Muévete Sano

19/03/2024

Debido a una cuestión personal 🤰🏻cerraremos por una temporada. Quédate atento para saber la fecha en la que reanudamos 😉

20/12/2023

Muchas gracias por su confianza por tanto tiempo!!! Será solo un RECESO de un tiempo! Gracias gracias gracias 🙏 felices fiestas 🎉

08/03/2023

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5 Beneficios del magnesio

1. Puede Mejorar la salud ósea: ayudar a mantener la densidad ósea y previene la osteoporosis y contribuir a la absorción del calcio en los huesos.

2. Puede ayudar a regular la presión arterial

3. Puede mejorar la función muscular y nerviosa

4. Puede ayudar a controlar el azúcar en sangre mejorando la sensibilidad a la insulina

5. Puede reducir el estrés y mejorar el sueño, a reducir la ansiedad, lo que puede mejorar la calidad del sueño. También puede ayudar a reducir los síntomas del insomnio y a promover un sueño más reparador.

Consulta a tu médico para que te recomiendo el indicado

Ref.: Veronese, N., Zurlo, A., Solmi, M., Luchini, C., Trevisan, C., Bano, G., ... & Maggi, S. (2017). Magnesium status in Alzheimer's disease: A systematic review. American Journal of Alzheimer's Disease & Other Dementias®, 32(5), 311-317. https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1533317517708395

16/02/2023

Ojo ahí!!

FUE AL “HUESERO” A “ACOMODARSE LOS HUESOS” Y LE TERMINARON ROMPIENDO EL CUELLO.

Esta es una fractura cervical con disección de la arteria vertebral e infarto del cerebelo tras manipulación.

Antes de acudir con alguna de estas personas checa si tiene formación como fisioterapeutas o si son empíricos. La diferencia puede ser tan grande como la vida y la muerte.

09/02/2023

Padrisimo

14/01/2023

The beauty of art, the beauty of mathematics and the beauty of the human body and soul all converge here - Essence.

10/01/2023

Felicidades Dafne!!!

Nos llena de gozo y felicidad anunciarles que nuestra Alumna y Dafne Torres a sido contratada por la Compañía de la Ciudad de México para ser parte del elenco de “El lago de los cisnes”.
Y en el verano viajará a USA para sus siguientes audiciones. Enhorabuena!!!!!

El trabajo constante, honesto y hecho con amor siempre dan resultado, estamos muy orgullosos de ti querida Dafne y queremos desearte lo mejor en esta nueva etapa que estás comenzando como bailarina profesional, aquí siempre estará tu Familia DanzaAM siguiendo tus pasos muy de cerca.

Queremos dar las gracias a todos sus maestros, a su psicóloga, fisioterapeutas y a su familia por apoyo y preparación profesional que durante este año le dieron dentro el programa..
Muy en especial a su maestra, mentora y coach Montserrat Martinez por guiar y llevar a sus alumnos a lograr sus metas y conseguir lo que tanto anhelan.

31/12/2022

😱😱😱

21/11/2022

Ojo ahí!!!!

17/11/2022

¿Sabías qué existe también puede ser aplicada durante el embarazo?

Durante el embarazo, tu cuerpo necesita hacer una serie de modificaciones con el objetivo de garantizar el confort de tu bebé dentro de el útero y durante el parto.

La osteopatía Gestional tiene múltiples beneficios, entre ellos prevenir y tratar todas las molestias producidas por estos cambios naturales y mantener o recuperar tu bienestar no solamente físico, sino también mental y afectivo .

Dentro de estos beneficios se encuentra el mejorar la circulación y el drenaje del sistema vascular y linfático.

Aumenta la capacidad respiratoria, aumenta el equilibrio del funcionamiento de distintos órganos que se han desplazado del virus debido al crecimiento del útero, entre otros.