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Nefrólogo Dr.Hernando Amezcua

Casa
Mexico
Guadalajara
Nefrólogo Dr.Hernando Amezcua

Dr. Hernando Amezcua. Nefrología y Trasplante Renal

30/10/2025

Hacerte un chequeo no es perder tiempo, es ganar tranquilidad. 🩺✨
Cada análisis te da información valiosa para cuidar lo más importante: tu salud y tu futuro.

Prevenir siempre será más fácil que corregir.
Agenda tu revisión y escucha lo que tu cuerpo tiene que decirte.

26/10/2025

💪 Ir al gimnasio no siempre significa hacerlo bien.
Hay hábitos que, aunque parezcan inofensivos, pueden poner en riesgo tu salud,
especialmente si tus riñones ya trabajan al límite.

🚫 Excederse con los suplementos sin supervisión.
🚫 No hidratarse adecuadamente antes, durante y después del entrenamiento.
🚫 Ignorar señales del cuerpo como fatiga o calambres.

El rendimiento no se logra con exceso, sino con equilibrio y constancia.
👀 ¿Tú qué otro punto agregarías?

23/10/2025

👨‍⚕️ Hoy celebro a quienes dedican su vida a cuidar la de los demás.
A mis colegas médicos, gracias por su vocación
entrega y compromiso con cada paciente.

Feliz Día del Médico. 🩺

18/10/2025

🎀 Cuidar la salud renal también forma parte de la lucha contra el cáncer de mama.

💬 La prevención y la detección oportuna salvan vidas.
Revisarte, atenderte y cuidar tu cuerpo en conjunto es el mejor acto de amor propio.

16/10/2025

💉 Día del Anestesiólogo
Gracias a quienes dominan el arte de dar calma en los momentos más críticos.
Su precisión, serenidad y cuidado silencioso hacen posible que cada cirugía sea un acto de confianza.

Hoy reconocemos su labor, su temple y su humanidad. 🙏

15/10/2025

🚶‍♂️ El sedentarismo es el enemigo silencioso número uno.
Pasar mucho tiempo sin moverte favorece la obesidad, la hipertensión y la diabetes…
tres de las principales causas de daño renal.

Si ya tienes diabetes, mantenerte activo, controlar tu glucosa y cuidar tu presión
puede marcar la diferencia.
Moverte también es una forma de proteger tus riñones.

14/10/2025

🫀 Día Mundial de la Donación de Órganos, Tejidos y Trasplantes

Donar es un acto de amor que trasciende la vida.
Cada órgano donado puede transformar la historia de una familia y devolver esperanza a quien más lo necesita.

Hablar de donación es hablar de empatía, vida y segundas oportunidades.
💬 Infórmate, comparte y únete a la cultura de la donación.

03/10/2025

El daño renal puede avanzar de manera silenciosa y convertirse en una de las complicaciones más serias para quienes viven con diabetes. 🚨💧

Tuve la oportunidad de hablar de este tema en el programa Vida en Equilibrio de Jalisco TV 📺, donde expliqué cómo la diabetes no solo afecta los niveles de azúcar en la sangre, sino también a los riñones, y qué medidas pueden ayudar a prevenir complicaciones.

▶️ Aquí puedes ver la entrevista completa: [https://youtu.be/EKpE47pO4v4?si=xS56XI7kY2JCrM2v]

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