se cura sola y tiende a empeorar. Si se complica, puede causar mucho dolor e incluso necesitar cirugía de urgencia. Repararla a tiempo es como arreglar una gotera antes de que inunde la casa: ¡previene problemas mayores y asegura tu bienestar a largo plazo!

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